Psicología y sanación

22/01/2026

Acompañamiento personalizado con biodescodificacion emocional, una herramienta de abordaje, complementaria a la psicología, que nos permite desprogramar el código biológico de los síntomas.
Consultas presenciales en Buenos Aires, CABA; y por vídeo llamada.
Lic. Elena Ruth Mandel
Psicóloga

22/01/2026

22/01/2026

22/01/2026

Es muy importante entender que nadie puede usar tan livianamente estos terminos para descalificar a otros.
Los desórdenes mentales son diagnosticados por profesionales de la salud mental.
Seamos más amorosos y comprensivos con nuestro entorno

22/01/2026

CONFLICTO EMOCIONAL DE LA ANSIEDAD
La ansiedad tiene como efecto en la persona que la sufre el bloqueo de la capacidad de vivir el momento presente. Se preocupa sin cesar.
Habla mucho de su pasado, de lo que aprendió, vivió, o de lo que le sucedió a otro. Esta persona tiene una imaginación fértil y pasa mucho tiempo imaginando cosas que ni siquiera es probable que ocurran. Se mantiene al acecho de señales que prueben que tiene razón para preocuparse.
Tan pronto como sientas que entras en una crisis de ansiedad, toma consciencia de que es tu imaginación la que toma el poder, la que te impide disfrutar el momento presente. Decídete a no tener que demostrar nada. Sé tú mismo, con tus errores y cualidades, como todo el mundo. Déjate ir ante lo desconocido, confinado en que tu intuición sabrá guiarte si le das la oportunidad. También puede resultarte benéfico confiar más en las personas que te rodean. Permíteles ayudarte a su manera.
La ansiedad es cierto miedo a lo desconocido que puede acercarse del estado de angustia. Se manifiesta por ciertos síntomas: dolores de cabeza, calores, rampas, palpitaciones nerviosas, grandes transpiraciones, tensiones, aumento del caudal de la voz, llantos e incluso insomnios. Si soy ansioso, puedo vivir el “estremecimiento de la angustia”: este estremecimiento procede del frío y me recuerda que tengo miedo.
También puedo sentir o bien un desequilibrio, o bien una desconexión entre el mundo físico en el cual puedo tener cierto control y mis percepciones con relación al mundo inmaterial para las cuales no siempre tengo explicaciones o comprensión racional. Ya no tengo el control: ¡el “cielo me puede caer encima” en cualquier momento! Puedo estar ansioso en cualquier situación: ESTOY VOLVIÉNDOME SOBRE LO CUAL LLEVO MI ATENCIÓN. Si mi atención está constantemente centrada en el miedo de esto o de lo otro, es cierto que viviré ansiedad que puede estar relacionada, de cerca o de lejos, con lo que se acerca al miedo a la muerte o a lo que podría recordármela. La muerte, las cosas que ignoro o que no veo, pero que pueden existir, hacen subir en mí este miedo.
Acompañamiento personalizado con Regresiones a la niñez y a vidas pasadas, mediante Hipnosis Clínica Reparadora, una terapia de desbloqueo de traumas.
Consultas presenciales y por video llamada.
Lic. Elena Ruth Mandel
Psicóloga

22/01/2026

Biodescodificación de las Hernias
Desde la perspectiva de la biodescodificación, las hernias (abdominales, inguinales, umbilicales, discales, etc.) representan un conflicto profundo relacionado con esfuerzo excesivo, sobrecarga y falta de soporte.
Conflicto Central: "Estoy cargando algo demasiado pesado para mí sol@ - "No tengo el soporte que necesito"
Una hernia ocurre cuando un órgano o tejido empuja a través de una pared muscular debilitada, creando una protrusión. Simbólicamente, es como si algo interno estuviera intentando salir porque la estructura que debería contenerlo está debilitada por el esfuerzo.
Significados simbólicos profundos:
Esfuerzo desproporcionado:
Cargar con responsabilidades que son demasiado para una sola persona
Falta de soporte estructural: No tener ayuda, apoyo o sostén en la vida
Empujar contra algo: Forzar situaciones, relaciones o proyectos que no fluyen naturalmente
Debilidad oculta: Aparentar fortaleza externa mientras internamente se está colapsando
"Sacar las tripas": Esforzarse hasta el límite por algo o alguien
Culpa por no poder sostener: Sentir que "debería poder con todo" pero no se puede
Presión interna que necesita salir: Emociones, verdades o aspectos de uno mismo que "empujan" por expresarse
El simbolismo de "lo que se sale":
Cuando algo interno empuja hacia afuera a través de un punto débil, representa:
Algo que ya no puede contenerse más
Una debilidad estructural en cómo sostienes tu vida
La necesidad de que algo salga a la luz
El colapso del "aguantar todo yo sol@

Tipos de Hernias y sus Conflictos Específicos
1. HERNIA INGUINAL (la más común, en la ingle)
Zona simbólica: Área de la sexualidad, creatividad, movimiento hacia adelante en la vida
Conflicto biologico
"No puedo avanzar en la vida con esta carga"
Esfuerzo excesivo relacionado con proveer económicamente
Conflicto de masculinidad (especialmente en hombres): "Debo ser el proveedor/fuerte"
Culpa sexual o conflicto relacionado con la sexualidad
Empujar proyectos o sueños que no tienen soporte real
Esfuerzo por "dar a luz" algo creativo o laboral sin ayuda
Típico en:
Hombres que sienten la presión de ser "el proveedor único"
Personas que empujan proyectos empresariales sin recursos suficientes
Quien carga sola/o con la economía familiar
Conflictos de identidad sexual o creativa reprimida

