Mantra Cuerpo Mente Alma

31/12/2025

Gracias por acompañarnos este año !!!

✅️2026 viene con todo!!!💯

Ahi nos vemos !!!

29/11/2025

🌿 Porque te escuchamos y sabemos lo que estas necesitando, en Espacio Manta volvemos a nuestro primer amor 😍😍

El movimiento consciente que alivia tu dolor y devuelve fuerza a tu cuerpo.

12/11/2025

Mantra es escucha, presencia, transformación, es habitar tu cuerpo, no es perfección es conexión

No venis a entrenar, venis a encontrarte

03/10/2025

Podemos usar el flota para desactivar puntos gatillo, aliviar tensiones, hacer automajes ...💗

05/05/2025

Estamos emocionados de anunciar la apertura de nuestras clases on line de Entrenamiento Hipopresivo y Yoga ! Sumate y mejora tu bienestar, fortalece tu centro y encontra el equilibrio que tanto buscas 🧘‍♀️💪
Ideal para complementar tu entrenamiento
Todos son bienvenidos!
Reserva tu lugar y empeza tu camino hacia una vida más saludable y equilibrada 💜

Aprovecha el descuento por lanzamiento!!!

21/04/2025

Te dejamos las novedades !!!

Consultanos!

10/04/2025

🌟 ¿Sabías que una columna vertebral saludable es la clave para una vida plena y activa? 🌟

Imagina poder moverte con libertad, sin dolor y con la energía que siempre has deseado. En nuestra próxima masterclass, te invitamos a descubrir los secretos de tu columna vertebral y cómo cuidarla para que te acompañe en cada paso de tu día a día.

A lo largo de esta experiencia, aprenderás a:

✨ Comprender la anatomía de tu columna y su importancia en tu bienestar general.

✨ Realizar ejercicios específicos que fortalecerán y  flexibilizaran tu espalda y te ayudarán a evitar lesiones, aliviando el dolor y la sintomatologia

✨ Incorporar hábitos saludables que transformarán tu rutina diaria.

✨ Conocer las desalineaciones  y afecciones mas frecuentes  y como abordarlas 

Adaptar los ejercicios según tu realidad y evitar lesiones derivadas de la actividad fisica 

🗓️ Fecha: 22 de Abril

🕒 Hora: 18:30 hs

 📍 Lugar: Espacio Mantra Yoga (Oliden y Alberdi)

No importa si sos un entusiasta del fitness, del Yoga, si no te gusta nada moverte o si sos un profesional del movimiento, esta masterclass está diseñada para vos.

 ¡Es hora de dar el primer paso hacia una vida más saludable y activa!

¿Listo para transformar tu practica y tu vida? 💪🏼 Inscríbite ahora y compartí esta oportunidad con quienes creas que también pueden beneficiarse. ¡Te esperamos!

Formato presencial-Cupos limitados

08/04/2025

"Práctica y todo llegará".....no siempre para llegar a hacer una postura hay que insistir en esa misma postura ....tu cuerpo se "atrapa" en ciertos lugares que por más que insistas no se soltaran realizando la postura sino sabiendo liberar esos candados que no te permiten llegar a la postura

Lo sabias?

Cual es la postura que no logras hacer ?

23/03/2025

11/02/2025

El día 30 de enero comenzó un incendio en El Bolsón que sigue activo, dejando a más de 120 familias sin hogar, sin sus herramientas de trabajo, sin sus cosechas, sus animales... Y muchísima superficie de bosque nativo fue consumida por el fuego.

El daño es enorme y el incendio aún no se detiene.

Sabemos que muchas personas quieren ayudar, pero no siempre saben cómo hacerlo de manera directa.

Colegas de la zona y se pusieron la 10 para organizar una red y ayudar a las familias afectadas, para que, desde cualquier lugar del mundo, puedas colaborar de una forma concreta y transparente.

Asi nos organizamos: cada profe ayuda a una familia damnificada que necesita de la colaboración económica para reconstruir sus hogares, continuar con sus vidas y rearmarse.

TODOS LOS DATOS ESTAN VERIFICADOS

Nosotros ayudaremos a Marcela, ella es artesana de la feria del Bolsón, tiene 3 hijos y perdió todo.

Así la ayudamos:
Jimena dará una clase virtual de Yoga y Meditación
Es el viernes 14 de febrero a las 14 hs. va a quedar grabada

Para que juntos practiquemos desde el amor más grande, el solidario, el compasivo, el que ayuda a reconstruir.

Va a quedar grabada y la vas a tener disponible por muuuchoo tiempo.

Para participar transferis directamente a Marcela (pedinos los datos por privado) no te olvides de agregar en el motivo: "DONACION"
y nos envías el comprobante por WhatsApp 115-525-5327,  nosotros te enviamos el link de acceso para sumarte

Valor mínimo sugerido para participar $6000

todo aporte económico será de gran ayuda.

𝙋𝙊𝙍 𝙁𝘼𝙑𝙊𝙍 𝘾𝙊𝙈𝙋𝘼𝙍𝙏𝙄𝙇𝙊 𝘾𝙊𝙉 𝙏𝙐𝙎 𝘾𝙊𝙉𝙏𝘼𝘾𝙏𝙊𝙎

Este es un proyecto sin intermediarios y sin fines de lucro. Solo queremos tender puentes de ayuda en este momento tan difícil.

Si te resuena, sumate. Juntos, desde un verdadera red, podemos hacer la diferencia.

Hasta la lluvia