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ALCAT Argentina-Test de intolerancia alimentaria

Casa
Argentina
Buenos Aires
ALCAT Argentina-Test de intolerancia alimentaria

Test de intolerancia alimentaria

29/07/2025

🔍 ¿Tu alimento es realmente saludable?
Spoiler: no todo lo que parece “natural” o “fit” lo es.

🍎 En Labmedicina, junto a Alcat Test, te invitamos a mirar más allá de las etiquetas.
El test Alcat permite detectar sensibilidades alimentarisa mediadas por el sistema inmunológico, que pueden estar afectando tu salud sin que lo sepas.

⚠️ Algunos síntomas comunes:
Inflamación crónica
Malestares digestivos
Fatiga persistente
Problemas en la piel

✅ Conocer cómo reacciona tu cuerpo a ciertos alimentos es clave para hacer elecciones más saludables y personalizadas.

🧪 El Alcat Test es un estudio de laboratorio no invasivo, basado en una muestra de sangre, que analiza más de 250 alimentos y sustancias químicas.

💬 ¿Querés saber más? Escribinos o consultá con tu profesional de confianza.

23/07/2025

¿Comer sano es lo mismo para todos? No.
Cada persona tiene una biología única y eso incluye cómo responde a los alimentos. 🍽️

🧬 El Alcat Test te ayuda a diseñar una alimentación basada en vos, no en modas.
🔹 ¿Qué alimentos te inflaman?
🔹 ¿Cuáles tolerás mejor?
🔹 ¿Qué evitar si querés sentirte con más energía?

📊 La alimentación personalizada no es una tendencia: es salud real y sostenible.
Hacelo simple. Hacelo con Alcat.

👉 Más info en nuestro perfil.

17/07/2025

¿Querés entender qué hace único al Alcat Test?
🔍 No mide alergias, mide respuestas celulares.
🌡️ Evalúa cómo reaccionan tus glóbulos blancos al contacto con distintos alimentos.
🍞🥦🍓 Más de 150 sustancias analizadas, incluyendo alimentos, aditivos, químicos y más.
📈 El resultado: una guía personalizada sobre qué te genera sensibilidad y qué es seguro para vos.
🥗 Alimentación basada en ciencia y en vos.
📲 Pedí tu test en el link de la bio.

16/07/2025

¿Querés entender qué hace único al Alcat Test?
🔍 No mide alergias, mide respuestas celulares.

🌡️ Evalúa cómo reaccionan tus glóbulos blancos al contacto con distintos alimentos.
🍞🥦🍓 Más de 450 sustancias analizadas, incluyendo alimentos, aditivos, químicos y más.

📈 El resultado: una guía personalizada sobre qué te genera sensibilidad y qué es seguro para vos.

🥗 Alimentación basada en ciencia y en vos.
📲 Pedí tu test en el link de la bio.

03/07/2025

Hay síntomas que parecen "normales", pero muchas veces son señales de alerta.
🚨 Cansancio crónico
🚨 Cambios de humor
🚨 Dolores articulares
🚨 Trastornos digestivos
¿Sabías que pueden estar relacionados con sensibilidades alimentarias?
🧪 El Alcat Test analiza cómo reacciona tu cuerpo a más de 450 alimentos, aditivos y otras sustancias.
💡 Cuando sabés qué evitar, tu cuerpo te lo agradece.
Link en bio para saber más.

26/06/2025

¿Vivís con inflamación, molestias digestivas o cansancio que no podés explicar? 😖

Quizás no es lo que comés, sino cómo reacciona tu cuerpo frente a ciertos alimentos.
👉 El Alcat Test detecta intolerancias y sensibilidades alimentarias que pueden causar inflamación silenciosa y afectar tu bienestar a largo plazo.

✅ Alimentarte bien empieza por conocerte.
Descubrí qué alimentos te hacen bien… y cuáles no.

📲 Más info en el link de la bio.

16/05/2025

¿Entrenás pero sentís que no rendís al 100%? 🏋️‍♂️
Puede ser por una sensibilidad alimentaria.
Algunos síntomas que afectan a los deportistas:
⚡ Falta de energía
🤕 Dolores musculares frecuentes
🔥 Inflamación y digestión lenta
💤 Recuperación más lenta de lo normal
Con el Alcat Test podes entender qué alimentos te generan inflamación y cómo mejorar tu rendimiento con una alimentación adaptada a vos.

💪 Comentá "RENDIMIENTO" y te mandamos más info.

01/05/2025

¿Entrenás pero sentís que no rendís al 100%? 🏋️‍♂️ Puede ser por una sensibilidad alimentaria.

Algunos síntomas que afectan a los deportistas:
⚡ Falta de energía
🤕 Dolores musculares frecuentes
🔥 Inflamación y digestión lenta
💤 Recuperación más lenta de lo normal

Con el Alcat Test podes entender qué alimentos te generan inflamación y cómo mejorar tu rendimiento con una alimentación adaptada a vos.

💪 Comentá "RENDIMIENTO" y te mandamos más info.

24/02/2025

🌞 Cuida tu piel este verano con una alimentación saludable 🌞

Tu piel es tu primera línea de defensa, ¡y mantenerla sana es esencial! Además de usar cremas y protectores solares, una dieta rica en nutrientes y líquidos es clave para su salud.

