Lunes 09:00 - 20:00 Martes 09:00 - 17:00 Miércoles 09:00 - 20:00 Jueves 09:00 - 17:00 Viernes 16:00 - 20:00 Sábado 10:00 - 16:00

¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/354390558360988/

MUDRA yoga, masajes y reiki

Casa
Argentina
Buenos Aires
MUDRA yoga, masajes y reiki

MUDRA yoga, masajes y reiki
Armonía y bienestar a través de la integración cuerpo, mente y espíritu. Yin Yoga. Yoga Nidra. Sesiones de reiki.

Prácticas de Yoga integral, suave, dinámico y restaurativo. Sesiones de relajación y meditación guiada. Sesiones de masaje holístico.

31/08/2025

🪷 NUEVA TEMPORADA 🪷 Se van abriendo las flores y con ellas nuevos espacios de conexión, exploración, disfrute y bienestar psicofísico emocional y espiritual... Estoy sintiéndome muy feliz justo ahora, mientras te cuento que las clases se renovaron y están en plena expansión...

¡Te invito a conocerlas y experimentarlas!

Las clases tienen una duración aproximada de 60' a 75', son personalizadas (lo que las hace ideales para todas las edades y etapas de la vida), laicas y se dan en un espacio seguro e informado en trauma, lo que las hace super accesibles para todas las edades y etapas de la vida.

Hay clases regulares de lunes a viernes con horarios flexibles entre las 8am y las 20hs y los sábados hay talleres y prácticas especiales.

En la sala de flores las clases son individuales o en grupos reducidos (de hasta 3 personas), a domicilio también pueden ser individuales o grupales y estoy sondeando posibilidades para definir los horarios de las grupales tanto on line como presencial (con un cupo de 3 ya se abren).

Asi que si te interesa conocer más sobre mi enfoque y propuesta, ser parte de las clases grupales y/o probar una clase individual envíame un mensaje directo o déjame un comentario ☺️ y con mucha alegría me voy a estar comunicando con vos.

AbrazOm

Loli

25/08/2025

Este sábado fui invitada a compartir un encuentro único y hermoso llamado _FLOW y FLORA, yoga + bienestar botánico_

En este taller, experimentaremos la sinergia del yin yoga, la meditación en movimiento y el automasaje con aceites esenciales para recuperar la conexión con tu bienestar y tu centro.

Comenzaremos con una serie de posturas suaves y restaurativas para despertar y movilizar el cuerpo, ideales para arrancar el día o hacer un break en el trabajo o estudio. Luego, nos sumergiremos en un viaje de meditación en movimiento para conectar con la música y la autoregulación a través del movimiento. Finalmente, disfrutaremos de un automasaje guiado y relajación para calmar la mente y el cuerpo (grandes tips para antes de dormir).

*Detalles del evento:*

- Fecha: Sábado 30
- Hora: 11hs
- Lugar: Centro Cultural Nuestra América (Juan Domingo Peron 3390), un espacio seguro, relajado y accesible para mujeres y disidencias.
- ¿Qué traer: Tu colchoneta o una manta

En este taller, no solo experimentarás una forma fácil y accesible de sumar movimiento, flexibilidad y relajación a tu rutina cotidiana, sino que también podrás llevarte a casa las herramientas y conocimientos para seguir practicando y disfrutando de los beneficios del yoga y el bienestar botánico de manera fácil.

*¡Inscribite ahora!* dejame un comentario para recibir el formulario y compartamos una mañana de bienestar y conexión. Sería un placer enorme verte 🤩

Un abrazOm,
Loli.

23/08/2025

UN BUEN LUGAR AL CUAL VOLVER
Algo que aparece frecuentemente en la sala en tiempos de crisis económica es que las exigencias de la cotidaneidad nos obligan a recortar, reducir y elegir qué actividades priorizar. Y en ese tránsito, de adaptación y reajuste, los espacios personales de "placer" y de "bienestar" son los primeros que "sacrificamos". Nuestro deseo, nuestro disfrute, nuestros momentos pura y exclusivamente "para mí" se vuelven "un lujo". Y pasan los días, a veces los meses, y sentimos como la desmotivación o el "solo trabajo/produzco para pagar" o "vivo para trabajar" o "la facu me está consumiendo", seguido del cansancio, a veces el dolor físico y malestar o la sensación de estar en un laberinto sin salida, se vuelve un mantra.
Hasta que... Nos chocamos con la conciencia.
A veces con síntomas físicos, a veces con los fantasmas de lo que ya vivimos (el estado disociado, la desconexión) y que se acercan una y otra vez (y la vida a veces se pone muy repetitiva) nos damos cuenta de que nos desviamos y nos estamos "yendo al pasto o a la banquina".

Y ahi? Qué pasa?
Me encantaría leer tu respuesta en los comentarios 😉

Se acerca el jayanti (especie de cumpleaños) de Ganesha, dios con cabeza de elefante, cuya energía disuelve los obstáculos del camino espiritual y es un muy buen momento para volver a esos lugares donde fuimos felices.

En MUDRA (flores, Caba) la sala está abierta con mats disponibles en días y horarios grupales y particulares.
ONLINE también se están gustando mañanas, tardes y noches grupales.
Y ESTOY DANDO CLASES A DOMICILIO particulares y grupales.

Sentílo
Pensálo
Meditali
Y nos vemos en el mat

05/08/2025

Un poco de humor :) en la segunda parte del año que está intencita ...

