Counseling & Yoga

Counseling & Yoga CLR. Abierto a cualquier persona que le interese calmar la mente, trabajar la respiración y posturas que puedan combinar fuerza, equilibrio y flexibilidad. Clr.

MIRTA FLOR - Counselor
MF COUNSELING - Consultoría Psicológica
Especializada en Desarrollo Personal
Duelos - Discapacidad
COUNSELING & YOGA
Profesora de Yoga Integral
Terapéutico - Yogaterapia - Restaurativo - Laboral
Talleres Psicoeducativos Online MF Counseling - Servicio de Consultoría Psicológica en las siguientes áreas:
Especialización en Desarrollo Personal
Prevención y Promoción del Bienestar individual y relacional. El Counselor acompaña individual o grupalmente a personas que están atravesando una situación de crisis o conflicto, o bien un detenimiento del desarrollo de sus potencialidades, ya sea que ello se haya producido como consecuencia de aquellas crisis o conflictos, por falta de autoconocimiento o por no haber tenido las condiciones ideales para realizarlas. Abordaje focalizado - Orientación Enfoque Centrado en las Personas - Otros recursos (Gestalt, Focusing...)
- Talleres de Desarrollo Personal y Prevención Psicoemocional
- Acompañamiento a familiares de personas con discapacidad
- Especialización en Duelos
- Primeros Auxilios Psicológicos - PAP en situación de crisis, emergencias, urgencias, catástrofes naturales, etc.
- Molalidad Online o presencial MF

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Yoga para tod@s

El Wellnes Yoga o Yoga Profesional es una propuesta ideal para vos, cuyo objetivo principal es el bienestar psicofísico de las personas. Es un estilo de yoga abierto a la comunidad y adaptado precisamente a cualquier edad y condición física, porque ofrece diferentes niveles, métodos, estilos y técnicas.

👉Yoga Integrado: Integral /Flow / Funcional. Estáticas y dinámicas. Apto varios niveles y estilos (Flow / Power / Purna / Terapéutico).

👉Yoga Terapéutico: ideal para nivel inicial o personas que necesitan con poca movilidad, con o sin experiencia. Es un estilo de Yoga más suave y adaptado a sus condiciones físicas. Se puede combinar con las opciones de Integral.

👉Yoga Restaurativo: es una forma suave y terapéutica de yoga, que se enfoca en relajar el cuerpo y la mente, a través de posturas pasivas. Se utilizan ciertos elementos.

👉Yogaterapia: técnicas de Yoga aplicadas a otras terapias o tratamientos específicos, como ser: Diabetes, Problemas de ciática, Artritis /Artrosis, Fibromialgia, Hipertensión arterial, Trastornos digestivos, Asma y terapia complementaria para acompañar el proceso Dejar de Fumar, etc. Servicio personalizado.

👉Yoga Laboral: prácticas y técnicas del Yoga, Mindfulness y Meditación, se pueden desarrollar considerando la actividad en particular, el espacio, horario y estilos de trabajo de las personas, como ser: para personas / profesionales que trabajan en Call Center, Atención al Público, Home Office, Restaurantes, Peluquerías, Estética, Centros de Salud, etc.)
MF

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COUSENLING & YOGA - Una propuesta integral para vos, con los siguientes beneficios:
- Talleres Psicoeducativos y de Reflexión
- Autoconocimiento - Desarrollo Personal - Gestión Emocional - Autocuidado
- Prácticas integradas de Meditación, Mindfulness y Técnicas de Respiración, Relajación y Yoga para:
- Aprender a aquietar la mente
- Gestionar nuestras emociones
- Reconocer nuestra estructura corporal
- Desbloquear las corazas somáticas
- Bajar el nivel de estrés, ansiedad y sobrecarga.
- Desarrollar estados de conciencia plena en lo bio-psico- social y espiritual
-Talleres exclusivos para Mujeres con Dependencia Emocional
Diversas actividades. Consultar en esta página. Mirta Flor
Counselor - Consultora Psicológica
Profesora de Yoga Integral

Sabías qué los derechos de las Personas con Discapacidad están claramente definidos...La Convención sobre los Derechos d...
03/12/2025

Sabías qué los derechos de las Personas con Discapacidad están claramente definidos...

