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Nda Nutrición en Acción Oficial

Casa
Argentina
Buenos Aires
Nda Nutrición en Acción Oficial

Buscamos desafiar tu alimentación de una manera didáctica e innovadora y generar hábitos de vida

15/09/2025

✨ Una semana inolvidable ✨
Siempre sentí que mi profesión estaba en segundo lugar frente a mi gran objetivo: la familia. Pero estos últimos años la profesión se transformó en una hermosa vocación que disfruto y que me da encuentros increíbles.

Estos 6 días me lo confirmaron. Me sentí desafiada y honrada de haber sido parte del curso de ISAK en antropometría, junto a referentes de España y Raquel Vaquero Cristóbal.
🙏 Gracias a por hacerlo posible.

Esta nueva formación me emociona muchísimo. Todavía me quedan 20 mediciones post curso que me dan la posibilidad de ser instructora nivel 1 y 2. Me llevo un GRAN compromiso para seguir mejorando en NDA 💪

Gracias infinitas a .nutrirun , mi socia y amiga, por bancarse NDA estos días, a mi marido por llevar todos los días a Clari para que pudiera darle la teta, y por ponerse al hombro la casa con las dos chicas 🥹❤️

También gracias a todos los que compartimos esta experiencia: Paraguay, Chile, Colombia, Ecuador… ¡un encuentro hermoso y seguro nos sigamos cruzando para aprender juntos! 🌎✨

05/09/2025

Hace unos años nos propusimos un objetivo enorme: empezar a darle forma al NDA Científico 💡.
Siempre nos caracterizó ser Nutricionistas en Acción 🏃‍♀️💪 y ahora queremos que esa acción también se transforme en evidencia científica 📊🔬.

Estamos recién dando los primeros pasos, pero ver que ya empieza a tomar forma nos llena de orgullo y entusiasmo ✨.

Este proyecto lo llevamos adelante junto a Pablo .pablo.valerga una pata fundamental de nuestro equipo en Palermo, que desde España 🌍 nos ayuda a liderar esta idea. ¡Gracias Pabli por tu tiempo, dedicación y compromiso con NDA! ❤️ Es un lujo compartir esto con vos.

También gracias a ustedes 🙏 por confiar, por estar y por acompañarnos en cada nueva iniciativa.

👉 Hoy presentamos con mucha alegría nuestras nuevas
“Tablas de Composición Corporal para deportes de resistencia: running, trail y triatlón en población amateur” 🏃‍♂️⛰️🏊.
Las trabajamos después de años de consultorio con personas que practican estas disciplinas y donde hasta ahora ¡no existían referencias más allá de las de atletas de élite! 🚀

Estas tablas fueron aprobadas por el comité de la SAN (Sociedad Argentina de Nutrición) 🎓 y el jueves 4/9 estuvimos contándole a la audiencia en qué consistió nuestra investigación 👩‍🏫👨‍🏫.

El próximo paso 👉 publicarlas en la Revista de la SAN para que estén disponibles para todxs.

Esto recién empieza y vamos a seguir trabajando para que lo que pasa en el consultorio también se convierta en ciencia 📖🔎.

💚 ¡Gracias, gracias, gracias!

08/08/2025

🎙️ ¡Agosto viene con todo en Vuelta a la Calma!

Un espacio donde el running y el trail se encuentran con historias, aprendizajes y motivación. 🏃‍♂️💬

📅 Mañana, sábado 9/8, arrancamos con Mike Seoane ( ), que nos va a dar una mirada más profunda de lo que se viene en los 21K y 42K de Buenos Aires.

📅 Y en el siguiente encuentro, sábado 23/8, charlamos con Florencia Borelli ( ) en un episodio muy especial llamado “Correr con la élite”.

📲 Buscanos en YouTube y Spotify como “NDA Nutrición en Acción” y no te pierdas ningún episodio.

¡Activa el recordatorio en historias! 🔔🎧

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05/08/2025

¡Qué hermoso fin de semana! 🥹🩷

Terminar las mini vacas de esta manera, al aire libre con un día hermoso, en familia y haciendo deporte. Soy una agradecida. Venía con unas últimas semanas complicadas, Clara ya está más grande y en la vida de madre de dos, cuesta más encontrar los espacios. Sentí que no llegué como quería, pensé en bajarme de distancia el día anterior, pero Nico, mi marido, me alentó para hacer los 25 K. Fue una carrera durísima!!!!! Tan dura como las de montaña que he hecho, como leí a varios 99% arena y blandaaa, de esa que parece que avanzas pero no te moves mucho jaja..Nunca pensé en un podio!!!!! NI cerca!!! me perdí la premiación porque me fui volando a dar la teta y de comer a las gordas. Me llamó para avisarme que me había nombrado y no estaba. ¡GRACIAS SEBA! Volví para la foto, porque no me lo creía... Es un podio que es un mimo al alma. Lo más lindo, verla disfrutar a Jose de su carrera, tenía una ilusión y entusiasmo que se fue a dormir abrazada al Kit.

Gracias Rodri por cada plani y sobre todo por transmitirme tranquilidad en esta vida de madre que muchas veces no logra concretar todo lo que me armás. Gracias y por la invitación nuevamente.
Gracias y

11/07/2025

📣 Este mes en VUELTA A LA CALMA 🧘
Dos episodios imperdibles para seguir aprendiendo, reflexionando y creciendo como deportistas 🏃‍♀️💬

📆 Mañana SÁBADO sale un episodio dedicado a un tema clave para quienes entrenan deportes de resistencia: las lesiones en endurance. Nos acompaña el Dr. Darío Campayo (), especialista en ortopedia y traumatología deportiva. Hablamos sobre prevención, señales de alerta y el rol de la nutrición en la recuperación.

