Rodrigo Arias

Rodrigo Arias Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Rodrigo Arias, Psicoterapeuta, Barrio Norte.

25/06/2025

CÓMO AFRONTAR LA ANSIEDAD desde una perspectiva psico-espiritual.
Aprendiendo a CONFIAR.
Jeremías 29:11 nos da una clave. Dios nos dice allí:
"Porque YO CONOZCO los planes que tengo para ustedes, planes de bienestar y no de calamidad, a fin de darles un futuro y una esperanza".
Podemos aprender a confiar (aunque nos cueste mucho, si nuestro apego es inseguro😓) en Alguien que YA SABE qué nos deparará el futuro... y que YA ESTÁ AHÍ para ayudarnos y darnos lo mejor 🫂

Si querés ver el programa completo lo podés buscar en YouTube como:
👉🏼rodrigoarias_ies
👉🏼Enfoque Psicoespiritual: ANSIEDAD

03/12/2024

¿Manejás tu IRA... o ella te maneja a vos?
Aquí van 5 pasos sencillos para tener UN BUEN MANEJO DE LA IRA... y aprender a no perder el control.
Espero que puedan serte de ayuda ❤️🙏🏼

20/11/2024

Alegres y tristes a la vez... un cuento para reflexionar que te comparto de todo ❤️

18/07/2024

¿Qué estás esperando?

28/03/2024

La triste historia del ciclista Lance Armstrong nos recuerda que los vacíos afectivos nos generan un dolor tan grande, que podemos terminar haciendo cualquier cosa para llenarlos. Pero nunca es suficiente, esa carencia de amor puede perseguirnos toda la vida…
Sólo cuando nos encontramos con el amor sanador de Dios comenzamos a entender cuánto valemos realmente y CUÁNTO NOS AMA NUESTRO PADRE CELESTIAL.
Una Semana Santa más es una oportunidad para reflexionar en ese maravilloso amor, que estuvo dispuesto a dar todo para salvarnos, porque PARA ÉL SÍ VALEMOS ❤️🙏

P.D.:Para compartir más reflexiones y consejos para la salud psicológica y espiritual, te invito a que me acompañes en mi Instagram: rodrigoarias.ies 😊

26/02/2024

A veces nuestra mente se agobia y nuestro corazón desmaya. Sentimos que los problemas nos desbordan… que es demasiado… que ya no podemos más.
Para esas situaciones, espero que el breve cuento que te dejo a continuación pueda ayudarte. Pero, sobre todo, las palabras del Salmo 34:

4 Busqué a Jehová, y él me oyó,
Y me libró de todos mis temores.
5 Los que miraron a Él fueron alumbrados,
Y sus rostros no fueron avergonzados.
6 Este pobre clamó, y le oyó Jehová,
Y lo libró de todas sus angustias.
18 Cercano está Jehová a los quebrantados de corazón;
Y salva a los contritos de espíritu.
19 Muchas son las aflicciones del justo,
Pero de todas ellas le librará Jehová.

PD: te espero en el Instagram 👉rodrigoarias.ies para compartir más reflexiones como estas 🙂🙏

16/02/2024

¡Cuánto nos cuesta estar “presentes” en el “hoy”!
Nuestra cabeza corre detrás de un montón de preocupaciones y miedos… nos cuesta tanto parar... calmar nuestra mente... y valorar el momento presente, vivirlo y agradecerlo a Dios!!
La palabra “presente” no sólo significa “el momento actual”, también tiene otro significado muy importante: un presente es un REGALO, ¿no es cierto?

Dios te está regalando el día de hoy, DIOS TE ESTÁ REGALANDO CADA MOMENTO. Por ello, puedes decir:

Tú, Señor, eres mi todo;
tú me colmas de bendiciones;
mi vida está en tus manos.

Siempre tengo presente al Señor;
con él a mi derecha, nada me hará caer.
Por eso, dentro de mí,
mi corazón está lleno de alegría.
Todo mi ser vivirá confiadamente
(Salmo 16:5,8-9; DHH)

😊Si quieres escuchar y compartir más mensajes como este, te invito a mi Instagram:
👉 rodrigo.arias.ies
Será una gran alegría encontrarte también allí !! ❤️🙏

08/02/2024

Muchas veces pedimos un camino más fácil o una vida con menos dificultades... ¿pero será realmente esa la mejor solución?
Te invito a reflexionar en esta breve historia y en lo que dice Isaías 40:31
📖"Los que esperan en Dios tendrán nuevas fuerzas; LEVANTARÁN ALAS como las águilas; correrán, y no se cansarán; caminarán, y no se fatigarán".
Y si quisieras escuchar y compartir más reflexiones como estas, te invito a sumarte a mi Instagram 👉 rodrigoarias.ies
Será una gran alegría encontrarte también allí ❤️🙏

31/01/2024

Si sentís que tu vida está detenida, que todos tus proyectos terminaron en "nada", te animo a que pienses en el mensaje de esta breve reflexión. Espero que te sea de ayuda 🙏🙏

Y si quisieras escuchar más reflexiones como esta, te invito a mi Instagram:
rodrigoarias.ies
Será una alegría encontrarte por allí también!! ❤️

¿Te ha pasado alguna vez que algo te preocupa, te enoja o te molesta tanto… que no podés dejar de pensar en el asunto? Q...
29/01/2024

¿Te ha pasado alguna vez que algo te preocupa, te enoja o te molesta tanto… que no podés dejar de pensar en el asunto?
Quizá te levantás pensando en eso, o estás todo el día pensando en eso, o te dormís pensando en eso…

Así, de pronto, TU VIDA SE REDUCE A “ESO”.