En esta época, con más exposición al sol, nuestra piel necesita más atención. Te compartimos algunos nutrientes que no pueden faltar para ayudarla:

🍊 Vitamina A: Presente en frutas y hortalizas de colores vibrantes (pimientos, zanahorias, espinacas).
🌻 Vitamina E: Aceites vegetales, frutos secos (almendras, avellanas) y vegetales de hojas verdes.
🍊 Vitamina C: Además de ser antioxidante, ayuda a la formación de colágeno. ¡Encuentra en cítricos, kiwi, frutillas y más!
🥩 B2: Lácteos, carnes magras, pescados y frutos secos.
🍳 Biotina (B7): Huevos, legumbres, cereales integrales.
🥬 Cobre: Ostras, frutos secos, legumbres y cereales integrales.
💪 Zinc: Carnes, lácteos, legumbres y espárragos.
🐟 Omega 3: Salmón, sardinas, nueces y semillas de chía.

Recuerda que hidratarte bien, llevar una alimentación balanceada y usar protector solar son esenciales para una piel radiante. ¡Y no olvides evitar la exposición solar entre las 11 am y las 3 pm! Además, visita al dermatólogo para revisar tus lunares regularmente.

✨ Tu piel te lo agradecerá. ✨

17/02/2025

😴 ¿Sabías que la melatonina es clave para un buen descanso? Esta hormona, producida naturalmente por nuestro cuerpo, regula nuestros ciclos de sueño y vigilia. Se libera en mayor cantidad cuando hay oscuridad y disminuye con la luz. Sin embargo, a medida que envejecemos, nuestra producción de melatonina disminuye, lo que explica por qué nos cuesta más dormir a medida que pasan los años. 🌙

💡 Mantener una composición corporal saludable (evitar sobrepeso y obesidad) y fomentar una buena masa muscular es esencial para facilitar el sueño. Además, seguir hábitos alimenticios como el patrón mediterráneo puede ser de gran ayuda.

🍽️ Aunque ciertos alimentos contienen melatonina o triptófano (un aminoácido que ayuda a sintetizar melatonina), las cantidades son bajas y no suelen tener un gran impacto directo en la calidad del sueño. Sin embargo, algunos nutrientes como el Omega 3, zinc y magnesio pueden influir positivamente en la producción de serotonina, otra hormona que favorece la relajación y el descanso.

🛌 Aquí te dejamos una lista de alimentos que te ayudarán a optimizar la producción de estas hormonas y disfrutar de un mejor descanso:

🔹 Nueces: Buenas fuentes de melatonina
🔹 Queso fresco, pollo, huevos, pescado y lácteos: Contienen triptófano
🔹 Pescados grasos como sardinas, caballa, salmón y trucha: Aportan Omega 3
🔹 Carne de ternera, cerdo, nueces y granos enteros: Fuentes de zinc
🔹 Vegetales de hoja verde oscura, damascos y almendras: Ricos en magnesio

🍃 Recuerda que una alimentación equilibrada y buenos hábitos son esenciales para un sueño reparador. ¡A dormir mejor! 💤

10/02/2025

💧 La hidratación es clave para tu bienestar 🥤

Pero no solo el agua contribuye a cubrir nuestro requerimiento diario de líquidos. Algunas frutas y verduras también son grandes aliadas, ¡y deliciosas! 🍉🍓🥒

👉 Sin embargo, recuerda que comer mucha fruta puede aportar azúcares y calorías, por lo que lo ideal es no exceder las 5 porciones diarias entre frutas y vegetales. 🥗

🌱 Aquí te dejamos una lista de alimentos con alta cantidad de agua para que incluyas en tu dieta:

Pepino y lechuga
Tomate y sandia
Espinaca, acelga, espárragos, zucchini
Melón, frutilla
Berenjena, Naranja, hongos, entre otros.

Mantenerte hidratado es más fácil de lo que parece. 💧 ¡A cuidarse!

05/02/2025

¿Sabías que la cafeína, teína, guaranina y mateína son la misma molécula? ☕🧉Solamente que en base a la planta de donde se extrae recibe un nombre diferente.

Químicamente es un alcaloide del grupo de las Xantinas de sabor amargo que actúa como estimulante. Lo que difiere es la cantidad presente en cada planta. En el café la presencia es mucho más fuete y más estimulante que en las plantas de té.

El efecto a nivel del sistema nervioso central es estimulante activando el estado de alerta y reduciendo la somnolencia.

¿Cuánto es la cantidad diaria de cafeína que se puede tomar sin que haga daño?
La Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria (EFSA) recomienda que los adultos no superen los 400mg/día (aprox 5,7mg/kg de peso corporal/día) y que no se superen los 200mg en una dosis única.

En niños y adolescentes 👧🏻🧒🏻 no se deberá superar los 3mg de cafeína/kg de peso/día debido a que la tasa de eliminación de cafeína en estos grupos etarios es menor a la de los adultos y se corre el riesgo de tener efectos agudos de la cafeína sobre la ansiedad y el comportamiento.

En caso de mujeres embarazadas 🤰🏻 se recomienda no consumir más de 200mg de cafeína/día, según evidencias esa sería una cantidad segura que no plantea problemas para el bebé en gestación.

Se recomienda evitar el consumo de bebidas estimulantes en las últimas horas de la tarde o noche dado que puede ocasionar dificultad para conciliar el sueño 😴

Dirección

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Buenos Aires
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Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 17:00
Martes	09:00 - 17:00
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Página web

https://labmedicina.com/pacientes/alcat-test.html

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