Vibragong

Vibragong Centro holistico. Retiros de yoga y meditación en Argentina. Comprometidos con la expansión de conocimiento de consciencia y despertar del alma.

Comprometidos con la expansión del conocimiento de conciencia y el despertar del alma.

🌬️🧠 Respira, Vibra, TransformaLa neurociencia ya lo sabe: la respiración cambia tu cerebro.Nazareth Castellanos lo expli...
14/06/2025

🌬️🧠 Respira, Vibra, Transforma

La neurociencia ya lo sabe: la respiración cambia tu cerebro.

Nazareth Castellanos lo explica así:

“La respiración es el mando a distancia del sistema nervioso.”

👉 Cuando respiras lento y profundo, activás tu nervio vago, el gran regulador del sistema parasimpático (el que calma, relaja y regenera).
👉 Y si a eso le sumás frecuencias armónicas como las del gong, tu cerebro entra en estados similares a los de la meditación profunda

🔔 ¿Qué pasa en tu cerebro con un Gong Bath?

🔸 Las frecuencias del gong disuelven el exceso de ondas beta (asociadas a la hiperactividad mental y al estrés).
🔸 Favorecen un estado alfa y luego theta, donde el cerebro se abre a la introspección, sanación y descanso.
🔸 A través del sonido, el cuerpo entra en coherencia: el corazón, la respiración y la actividad cerebral se sincronizan.

El sonido del gong no solo relaja… reescribe lo que tu mente cree que necesita controlar.Te lleva profundo. Te suelta. T...
14/06/2025

El sonido del gong no solo relaja… reescribe lo que tu mente cree que necesita controlar.
Te lleva profundo. Te suelta. Te reinicia.
Una experiencia que tenés que sentir para entender.
🔔 Te invito a vivirlo.

agenda tu próxima sesión 💫🍂
-zona norte bsas (tigre)
-zona sur bsas (monte grande )

🎵 Terapias de Sonido: Ciencia Real! 🧠✨¿Sabías que las vibraciones sonoras pueden tener efectos medibles en nuestro cereb...
13/06/2025

🎵 Terapias de Sonido: Ciencia Real! 🧠✨

¿Sabías que las vibraciones sonoras pueden tener efectos medibles en nuestro cerebro y cuerpo?
La ciencia está descubriendo los mecanismos detrás de estas ancestrales prácticas.

🔬 Lo que dice la investigación:

Reducción del estrés y cortisol: Estudios han demostrado que la terapia con cuencos tibetanos puede reducir significativamente los niveles de cortisol, la hormona del estrés, en tan solo 12 minutos de exposición.

Cambios en las ondas cerebrales: Las frecuencias específicas pueden inducir estados de ondas alfa y theta, asociados con relajación profunda y meditación. Esto se mide objetivamente mediante electroencefalogramas (EEG).
Respuesta del sistema nervioso: El sonido activa el nervio vago, promoviendo la respuesta parasimpática (descanso y digestión) sobre la simpática (lucha o huida).

Sincronización neural: El fenómeno de “entrainment” o arrastre neural permite que nuestro cerebro se sincronice con ritmos externos, facilitando estados de calma y concentración.

🎯 Aplicaciones respaldadas:

Reducción de ansiedad pre-quirúrgica
Mejora en la calidad del sueño
Disminución del dolor crónico
Apoyo en terapias para PTSD
Mejora del estado de ánimo

La terapia de sonido no es magia, es neurociencia en acción. Cada vibración tiene el potencial de crear cambios reales y medibles en nuestro bienestar.

¿Has experimentado los efectos de las terapias de sonido? ¡Comparte tu experiencia en los comentarios! 👇

Integrativa

Si el ruido mental te agota y necesitas un reset completo... la terapia de sonido no solo relaja, TRANSFORMA. Una sesión...
12/06/2025

Si el ruido mental te agota y necesitas un reset completo... la terapia de sonido no solo relaja, TRANSFORMA. Una sesión = semanas de meditación tradicional. ¿Listo para experimentar el silencio interior? 🎵→🧘‍♀️”

reserva el próximo encuentro !
zona norte bsas : partido de tigre
zona sur de bsas : monte grande, canning .