La Convención sobre los Derechos de las Personas con Discapacidad es un tratado internacional de la ONU aprobado el 13 de diciembre de 2006 que promueve, protege y garantiza los derechos humanos de las personas con discapacidad.

Busca asegurar su plena participación en la sociedad en igualdad de condiciones, reconociendo su dignidad inherente y estableciendo que la discapacidad no puede ser un motivo de discriminación. El tratado identifica áreas de mejora para garantizar derechos como la educación, la salud, el empleo, la participación política y el acceso a servicios.

▶️Propósito y alcances

✅️Visibilidad: Da visibilidad a las personas con discapacidad dentro del sistema de derechos humanos de la ONU.
Derechos humanos: Reafirma que todos los derechos humanos y libertades fundamentales se aplican a las personas con discapacidad.

✅️Participación: Asegura que las personas con discapacidad puedan participar en igualdad de condiciones, tomando decisiones sobre su propia vida y contando con los apoyos necesarios.

✅️Eliminar barreras: Busca eliminar las barreras físicas, sociales y de discriminación que impiden su plena participación.

✅️Derechos protegidos Educación: Garantiza que la educación se imparta en los modos y medios de comunicación más apropiados, y que se realicen ajustes razonables para asegurar el acceso a todos los niveles educativos.

✅️Salud: Asegura el acceso a servicios de salud de calidad sin discriminación.

✅️Empleo: Protege el derecho a acceder al empleo, incluyendo la formación profesional, en igualdad de condiciones.

✅️Participación política: Garantiza el derecho a votar y participar en el diseño de políticas públicas.

✅️Vida independiente: Reconoce el derecho a elegir dónde y con quién vivir, y a formar una familia.

✅️Protección: Prohíbe la tortura y los tratos inhumanos o degradantes.

¿Cómo funciona?
☝️Obligaciones para los Estados: Los países que ratifican la Convención se comprometen a adoptar medidas legislativas, administrativas y de otro tipo para cumplir con sus disposiciones.

👉Herramienta legal: Se convierte en una herramienta jurídica vinculante para exigir el cumplimiento de los derechos de las personas con discapacidad.

👉Adaptación a contextos nacionales: Cada país puede adaptar el tratado a su marco jurídico, ☝️como lo hizo Argentina al darle jerarquía constitucional.

Deseamos que ésto se cumpla SIEMPRE, independiente del gobierno de turno, funcionario o ignorancia social que pretenda instalar un trato inhumano y discriminatorio.

Como sociedad el compromiso debe ser acompañar estos principios de la Convención y facilitar el acceso de las Personas con Discapacidad en todos los ámbitos de acción, pues las principales barreras que enfrentan son las actitudinales y comunicacionales, más que las estructurales.

No te conviertas en un obstáculo más... Por más empatía, respeto e inclusión 🫶

Clr Mirta Flor

03/12/2025

En este 🟠 Día Internacional de las Personas con Discapacidad🟠 , el FORO vuelve a alzar la voz junto a familias, trabajadores y organizaciones de todo el país.

Hoy realizamos la Conferencia de Prensa “Discapacidad y el Garrahan unidos por la Emergencia”, para exigir la implementación urgente de la Ley de Emergencia en Discapacidad y de la Ley de Emergencia en Pediatría, fundamentales para garantizar tratamientos, apoyos y acceso a la salud en tiempo y forma.

La emergencia sigue, y nuestra presencia también.

Por nuestras infancias, por las personas con discapacidad, por sus derechos.

03/12/2025
Hola! Estamos cerrando otro ciclo, llegando a fin de año, y estaría bueno puedas redireccionar el famoso balance anual d...
03/12/2025

Hola! Estamos cerrando otro ciclo, llegando a fin de año, y estaría bueno puedas redireccionar el famoso balance anual desde el enfoque de Centrado en la Persona (Autoconocimiento y Desarrollo Personal).

Te pregunto entonces:
¿Cómo estás? ¿Cómo te sentís?
¿Hacia dónde vas? ¿Cuáles son tu metas y cómo te ves de aquí a nueve meses?
¿Qué cosas querés lograr o necesitas soltar?
¿Qué creencias limitantes aún se reflejan en vos, sea como patrones de comportamientos que se repiten, emociones, pensamientos, relaciones y/o memorias de tu clan familiar?...

