Gastón Lucas • Coach en vínculos y comunicación

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Argentina
Buenos Aires
Gastón Lucas • Coach en vínculos y comunicación

Comunicador, terapeuta shiatsu, coach. Facilito círculos y retiros de hombres y mixtos.

02/02/2026

Kerala, India. Semana 1.
Contrastes. Asombro. Adaptación. Vértigo. Confianza.
Nada es lo que parece. Ni siquiera yo mismo.
Quien más tiene no es medido en cuánto dinero cuenta sino en cómo se maneja.
Saludos con sonrisas y curiosidad.
Convivencia. Movimiento. Humildad.
Emociones.
Paciencia y mucha flexibilidad. Límites.
Seguimos aprendiendo.

31/12/2025

Un 2025 tan variado como profundo.
Tanto que agradecer 🙏🏼

Resumiendo el año en 20 imágenes. Voy:

1. Amor por estos colibríes gigantes
2. Amor por esta mujer
3. Amor por la revancha musical
4. Amor por los grupos de caminantes
5. Amor por compartir con personas como Adriano que admiro.
6. Amor por cada atardecer
7. Amor por cada contacto
8. Amor por este equipazo
9. Amor por la escuela y por el sostén de Fede
10. Amor por la Negra que sigue feliz
11. Amor por mi reencuentro conmigo y mi vocación
12. Amor por estas nuevas amistades
13. Amor por el amor más allá de las formas
14. Amor por los círculos cada vez mayores
15. Amor por la familia
16. Amor por los Hombres del Sur
17. Amor por el fuego del temazcal al amanecer
18. Amor por mi madre
19. Amor por las amistades de toda la vida
20. Amor por la Nila

27/12/2025

Me queda pendiente resolver cómo resumir todo un año en un reel.
12 meses pasaron, doce chasquidos, mil aventuras.
☀️ 🌗
Ir a las fotos y vídeos fue un lindo ejercicio para recapitular tantas experiencias impresionantes de este fascículo. Vértigo
Algo se reordena al reconocerlo, al recordarlo.
Gracias vida, por todo lo aprendido.

Tiempo de pausa, entrar a boxes, y seguir preparando el 2026 que ya se perfila intrépido y viajero.

Gracias a vos por entrar a leer esto y llegar a este punto de reflexión. Sugerencia no solicitada, hacete (hazte) un paseo por tu fototeca y chequéate esos momentos claves del año, a ver qué se te mueve por dentro.

Agarrate fuerte 🎢

20/12/2025

De nada sirve ir rapidísimo, si seguimos dando vueltas.
Muchas veces, incluso derrochamos energía, yendo veloz, pero sin rumbo.

Caminando juntos podemos ganar una visión conjunta, nos podemos apoyar, animar, y aprender exponencialmente entre todas las experiencias.

Este año fue grandioso, potente y desafiante en la construcción colectiva.

Un honor caminar junto a seres humanos tan admirables. 🙏🏼

10/12/2025

En una relación adulta, asoman las partes más vulnerable: cuando nos asustamos, cuando pedimos abrigo y cuando necesitamos más ayuda de la que admitimos.
Por eso los vínculos íntimos son tan transformadores: porque nos acompañamos y porque nos cuidamos con ternura y paciencia, para abrazar esas capas más tiernas que también están ahí.

Esta escena es de Everybody Rides the Carousel (1976), una animación inspirada en las etapas del desarrollo de Erik Erikson.
Y muestra algo que pasa mucho más seguido de lo que creemos:
que en el amor, a veces regresamos a quienes fuimos… para poder crecer un poco más, juntos.

07/12/2025

Algunos vídeos que tomé en “Tejiendo comunidad”, el primer encuentro latinoamericano de Hombres del Sur.
Me siento afortunado por ser parte de este tejido humano, y siento mucha admiración por cada uno de los 70 hombres que llegaron a este encuentro.
Además, facilité un taller teórico vivencial sobre Consentimiento, a sala llena, al igual que mi corazón.
Seguimos 👣 del.sur

02/12/2025

Estemos atentos a nuestros amigos.
Abramos diálogo y acompañémonos, que la depresión también sonríe.

30/11/2025

Empezamos el 6/12. Serán 3 encuentros para cerrar el año. Terminamos el 20/12. Mándame DM 🙌🏽❤️‍🩹🙌🏽

30/11/2025

🥇🥇

29/11/2025

Ser hombre no es una condena, es una oportunidad.

27/11/2025

A veces los errores nos llevan a resultados inesperados.
🤞🏽
Buen trabajo

25/11/2025

Qué más podemos agregar? Te leo 👇🏽

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