El gong no solo suena: te transforma. A través de su vibración profunda, te lleva a un estado donde cuerpo, mente y alma...
11/06/2025

El gong no solo suena: te transforma. A través de su vibración profunda, te lleva a un estado donde cuerpo, mente y alma pueden alinearse, sanarse y expandirse.

gracias por participar de este hermoso encuentro de “meditación para el amor propio” en un encuentro de gong siesta . •...
07/06/2025

gracias por participar de este hermoso encuentro de “meditación para el amor propio” en un encuentro de gong siesta .

• Sentir que eres parte de algo más grande (la vida, la naturaleza, la energía universal).
• Mirarte con los ojos de la compasión y la divinidad.
• Honrar tu existencia como un acto de amor.

les regalo los mantras usados en este encuentro , con amor …

“Me permito amarme tal y como soy.”
“Soy suficiente.”
“Mi valor no depende de lo que hago, sino de quién soy.”
“Me abrazo con compasión, con ternura.”

abrazo , luz y consciencia ..

El sonido del gong puede ayudar a equilibrar el sistema nervioso, promoviendo la armonía entre la mente, el cuerpo y el ...
02/06/2025

El sonido del gong puede ayudar a equilibrar el sistema nervioso, promoviendo la armonía entre la mente, el cuerpo y el espíritu. 💓

El gong facilita un estado de meditación profunda, donde la mente se tranquiliza y se logra una conexión más profunda con uno mismo. 💫

El baño de gong puede ayudar a liberar emociones reprimidas y promover la sanación emocional.

te invito este sábado 7 de junio a reconectar con tu esencia a través de los sonidos del gong y una meditación guiada para cultivar el amor más importante de todos: el amor hacia tu vida. únete a nuestro taller para despertar tu poder interior y abrazarte con compasión. 🫶🏻🍂🪄

horario : 14:30 hs - 17 hs
lugar : monte grande
reserva tu lugar !

un viaje sonoro hacia la calma profunda.. 🍂 🍁💫próximo sábado “siesta gong “ encuentro meditativo para el amor propio . c...
01/06/2025

un viaje sonoro hacia la calma profunda.. 🍂 🍁💫

próximo sábado “siesta gong “ encuentro meditativo para el amor propio .

cierras tus ojos, te sientes acogido en un lugar cálido y seguro.. el ritmo del día comienza a disolverse con el sonido del gong . el cuerpo se rinde , tu mente se aquieta y finalmente logras dejar todo atrás ., este es tu momento .el sonido te envuelve como en un abrazo profundo te conecta con el silencio interior .

próximo encuentro entre la vigilia y el sueño .. meditación para el amor propio . ⭐️💫🫶🏻🍂

📍 monte grande, en un entorno de naturaleza
🗓️ próximo sábado 7 de junio
🕰️ 14:30 hs
🎟️ Cupos limitados – Reserva tu espacio

Tu cuerpo lo necesita. Tu mente lo agradecerá. Tu alma lo recordará.
Te esperamos para dormir despierto, en esta siesta sonora que transforma.

porque venir ?
Para soltar el estrés acumulado.
• Para descansar de verdad, sin interrupciones.
• Para regalarte un momento de conexión y silencio.
• Para dejarte llevar por las vibraciones que sanan, sin esfuerzo.

No se necesita experiencia previa, solo el deseo de pausar y recibir.

