Is Espacio Yoga

10/01/2026

🟡 Por medio del trabajo corporal “descendemos” de la cabeza al cuerpo

🟡 Cambiamos química y frecuencias cerebrales, llegando a ondas donde el cuerpo entra en reparación y alivia tensiones

🟡 Hacemos diferentes tipos de MEDItACIONES: atencionales, generativas, desconstructivas, yoga nidra, mantras, trataka

🟡 PODES PROBAR UNA PRÁCTICA CUANDO QUIERAS

31/12/2025

24/12/2025

Clases de yoga y meditación

13/12/2025

- yoga suave e intenso
- todos los cuerpos y edades
- siempre ejercicios respiratorios y diferentes tipos de meditaciones

08/12/2025

Sri Aurobindo 1872- 1950

29/11/2025

Meditación

16/11/2025

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4 (discurso) no se lo pierdan
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6 (si la haces mándame foto🙏🏻)
7 Ciencia y
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9 La carne de l@s vegeta
10

30/10/2025

10/10/2025

No hay pensamiento sin emoción asociada…

Las emociones son químicos en el cuerpo

Por eso la importancia de ser conscientes de nuestros propios pensamientos y decidir qué pensar, cuándo, durante cuánto tiempo…

En YOGA se dice que la mente es el mejor decidir los sirvientes pero el peor de los reyes

04/10/2025

Conociendo algunos yoguis relevantes, con obras PRECIOSAS.

SATYANANDA, yogui q escribió 70 libros sobre Yoga, fundó una escuela y universidad muy reconocida con enfoque advaita-vedanta y del shivaismo de Cachemira “Bihar School of Yoga”. Puso en valor el Yoga-Nidra o sueño consciente de los tántricos. Discípulo de Sivananda.

iNDRA DEVi, la mujer que más se ocupó de hacer conocer el yoga en occidente. Amiga de Krishnamurti, Tagore, Gandhi por nombrar algunos. Su maestro fue Krishnamacharya. Enseño en Argentina desde 1982. Murió a los 103 en 2002.

IYENGAR, considerado uno de los maestros de yoga más importantes, vivió 98 años, escribió muchos libros, si queres empezar por alguno: “Luz sobre el yoga” Discípulo de Krishnamacharya. Su hija Geeta sigue brindando clases.

SIVANANDA , se estableció en Rishikesh, enseño meditación a Krishnamurti. Y tuvo muchos discípulos entre ellos Satyananda y Satchidananda. Escribió muchos libros.

29/09/2025

Clases de yoga para grandes y chic@s

20/09/2025

Si te suma ➡️❤️

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