14/11/2025
🔵 La diabetes es una enfermedad crónica que puede tener distintos orígenes. Algunas formas aparecen en la infancia o juventud y no pueden prevenirse, mientras que otras están vinculadas a factores modificables. En todos los casos, la detección temprana y el seguimiento médico son fundamentales para un manejo adecuado.
🔵 Factores de riesgo y señales de alarma.
Para tener en cuenta:
• Antecedentes familiares.
• Sobrepeso u obesidad.
• Sed excesiva y apetito inusual.
• Aumento de la frecuencia urinaria.
• Cansancio persistente.
• Cicatrización lenta de heridas.
• Edad mayor a 45 años.
Identificar estas señales y realizar una consulta médica favorece la detección oportuna.
🔵 Prevención y hábitos saludables.
Claves para prevenir y acompañar el tratamiento:
• Mantener una alimentación equilibrada.
• Realizar actividad física regular.
• Controlar peso, presión arterial y colesterol.
• Evitar el consumo de tabaco y alcohol.
• Realizar controles médicos periódicos.
Los hábitos saludables contribuyen a reducir riesgos y mejorar la calidad de vida.
Si bien no todas las formas de diabetes pueden prevenirse, adoptar rutinas saludables y realizar controles regulares favorece la detección temprana y el abordaje adecuado.
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