Este es un buen momento para revisar aquellas cosas en dónde nos sentimos estancados, aquellas en donde queremos avanzar y producir el cambio, y/o aquellas que necesitamos aún hoy sanar.

Te propongo no detenerte en el mapa mental y ampliar tu capacidad de reflexión y acción, ampliando tu perspectiva hacia un territorio en base a una realidad más objetiva y potenciadora.

Este es un momento ideal para iniciar tu proceso de Counseling, estableciendo metas claras, profundizando el autoconocimiento y fijando pautas de autocuidado, para avanzar paso a paso hacia aquellos objetivos que desees lograr en el próximo ciclo, con sentido de realidad, apertura y flexibilidad.

Elige Couseling y encuentra tu espacio de ayuda y acompañamiento profesional.

Consulta "Aquí y ahora"!

MF COUNSELING
Clr. Mirta Flor
Counselor
WhatsApp +54 911 2861 6318

27/11/2025
27/11/2025

Niñas, niños y adolescentes deben poder expresarse sin sentir miedo a vivir una situación de violencia.

Ningún tipo de violencia es aceptable. Tenemos el poder para detenerla ya.

, protección.

26/11/2025

MF COUNSELING
Tu espacio de reflexión y Desarrollo Personal
No dejes de consultar!
Clr. Mirta Flor
Counselor
WhatApp +54 911 2861 6318

26/11/2025

Y qué son las Creencias limitantes...?

Debemos considerar que cada persona percibe el mundo de acuerdo a sus propias experiencias, creencias y filtros mentales.

Que las representaciones mentales que tenemos del mundo (nuestro mapa mental) no son la realidad misma (el territorio). En efecto, que nuestras interpretaciones de la realidad son limitadas y parciales, y no un fiel reflejo de la totalidad de lo que está sucediendo.

Al cambiar nuestro mapa mental, podemos cambiar nuestra experiencia de vida. Cuanto más flexibilidad tengamos en nuestra línea de pensamiento y comportamientos, más capaz seremos de adaptarnos a las circunstancias cambiantes.

Cada uno de nosotros construye una realidad y sobre todo su sistema de creencias, basada en su experiencia de vida, valores, cultura, entorno/clan familiar y arquetipo. Muchas veces nos encontramos estancados en creencias que pueden limitarnos y generar emociones negativas.

Es importante en un proceso de Autoconocimiento comenzar a explorar y liberar las emociones reprimidas, patrones y creencias limitantes, y descubrir qué hay de fondo, qué es nuestro realmente y cuántas de estas creencias son heredadas / adquiridas en la infancia o por experiencias traumáticas que ya no me sirven.

Al reconocer que cada persona tiene una realidad subjetiva basado en su sistema de creencias único, podemos trabajar el cambio de perspectiva, evitar juicios y conflictos innecesarios, revisar cuáles son los sentimientos, emociones y conductas asociadas a éstas, pero sobre todo realizar un cambio hacia nuevo sistema de creencias potenciadoras.

Hay mucho más que explorar, según cada persona y su sistema de creencias, que pueden ser por medio del Counseling o una sesión de Biodescodificación.

No dejes de consultar.

Clr. Mirta Flor
Counselor
WhatApp +54 911 2861 6318

26/11/2025

🟣 25 de noviembre | Día Internacional de la Eliminación de la Violencia contra la Mujer

Hoy es un día para pausar, mirar y reflexionar sobre una realidad que todavía atraviesa a millones de mujeres en el mundo.

Nos recuerda la importancia de escuchar, acompañar y visibilizar todos los tipos de violencia: física, psicológica, sexual, económica, simbólica, política, que se producen tanto en el ámbito público como en el privado y en el espacio analógico digital.

El acompañamiento desde el Counseling ofrece un espacio seguro para:
✨ Poder nombrar lo vivido.
✨ Reconectar con la propia voz.
✨ Fortalecer recursos internos para recuperar la autonomía y el bienestar.
✨ Sentirse acompañada sin juicio y con respeto.

Sigamos construyendo vínculos libres de violencia, donde el respeto, la igualdad y la empatía sean el camino.

Dirección

Villa Lynch

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