Psicología - ( Atención psicológica)

07/09/2024

El amor...

27/03/2024

Así es...
Cómo manejar la angustia?
La palabra cura.
Poner en palabras el sufrimiento.
El dolor es inevitable, el sufrimiento es optativo.

20/03/2024

EL CUERPO HABLA LO QUE LA MENTE CALLA

15/03/2024

Un mal de la época?
Quién no escuchó alguna vez a alguien decir: "estoy estresado o estresada?
El término estrés se asocia directamente con un exceso.

Aclaremos! Hay un estrés, podemos decir "bueno", llamado eutrés; y otro, "malo" denominado "distrés"

El eutrés es un estrés puntual, que se da en situaciones concretas que alteran la emocionalidad, pero lo hacen de modo ocasional y tienen una corta duración.

El distrés, en cambio, es el estrés que eleva el cortisol*, se hace crónico y tiene severos perjuicios para la salud.

Hoy se ofrecen muchas alternativas para su tratamiento como el mindfulness, la meditación, relajación, entre otros.

Sin embargo, desde el punto de vista psicoanalitico, si bien estas alternativas pueden aliviar no suelen proporcionar los resultados esperados cuando son ofrecidas como salidas excluyentes.

Desde el Psicoanálisis, proponemos poner el foco en la singularidad del sujeto y acompañar a elaborar un "saber hacer" con eso que padece, a partir de las marcas de su propia historia.



*cortisol: hormona producida en la corteza de la glándula suprarrenal que se libera como respuesta al estrés.

04/03/2024

28/01/2024

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Mentira..la verdad

03/11/2023

angus

24/10/2023

❓️Por qué dejas para mañana lo que puedes hacer hoy?


psicoanalisis

15/10/2023

Tal vez, se trate de cambiar el punto de vista!

07/06/2023

Lindo, no?