16/08/2025
🎯 No, no son “solo estiramientos”
Abrir las caderas no es volverte más flexible.
Es dejar de caminar como si llevaras años aguantándote cosas que no decís.
Es aflojar el lugar donde el cuerpo guarda lo que la mente no quiere mirar.
🧨 Porque sí, ahí se acumula todo:
el estrés que no soltaste,
la bronca que te tragaste,
la tristeza que empujaste para abajo mientras sonreías.
Y después decís que te duele la espalda 🫣
💥 Abrir las caderas es tocar un núcleo.
Uno físico y otro emocional.
El físico duele. El emocional, más.
Pero después…respirás distinto.
Te parás distinto. Vivís distinto.
💡 ¿Beneficios? Todos:
✔️ Alivio real del dolor (no el que se tapa con ibuprofeno).
✔️ Flexibilidad, sí. Pero con sentido.
✔️ Una postura que no dice “me rindo”, dice “acá estoy”.
✔️ Movimiento sin chirridos internos.
✔️ Conexión real: entre lo que sos, lo que sentís y lo que hacés.
📍Este programa es para vos si:
– Sos practicante de yoga, bailarín, atleta… o simplemente tenés un cuerpo.
– Querés dejar de cargar el mundo en la pelvis.
– Estás listo para soltar más que músculos.
📆 Sábado 30 de agosto de 14 a 17hs
🧘♀️ Online / Presencial
🔗 San Telmo 📍
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Selvi 🧘🏽♀️