SESIONES DE MASAJES RELAJANTES + MAGIA (Reiki, lectura oracular, relajación/meditación guiada, percepción y armonización de las fuerzas vitales)
*Estilo kundalini o tipo Thai (cuerpo entero)
*Técnica metamórfica (pies manos y cabeza)

CLASES DE YOGA REGULARES
*Yoga integral (todas las edades)
*Yin yoga restaurativo y suave
*Kundalini ta**ra yoga dinámico

*Yoga NIDRA (relajación profunda)
*Yoga del arte

Clases y sesiones en Casa Limón (flores), a domicilio y online.

12/11/2024

🕉 YOGA 🕉 EN FLORES, A DOMICILIO (CABA Y Z. NORTE) Y ON LINE 🕉

Clases personalizadas, yoga laico, en un espacio seguro, informadas en trauma y en grupos reducidos o individuales. Acompañando procesos, desplegando posibilidades, abriendo la escucha sensible y compasiva. Mediasconagujeros friendly, para todos los cuerpos y experiencias.

Posturas y movimientos, respiración conciente, meditación inicial y relajacion. También yoga del arte.

HORARIOS GRUPALES
Lunes y martes 19hs

Clases individuales, a domicilio y online a convenir de lunes a viernes.

Aranceles desde $5000

29/10/2024

🧘‍♀️ Noviembre Yogi 🧘‍♂️ Complementá la velocidad del fin de año con un espacio de calma y presencia...

CLASES DE YOGA INTEGRAL PERSONALIZADAS
grupales e individuales, en sala, al aire libre y a domicilio u on line

en cada encuentro abordamos posturas físicas y movimientos, respiración conciente y ejercicios respiratorios, concentración, meditación inicial y relajación.

Sesiones de yoga dinámico, kundalini, yin restaurativo, yoga del arte, y yoga suave. Para todas las edades, multinivel y posibilidades fisicas.

¿Nos vemos en el mat?

AbrazOm
Loli.

28/10/2024

¡¡ COMIENZA YOGA GRUPAL EN NOVIEMBRE !!
En zona Flores y Caballito podes practicar yoga integral personalizado presencial y en grupo reducido.
Y si estás en otros barrios podes tomar clases online o a domicilio.

Nunca fue tan sencillo hacer clases de yoga ♡

Multinivel, para todas las edades y posibilidades fisicas.

Tu consulta es bienvenida ♡♡♡
AbrazOm

18/09/2024

☆ YOGA ☆ NUEVOS HORARIOS ☆ PARA TODAS LAS EDADES ☆ ARANCELES ACCESIBLES ☆ CLASES PERSONALIZADAS ☆

Se acerca la primavera y ¿estás pensando en darte una oportunidad para florecer? MUDRA yoga, masajes y reiki es tu lugar. Un espacio holístico con la calidez de una casa donde podes venir a des-cubrir la armonía en tu Ser.

Clases de yoga individuales atención personalizada, un espacio seguro de escucha que acompaña y potencia tu proceso ♡
Clases de yoga a domicilio para que el Om armonice tu hogar ♡
Clases en grupos reducidos, para compartir un hermoso camino con amistades, familia o pareja ♡

*Yoga integral un metodo apto para todas las edades y posibilidades físicas. Prácticas restaurativas, dinámicas, suaves e intensas, adaptadas a cada participante.
*Yoga Nidra, para mejorar la concentración, el descanso y el sueño.
*Yin yoga para desplegar la flexibilidad y la calma.
*Yoga del arte. Prácticas meditativas y creativas: pintura, dibujo, teatro, escritura, música, danza.

¡Te espero para compartir este hermoso camino!

AbrazOm

24/07/2024

Hoy se celebra El día del Autocuidado.
En estos tiempos donde el wellness, el bienestar y otras terapias, prácticas y caminos como el yoga (entre otros) son carne de consumo inmediato, un soma espiritual pachamámico psicodélico, me detengo a sentir qué es "autocuidado" para mí...

Y si, dije "sentir" y no "pensar".

Te invito a vos también a sentir qué autocuidado (qué automimo) podes brindarte hoy. Un autocuidado fuera de redes, un autocuidado con sentido, un regalo de presencia tuya con vos.

21/06/2024

¡¡ Felicidad y gratitud en el día internacional del yoga !!

🙏🕉🥰

06/05/2024

NUEVAS PROPUESTAS!! La integración ♡ el proceso creativo lleva en si el potencial vital que precisamos para crear nuestras realidades ♡

Si te sentis triste
Si te sentis sin conexión
Si sentis que perdiste esa chispa

Si tenes ganas de descubrir nuevos aspectos tuyos
Si te gusta el arte (plastica, manualidades, diseño, teatro, música, literatura, etc) pero no encontrás el momento para hacer
Si querés pasar un buen momento creando cositas nuevas

Si querés explorar la espiritualidad desde otro aspecto

Este espacio es para vos
Sesiones individuales y grupales (incluso podes venir con quien vos quieras)

La energía creativa es vitalidad!!

26/03/2024

ATENCION!! QUEDAN POQUITOS TURNOS DISPONIBLES!!! Aprovecha el finde largo para regalarte un mimo, para bajar el estresaso, para darle a tu cuerpo alegría Macarena... aprovecha el finde y toma un masaje (o dos)

Aranceles desde $7000

Dirección

Buenos Aires
1406

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 20:00
Martes	09:00 - 17:00
Miércoles	09:00 - 20:00
Jueves	09:00 - 17:00
Viernes	16:00 - 20:00
Sábado	10:00 - 16:00

Teléfono

0111536344508

Página web

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