🧠 En el próximo episodio, nos metemos de lleno en el entrenamiento mental con el Lic. Matías Sosa (.corredores). Hablamos de estrategias, motivación, ansiedad en carrera y cómo trabajar la mente para rendir mejor.

🎧 Ambos episodios estarán disponibles en YouTube y Spotify. Nos encuentran como “NDA Nutrición en Acción”

👉 ¿Estás listo para volver a la calma con nosotros?

09/06/2025

Ayer estuve presente en otra fiesta de running 🏃‍♀️🎉
Muy contenta porque me voy superando 💪 y volviendo de a poco después de Clari 👶
Gracias a los abuelos 👵👴 que son de gran ayuda para que pueda tmb correr junto a Nico 🫶
Gracias 👟
Gracias por la planificación de carrera 📋
Nos vemos en la próxima 3/8 en Pinamar 🌊: Desafío Columbia 🏅

02/06/2025

Ayer corrí los 25K de 🏃‍♀️💥
Gracias por la invitación 🙌 Fue hermoso volver a la zona donde nací y me crié 💛
Disfruté cada momento, cada paisaje… y me siento muy feliz con lo logrado: ¡fui por ese tiempo y lo conseguí! ⏱️ 3:06 ✔️

Gracias Rodri por acompañarme en la planificación y bancarme incluso cuando la maternidad me complica los entrenos 💫

También gracias y por confiar en mí siempre 🙏

Seguimos a full, disfrutando el proceso y todo lo que viene 💪✨

28/05/2025

Bebidas isotónicas caseras: fáciles, ricas y funcionales 🙌
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Hoy te traigo este carrusel con ideas de bebidas que podés hacer en casa con ingredientes que seguro tenés a mano. Son ideales para tus entrenamientos y para ayudarte a tener un buen rendimiento 😉
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Guardá este post para tenerlo siempre a mano, mandáselo a tus amigos runners y contame: ¿vos cómo preparas la tuya? ¿Probaste alguna de estas opciones? Te leo en comentarios 👇🏻🤩
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23/05/2025

Este finde tenemos VUELTA A LA CALMA 🌤🤩

El podcast perfecto para acompañarte en tus fondos regenerativos mientras aprendés de los mejores profesionales y deportistas en running, trail, triatlón y aguas abiertas 💪

¡Esta vez nos acompaña un periodista deportivo de lujo! 🤩 Aprovechamos la ocasión no solo para hablar de él y su vinculación con el mundo del deporte, sino también para hablar sobre las Fiestas Mayas de este finde y cómo se viven en el mundo del running 🔥

¿Ya adivinaste? Es nada más y nada menos que 🙌 ahora sí: no te podes perder esta entrevista!

🗓 Vas a poder disfrutarla a partir de mañana sábado a las 09:00 en nuestros canales. Buscanos en Spotify y Youtube como "NDA Nutrición en Acción" y activá las notificaciones para no perderte este programón 🙌

Gracias a por ser nuestro main sponsor 💓

¡Nos vemos mañana!

09/05/2025

Este finde tenemos VUELTA A LA CALMA 🌤 El podcast ideal para escuchar en tu entrenamiento del finde💆‍♀️

Esta vez tuvimos el gusto de poder entrevistar a Leonardo "Tano" Isola, entrenador de trail y corredor de ultradistancias y alta montaña ⛰️🤩

Hablamos sobre qué lo apasiona de correr en altura, de sus inicios en el camino del trail running, de sus experiencias como corredor de ultra, de sus estrategias en carrera, y muchisimo más. Si sos de los que aman la conexión con la montaña, no podés perderte esta charla 🙌

Vas a encontrar el episodio completo disponible mañana a las 09:00 en nuestros canales de youtube y spotify: nos encuentran como "NDA Nutricion En Accion" 🤩

👉 ¿Están listos para volver a la calma con nosotras?

Gracias por ser nuestro Main Sponsor 💪

25/04/2025

Este finde tenemos VUELTA A LA CALMA 🌤

Vuelve el podcast ideal para escuchar en tu entrenamiento del finde, mientras desconectas del ajetreo semanal y reconectas con vos mismo 💆‍♀️

En el mes de Patagonia Run, quisimos entrevistar a alguien muy especial: él es el director técnico de esta carrera que tanto amamos. Es especialista en medicina del deporte, rescate de montaña y avalanchas, y seguro escuchaste más de una vez sus charlas técnicas. ¿Ya sabés quién es? El gran Marcelo Parada, o como lo conocemos todos: "el Doc" de Patagonia Run 🤩

Tuvimos el gustazo de hablar con él sobre cómo adaptarse a entrenar en altura y los malestares que pueden presentarse, así que si te amas el trail o si tenés ganas de correr en montaña pero todavía no te animaste, no te podés perder esta charla 🙌

Vas a encontrar el episodio completo disponible mañana a las 09:00 en nuestros canales de youtube y spotify: nos encuentran como "NDA Nutricion En Accion" 😉

👉 ¿Están listos para volver a la calma con nosotras?

Gracias por ser nuestro Main Sponsor 💪

Dirección

Avenida Santa Fe 3192 2A
Buenos Aires
1426

Horario de Apertura

Lunes	08:30 - 20:30
Martes	08:30 - 20:30
Miércoles	08:30 - 20:30

Página web

https://nda.com.ar/

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