Gastón Lucas • Terapias

10/09/2025

El mayor regalo es vivir

20/04/2025

En un mundo que promueve la distancia,
la eficiencia sin límites,
la velocidad sin auto-registro, ni registro del otro…

Hacer contacto con lo que sentimos,
con lo que callamos,
con lo que nos atraviesa...
no es solo un acto íntimo.

Es un acto revolucionario.
O mejor dicho: re-evolucionario.

Porque conectar con lo que nos pasa
nos devuelve algo que se está perdiendo:
humana presencia.

05/04/2025

A veces no se trata de responder rápido.
Se trata de escuchar, observar, preguntar…
con cuidado, con pausa, con honestidad.

20/02/2025

Amando vivir en este lado de los andes 🏔️

Pidiendo permiso, andando juntos.
Haciendo caminos, tendiendo puentes.
Subiendo montañas, mirando al cielo.

Soñando alto.
Floreciendo.

🇦🇷 ❤️ 🇨🇱 ❤️ 🌎

19/02/2025

Inscripciones abiertas, mandanos un mensaje ante cualquier duda, consulta o comentario.

Nos vemos el 15 de marzo!

17/02/2025

Dejanos “camino” en comentarios para recibir más info.

Nos vemos el 15 de Marzo! ☀️

Abrimos un espacio para hombres.
Muchas veces nos encontramos en transición, desorientados o confusos y necesitamos asumir con mayor claridad las decisiones que vienen por delante.

Donde requerimos ayuda, circulación, ser escuchados y poner en palabra lo que nos pasa, mirando de frente las tormentas internas y externas.

A través de ejercicios de reflexión y diálogo, exploraremos cuáles son las normas que hemos heredado, cuáles siguen vigentes, y cómo asumir el rol de líderes conscientes en nuestra propia vida.

16/09/2024

☀️ ¿Desde dónde tomo decisiones? ¿Considero el bienestar de las personas involucradas?
☀️¿Cómo me relaciono conmigo? ¿Y con los demás?
¿Cómo influyo en mi entorno? ¿Cómo mi entorno influye en mis decisiones?

☀️¿Cuál es mi relación con el placer? ¿Y con la responsabilidad? ¿en qué grado me da satisfacción el accionar activa y responsablemente hacia mi deseo?
☀️¿De qué maneras me conecto y me comparto emocionalmente con las personas importantes en mi vida?
¿Cómo me comunico con mi entorno?

☀️¿En cuáles situaciones difíciles tiendo a involucrarme y cuáles suelo evitar?
¿Cuál es mi grado de satisfacción con el desarrollo de mi potencial?
¿Qué grado de creatividad encuentro para encontrar soluciones a mis desafíos?

☀️¿Soy consciente de mi energía, de mi potencia? ¿Con qué grado de eficiencia la aplico?
¿En qué invierto mi atención, mi poder?
¿Estoy conforme con el tiempo que le dedico a lo que me/ nos hace bien?

Las mil preguntas que vienen brotando en las curvas del sendero del autoconocimiento arquetípico 🤴🏻 🧙🏻‍♂️ 🥷🏻🧝🏼

Empezamos en Octubre.
Sumate 🫱🏻‍🫲🏽

07/01/2024

¿estás listo para hacer la inversión más importante de tu vida? 🚀

02/01/2024

Es cuestión de animarse

07/12/2023

21/11/2023

Un poquito de la primera edición de ConTacto ConSentido en Buenos Aires.

Y todo lo que sucede cuando pasamos de la teoría al cuerpo.

Entrenando y practicando el auto registro, tomándonos el tiempo para encontrar el Sí, el No, de qué manera/s sí, por cuánto tiempo.

Validando, comunicando el propio deseo, y respetando tanto el propio límite como el de la otra persona.

Nos permitimos actualizar y renovar nuestra soberanía sobre nuestro propio cuerpo, yendo juntxs a través de los obstáculos, hacia interacciones más genuinas.

Gracias a todo el grupo que se animó a profundizar en su propio registro, a la vez sosteniéndonos con tanta potente delicadeza.

Gracias .ok por seguir co-creando un mundo más amable.

23/10/2023

En este taller practicamos el consentimiento desde la inter-atención, inter-acción y cuidado mutuo.

Vamos juntxs a darle volumen al propio registro; a lo que queremos de todo corazón; a cómo comunicamos lo que nos gustaría, hasta dónde, por cuánto tiempo.
☀️
Explorando nuestros deseos y nuestros límites, lo que sí, y lo que no, y todo lo que se relaja cuando nos respetamos.
☀️
Practicando la lentitud, sintiendo a través de tocar y ser tocadxs a partir de acuerdos claros y precisos, sabiendo que en este taller registramos los límites, los validamos, los nombramos y nos cuidamos.
☀️
Primero, un encuentro por zoom donde le damos un marco teórico, un encuadre, para llegar al encuentro presencial sintonizadxs y listxs para la exploración.
☀️
Con .ok 🪶 haciendo un equipazo.
🌝
La idea es que vengas a ambos encuentros, pero si estás muy lejos, podés venir sólo al online, que es suuuper nutritivo.

Podés venir solo, sola, en compañía ☺️
Link con más info en mi bio.
Preguntas, dudas, comentarios, mandame dm o whatsapp 😙