2. HERNIA UMBILICAL (en el ombligo)
Zona simbólica: Conexión con la madre, nutrición, dependencia/independencia
Conflictos emocionales:
"No puedo separarme de mi madre/origen"
Conflicto con la figura materna y la nutrición emocional
Dependencia no resuelta: No poder ser autónomo
Cargar con responsabilidades de la familia de origen que no son propias
"Cordón umbilical" emocional no cortado
Esfuerzo por "nacer" a una vida propia pero sin lograrlo completamente
Típico en:
Personas que cuidan de padres ancianos más allá de su capacidad
Hijos que no pueden independizarse emocionalmente de la madre
Quien siente que "le deben" nutrición/cuidado que nunca recibió
Madres agotadas por dar sin recibir

3. HERNIA HIATAL (estómago empuja hacia el esófago)
Zona simbólica: Digestión emocional, lo que "no puedes tragar"
Conflicto biologico
"Hay algo que no puedo digerir/aceptar en mi vida"
Situaciones que "se me regresan" (como el reflujo)
Esfuerzo por contener emociones (especialmente ira, frustración)
Injusticias tragadas que quieren regresar/salir
Conflicto con la autoridad o figuras que te "alimentan" (jefes, padres)
No poder procesar situaciones dolorosas
Típico en:
Personas que "tragan" injusticias laborales sin poder expresarse
Quien guarda resentimientos que "se devuelven"
Situaciones familiares que no se pueden aceptar ni rechazar completamente

4. HERNIA DISCAL (disco vertebral sale de su lugar)
Zona simbólica: Estructura de soporte, columna de la vida, desvalorización
Conflicto biologico bio
"No tengo soporte en mi vida"
Desvalorización profunda: "No soy suficientemente fuerte"
Cargar con responsabilidades que no son propias
Falta de apoyo emocional, material de otros
"Doblarse bajo el peso" de las circunstancias
Conflicto entre flexibilidad y rigidez: empujar rígidamente contra la vida
Según la zona de la columna:
Cervical (cuello): Cargas mentales, decisiones, responsabilidad de pensar por otros
Dorsal (espalda media): Cargas emocionales, culpa, responsabilidad afectiva
Lumbar (espalda baja): Cargas materiales, económicas, de supervivencia
Típico en:
Personas que "sostienen" a toda una familia
Quien no puede pedir ayuda y carga solo/a
Desvalorización: "Debería poder con todo"

5. HERNIA ABDOMINAL (pared del abdomen)
Zona simbólica: Centro vital, digestión de la vida, vulnerabilidad
Conflicto biologico
"Mi centro vital está debilitado"
Esfuerzo excesivo en múltiples direcciones sin enfoque
Vulnerabilidad expuesta
Algo del "interior" (secreto, emoción, verdad) que necesita salir
Falta de estructura interna (límites débiles)

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Lic Elena Ruth Mandel
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Creditos al autor de la fotografía

22/01/2026

21/01/2026

❞𝗦𝗼𝗯𝗿𝗲𝘃𝗶𝘃𝗶𝘀𝘁𝗲. 𝗔𝗵𝗼𝗿𝗮 𝘁𝗼𝗰𝗮 𝘃𝗶𝘃𝗶𝗿.❞
Hay dolores que no gritan.
No siempre tienen una historia clara ni una herida visible.
Son dolores que viven en el cuerpo, en el silencio, en la hipervigilancia, en el cansancio de existir.
Quien ha sufrido trauma muchas veces no recuerda todo, pero su sistema nervioso sí.
Recuerda el miedo sin palabras, la soledad en medio del peligro, la sensación de que nadie llegaba.
Y ese recuerdo no aparece como pasado, aparece como presente constante.
El trauma duele porque rompe algo profundo:
la confianza en el mundo, en los otros, en uno mismo.
Hace que lo cotidiano se vuelva amenaza,
que el descanso sea difícil,
que el cuerpo esté siempre listo para lo peor.
Duele no poder explicar por qué algo tan pequeño desata una tormenta interna.
Duele sentirse “exagerado”, “débil” o “defectuoso”, cuando en realidad el cuerpo está haciendo exactamente lo que aprendió para sobrevivir.
Hay un dolor particular en el trauma:
el de no haber tenido elección, el de haber tenido que seguir viviendo cuando una parte se quedó congelada allí.
El de adaptarse a la herida para poder seguir adelante.
Pero también es importante decir esto con claridad: nada de lo que ocurre después del trauma es una falla personal.
La ansiedad, la disociación, la ira, el bloqueo, el vacío…son lenguajes del dolor, no defectos del carácter.
Sanar no significa olvidar.
Significa, poco a poco, devolverle al cuerpo la sensación de seguridad y a la persona la posibilidad de habitarse sin miedo.
El trauma no define quién eres,
pero merece ser reconocido con respeto.
Porque sobrevivir también cansa.
Y quien ha sobrevivido tanto,
merece descanso, comprensión y cuidado.
Sanar el trauma no es olvidar lo que dolió,
es aprender que hoy no estás solo/a, que el peligro ya no es ahora, que tu cuerpo puede, poco a poco, descansar.
Acompañamiento personalizado con Hipnosis Clínica Reparadora, una terapia de desbloqueo de traumas.
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Lic. Elena Ruth Mandel
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21/01/2026

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21/01/2026

Acompañamiento personalizado con biodescodificacion emocional, una herramienta de abordaje complementaria a la psicología, que nos permite desprogramar el código biológico de los síntomas.
Consultas presenciales en Buenos Aires, CABA; y por videollamada.
Lic. Elena Ruth Mandel
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