Psicoespacio. Lugar de encuentro

11/09/2018

LIC. Beatriz Zaffaroni, atencion consultorio particular y a domicilio

29/08/2018

Lic. Baeatriz Zaffaroni. Atencion adultos y adolescentes, Palermo, Barrio norte. Primer consulta sin cargo. Contacto por mp

21/08/2018

09/11/2016

Acompañar a crecer

Muchos de los que fueron a ver Buscando a Dory en el cine pudieron disfrutar del último gran corto de Pixar titulado Piper. Pero muchos otros no tuvieron la suerte de verlo y se tuvieron que conformar con escuchar las…

04/11/2016

COMPARTO CON USTEDES!!!! ABRIMOS NUEVO ESPACIO EN MICROCENTRO

10/11/2015

Para pensar...

21/10/2015

Los 10 "nunca" del .

• Nunca discutir con el enfermo.
• Nunca tratar de razonar con él; distraer su atención.
• Nunca avergonzarlo; animarlo.
• Nunca darle lecciones; calmarlo.
• Nunca pedirle que recuerde; ayudarlo a recordar.
• Nunca decirle "ya te lo dije"; repetir cuantas veces sea necesario.
• Nunca decirle "no podés..."; decirle "hacé lo que puedas".
• Nunca exigirle ni darle órdenes; enseñarle.
• Nunca ser condescendiente; darle ánimos.
• Nunca forzarlo; reforzarlo.

13/10/2015

04/10/2015

La vida es perfecta.

Creo profundamente que esto es así.

La vida es perfecta, no desde una concepción utópica o idealista. Sino simple y profundamente porque las circunstancias son como tienen que ser.

Cada día es perfecto, cada un@ de nosotr@s es perfecto.

No hay bueno ni malo, hay circunstancias que sencillamente son y resulta positivo que dejemos que sean.

Dentro de esta perfección, si nos permitimos SER sin juzgar y vivir conscientemente el día a día, lograremos evolucionar y ser más felices, caminar más livian@s.

A partir de una elección consciente y una vivencia presente podemos dejar de aferrarnos al pasado o temer al futuro.

Podemos permitirnos aprender de las experiencias de sufrimiento y capitalizar nuestros momentos felices.

SOMOS y desde quienes somos HOY atraemos a las personas con las que nos vinculamos y generamos las circunstancias en las que vivimos. Las circunstancias que elegimos transitar. O, al menos, la manera en que elegimos hacerlo.

Es importante entonces trabajar en nosotr@s mism@s para ser coherentes con nuestra esencia, alinearnos con quienes somos desde NUESTRA Verdad.

Cuanto más sintonicemos nuestro nivel de consciencia, más plena será nuestra vida cotidiana.

A cada día su afán.

Comenzar la estación primaveral es una excelente oportunidad para permitirnos jugar el juego de florecer.

Bienvenida Primavera! :)

Bienvenido el momento en que permitas que tus deseos y anhelos comiencen a convertirse en TU realidad.

-Cómo recibís a esta nueva estación?

Te deseo Felicidad!

24/09/2015

www.psicoterapiaonline.info

Cuando uno tendría que consultar con un psicólogo...

10 Ítems para ir al Psicólogo.

Para ir al psicólogo, es suficiente con que se produzca una sola de las situaciones que aquí abajo se explican. Así lo afirma la psicóloga María Jesús Álava Reyes, fundadora del Centro de Psicología Álava Reyes, y autora de «La inutilidad del sufrimiento» (La Esfera de los Libros), el libro de psicología más vendido de España (300.000 ejemplares). «La gente no sabe cómo dejar de sufrir, cuando en más de un 95% de las veces, sufrimos inútilmente», asegura esta especialista. Estos son los síntomas que indican la necesidad de acudir a un experto:

1. Usted siente que no tiene control sobre su día a día (acontecimientos diarios).

2. Empieza a somatizar (Diversos dolores, en función de las características de cada persona) o a tener ataques de ansiedad (presión en el pecho, aceleración del ritmo cardiaco, hiperventilación o respiración muy superficial y acelerada, sudoración...).

3. No tiene control sobre las emociones (Llanto, rabia, angustia, tristeza, desolación, sentimientos de impotencia, desesperanza...).

4. Se encuentra en una situación límite, que no sabe resolver o no tiene fuerza para afrontar (Problemas graves de pareja, hijos o trabajo).

5. Siente que su área emocional le arrastra y no es capaz de analizar las cosas con objetividad y actuar inteligentemente.

6. Está lleno de pensamientos negativos, catastrofistas, obsesiones o fijaciones... que le impiden vivir la vida con normalidad.

7. Desea que la vida se acabe y siente que no tiene sentido su papel en este mundo.

8. Siente una agresividad que es incapaz de controlar, y sabe que puede desencadenar en situaciones límite.

9. Piensa que todo el mundo está en su contra.

10. Tiene grandes dificultades para descansar, conciliar el sueño, desconectar de situaciones, y no puede vivir la vida con normalidad.

En definitiva, concluye Álava, «no hace falta estar en una situación excepcional o extrema. Cuando usted sienta que necesita ayuda en su vida diaria porque no sabe cómo afrontar la situación que está viviendo, ahí es donde es aconsejable recibir tratamiento».

18/09/2015

La paz comienza con una sonrisa. Madre Teresa de Calcuta