✨ Saldrás renovad@, más liviano, más presente.
💤 Como si hubieras dormido horas en solo una…

El gong no solo es sonido, es vibración profunda que armoniza el cuerpo, la mente y el espíritu. Al exponernos a sus ond...
26/05/2025

El gong no solo es sonido, es vibración profunda que armoniza el cuerpo, la mente y el espíritu. Al exponernos a sus ondas, nuestro sistema comienza a sincronizarse con una frecuencia más alta, más pura, más coherente. Y eso es lo que muchas personas describen como “elevar la vibración”.

próximo encuentro gong y naturaleza
sábado 7 de junio , 15 hs!

Los sonidos del gong pueden contribuir a la neuroplasticidad, aunque de forma indirecta, al generar condiciones mentales...
24/05/2025

Los sonidos del gong pueden contribuir a la neuroplasticidad, aunque de forma indirecta, al generar condiciones mentales y fisiológicas que la favorecen.

🎵 ¿Cómo el sonido del gong puede influir en este proceso?…

1. Inducción de estados cerebrales propicios (ondas theta y delta):
Los baños de gong pueden llevar al cerebro a estados similares a los del sueño profundo o la meditación profunda, donde predominan ondas cerebrales lentas.
→ Estas ondas están relacionadas con la consolidación de la memoria y la reorganización neuronal.

2. Reducción del estrés y regulación del sistema nervioso:
Al reducir el cortisol y activar el sistema nervioso parasimpático, el cuerpo entra en un estado más receptivo y equilibrado para la reparación y el crecimiento neuronal.

3. Mayor enfoque y conciencia corporal:
Escuchar un gong de forma atenta puede entrenar la atención plena (mindfulness), lo cual se ha demostrado que cambia físicamente el cerebro (por ejemplo, aumentando la densidad de materia gris en el hipocampo, relacionado con el aprendizaje y la memoria).

4. Estímulo auditivo complejo:
El sonido del gong es rico en frecuencias y armónicos, lo que estimula varias áreas del cerebro simultáneamente. Esta estimulación multisensorial puede fortalecer redes neuronales.

🪄 Qué sucede durante una terapia de gong ?💫Una terapia de gong, también conocida como “baño de gong” o “gong bath”, es u...
23/05/2025

🪄 Qué sucede durante una terapia de gong ?💫

Una terapia de gong, también conocida como “baño de gong” o “gong bath”, es una experiencia inmersiva de sanación vibracional que se basa en el uso del sonido y la frecuencia del gong para armonizar cuerpo, mente y espíritu.

⭐️ Las frecuencias del gong interactúan con el campo energético del cuerpo, ayudando a liberar bloqueos, equilibrar chakras y calmar la mente.

🌀 Qué sucede en el cuerpo y la mente

• Física y energéticamente: Las vibraciones del gong penetran en el cuerpo, activando la circulación, liberando tensiones musculares y armonizando la energía interna.

• Neurológicamente: El cerebro entra en ondas theta o delta (asociadas a estados meditativos profundos), similares al sueño reparador o la meditación avanzada.

• Emocional y espiritualmente: Muchas personas experimentan visiones, recuerdos, emociones no resueltas o sensaciones de expansión y conexión.

Alguna vez te has sentido impulsado a compartir el poder sanador de la vibración sonora con el mundo? . El Gong, con su ...
16/05/2025

Alguna vez te has sentido impulsado a compartir el poder sanador de la vibración sonora con el mundo? . El Gong, con su sonido profundo y resonante, es mucho más que un instrumento musical; es una puerta a la sanación.
el Gong es un instrumento ancestral, un puente hacia la conexión con el interior, un catalizador de transformación

las vibraciones sonoras pueden influir en el cuerpo, la mente y el espíritu, generando relajación profunda, reducción del estrés, alivio de dolores y promoción del bienestar .

Ser canal de sonido no se trata solo de aprender a tocar el Gong, sino de comprender su historia, su uso en terapias alternativas, y de desarrollar habilidades para guiar a otros en un viaje de sanación a través del sonido.

Si resuenas con esta propuesta te animo a que te unas este sábado al primer encuentro de iniciación al camino del gong siendo canal de sonido .

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