Has caído entonces en la VISIÓN EN TUBO (VT)

La VT es un estado emocional en el cual sólo vemos lo que nos molesta o nos frustra.
DEJAMOS DE VER TODO LO DEMÁS porque concentramos tanto nuestra energía emocional en esa situación, que se nos recorta el panorama de la vida. Así, nos vamos quedando encerrados en un oscuro "tubo emocional", todo lo demás va desaparece.

Para salir de la VT es muy importante practicar las “3 P” y la “A”.
Las “3P” son:
Parar, Pensar y Preguntarnos:
¿Gano algo gastando toda mi energía en pensar y sobre-pensar ese tema? ¿Resuelvo algo? ¿Avanzo?... ¿o todo lo contrario?
Muchas veces, sacar la cabeza un rato “del tubo”, dejar de pensar en lo mismo… ayuda a clarificar las cosas.
Para practicar las “3P” puede ser útil salir a caminar, o ir a un lugar tranquilo para relajarse y hacerse estas preguntas. También, en ese lugar tranquilo podemos orar y conversarlo con Dios.

Y la “A” es AGRADECER.
La GRATITUD ES UNA TERAPIA PODEROSA para salir de la VT. Hacer una lista de algunas cosas que podemos agradecer (a pesar de “eso”…), es una excelente manera de romper la VT.

Agradecer es recordar que mi vida no se reduce solo a “eso”. Hay otras cosas que me estaba “olvidando” por pasar tanto tiempo encerrado en mi tubo.
¡Volver a agradecer es comenzar a recuperar el panorama real de tu vida!
¡Comenzá tu lista ya mismo! ¡Vas a ver que funciona!
Agradezco por:.........
(si querés compartir algunos agradecimientos en los comentarios me encantaría leerlos😊)
Y si querés leer más de estos mensajes te invito también a mi Instagram:
rodrigoarias.ies
será una alegría encontrarte por allí también!! ❤️

El o los PRIMEROS PENSAMIENTOS DEL DÍA son DETERMINANTES. Tienen mucha fuerza, MUCHA INTENSIDAD, por lo tanto, determina...
12/01/2024

El o los PRIMEROS PENSAMIENTOS DEL DÍA son DETERMINANTES. Tienen mucha fuerza, MUCHA INTENSIDAD, por lo tanto, determinan en gran manera cómo vamos a pensar y cómo nos vamos a sentir ese día.
Por eso te recomiendo que comiences el día pensando en algo que te haga bien, que te dé paz, confianza y motivación.
Si abrimos los ojos y lo primero que agarramos es el celular, para empezar a chequear mensajes, redes, etc., muy probablemente estemos todo el día ansiosos y estresados.
En cambio, si al despertarnos hacemos una lectura que nos dé paz y ánimo, ese día lo transcurriremos con un tono emocional relajado, sintiendo bienestar y paz, a pesar de los problemas.
Es muy interesante notar que el Salmo 63:1 dice:
“Dios, Dios mío eres tú; DE MADRUGADA TE BUSCARÉ; mi alma tiene sed de ti…”
La expresión traducida como “de madrugada”, en hebreo es שָׁחַר (shakjár). También PUEDE TRADUCIRSE como “INTENSAMENTE”. Por ello, la NVI dice:
“Oh Dios, tú eres mi Dios; YO TE BUSCO INTENSAMENTE. Mi alma tiene sed de ti…”
Aquí tenemos la versión espiritual del pensamiento determinante: ¡el primer pensamiento de la mañana es muy intenso y poderoso!
Es que la mente durante el sueño se limpia, y luego en la mañana está como una esponja (sedienta), lista para absorber lo primero que le demos. Lo que absorba después, durante el día, se mezclará con lo primero que absorbió…

¿QUÉ COLOCÁS EN TU MENTE AL COMENZAR EL DÍA?

David estaba pasando por momentos muy duros y difíciles cuando escribió el Salmo 63, sin embargo, mirá cómo se sentía durante el día CUANDO COMENZABA TEMPRANO MEDITANDO EN DIOS:
2 Te he visto en el santuario
y he contemplado tu poder y tu gloria.
3 Tu gran amor es mejor que la vida;
por eso mis labios te alabarán.
5 Mi alma quedará satisfecha
como de un suculento banquete,
7 A la sombra de tus alas canto de alegría,
porque tú eres mi ayuda.
8 Mi alma se aferra a ti;
tu mano derecha me sostiene. (Salmo 63)

¿CON QUÉ PENSAMIENTOS DETERMINANTES VAS A COMENZAR TU DÍA MAÑANA? 😀🙏

Dirección

Barrio Norte
<<NOT-APPLICABLE>>

Página web

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Rodrigo Arias publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.

Contacto El Consultorio

Enviar un mensaje a Rodrigo Arias:

Compartir

Categoría