Tobi Natal

Tobi Natal Salud Corporal y psicológica a partir del embarazo, parto y post-parto Se complementa con un programa de preparación al parto en pareja. Dirección:
Lic.

Dedicado desde 1975 al embarazo, parto y post-parto para prevenir y promover la salud física, emocional y espiritual de los padres, bebés y sus familias. Es una propuesta que amplía los tradicionales cursos pre-parto convirtiendo el embarazo en una experiencia transformadora. Consta de un Programa de Embarazo Saludable que consiste en un Pase Libre por todas las clases grupales de trabajo corporal

(Yoga, Esferodinamia y Movimiento), seguidas de un espacio de reflexión. Para el trabajo de parto cuenta con un acompañamiento domiciliario y defiende los derechos a protagonizar un Parto Humanizado. En el post-parto ofrece clases de Yoga, Masaje al bebé, grupo de Crianza, Taller de Educación Perineal. Viviana Tobi

Sobre Viviana Tobi
*Viviana Tobi, Psicóloga, Sexóloga, y Psicoterapeuta corporal. Especializada en prevención y promoción de la salud corporal y psicológica a partir de la mater-paternidad. Formada en inter y transdisciplina perinatal. Psicoterapeuta individual, de pareja y de familia. Sexóloga clínica. Somatoterapeuta. Coordinadora de talleres vivenciales grupales. Instructora de diferentes disciplinas y técnicas corporales. Masoterapeuta. Dedicada a la Prevención y terapia del piso de la pelvis desde un abordaje corporal psicosexual. Se formó en Francia en Reeducación perineal. Fundadora y Directora de Tobi Natal, www.tobinatal.com.ar , Centro de Salud Corporal y Psicológica a partir de la perinatalidad desde 1975 hasta la actualidad. Miembro de: S.A.S.H. Sociedad Argentina de Sexualidad Humana; RELACAHUPAN Red latinoamericana y del Caribe para la Humanización del Parto y el nacimiento. Es autora del libro “El embarazo transformador” de Editorial Paidos , Buenos Aires. Colabora regularmente con artículos en publicaciones científicas y en diferentes medios de difusión, como diarios y revistas. Participa con frecuencia en programas de radio y televisión especializados en la temática de embarazo, parto y nacimiento. Interviene periódicamente como disertante en Congresos Científicos sobre temas de Terapia Corporal, Psicología, Psicoterapia, Salud sexual y Nacimiento. Dirije el Espacio Corpo, www.corpo.com.ar , de Actividades corporales para la salud, en la ciudad de Buenos Aires, donde desarrolla regularmente sus actividades. http://www.tobinatal.com.ar/

El finde semana dimos inicio a una nueva Formación Yoga Doula!Un grupo hermoso, lleno de ganas de aprender, lo dimos tod...
29/04/2025

El finde semana dimos inicio a una nueva Formación Yoga Doula!

Un grupo hermoso, lleno de ganas de aprender, lo dimos todo!

Gracias a todas y cada una por participar. Este es solo el comienzo! Nos quedan dos módulos por delante para seguir sumando conocimientos.

⭐ Módulo 2: Yoga para el último trimestre y trabajo de parto.
Sábado 28 y Domingo 29 de Junio.

Para sumarte escribinos por privado para enviarte toda la info!


¡Esferodinamia en el embarazo!En nuestras clases usamos pelotas de 85cm de diámetro para:✨ aliviar molestias✨ mejorar la...
24/04/2025

¡Esferodinamia en el embarazo!

En nuestras clases usamos pelotas de 85cm de diámetro para:

✨ aliviar molestias
✨ mejorar la postura
✨ conectar con tu cuerpo
✨ prepararte para el parto de forma activa y amorosa

¿Lo mejor? ¡Podés empezar desde el inicio del embarazo!

En Tobi Natal acompañamos embarazos desde hace más de 50 años, con mucho movimiento.

Sumate a vivir esta experiencia única

La clase de prueba es gratuita!
Tenés ganas de probar una clase?

Esfero en el embarazo 🌱Las clases de esfero son ideales para mejorar la postura, aliviar dolencias y estirar el cuerpo a...
20/03/2025

Esfero en el embarazo 🌱

Las clases de esfero son ideales para mejorar la postura, aliviar dolencias y estirar el cuerpo abriendo espacios para el bebé 🥰

Te gustaría probar una clase? Escribinos y te enviamos toda la info ✨


Estás embarazada y tenés ganas de comenzar a prepararte? Nuestras clases están pensadas para que puedas realizarlas en c...
19/03/2025

Estás embarazada y tenés ganas de comenzar a prepararte? Nuestras clases están pensadas para que puedas realizarlas en cualquier etapa de tu embarazo 🌱

Reservá tu clase de prueba GRATUITA y empezá hoy!


Hoy es un día para recordar que la lucha de las mujeres por la igualdad, el respeto y la libertad sigue vigente. Es un d...
08/03/2025

Hoy es un día para recordar que la lucha de las mujeres por la igualdad, el respeto y la libertad sigue vigente. Es un día para honrar a quienes nos abrieron camino y para reafirmar nuestro derecho a decidir sobre nuestros cuerpos, nuestras vidas y nuestros sueños.

Que cada mujer pueda vivir sin miedo, con dignidad y con el respeto que merece. Que sigamos apoyándonos, alzando la voz y construyendo un mundo más justo para todas.

💜 Hoy y siempre, nos queremos libres, fuertes y unidas. 💜

Tobi Natal

⭐ El "manteo" es una técnica que se utiliza para ayudar a facilitar el volteo del bebé cuando está en posición podálica ...
13/01/2025

⭐ El "manteo" es una técnica que se utiliza para ayudar a facilitar el volteo del bebé cuando está en posición podálica o transversal. Es una práctica no invasiva, basada en movimientos suaves, consiste en balancear suavemente la pelvis con ayuda de una manta o fular. El objetivo es crear más espacio en la pelvis y relajar los ligamentos, permitiendo que el bebé encuentre una posición más óptima (generalmente cefálica).

🤔 ¿Cómo se realiza?

1. Herramientas necesarias: una manta grande o fular resistente.

2. Posición: la embarazada se coloca en posición de cuatro patas (manos y rodillas) o acostada de lado, dependiendo de su comodidad.

3. Movimiento: otra persona (pareja, doula o instructor) sostiene los extremos de la manta bajo la pelvis es una opción o sobre la zona lumbar (como en las imágenes) y realiza un movimiento de balanceo suave, sin generar incomodidad ni molestias.

4. Duración: unos 5-10 minutos, según la tolerancia de la mamá.

🌱 Beneficios del "manteo"

Relaja los músculos del suelo pélvico.

Alivia tensiones en la zona lumbar y la pelvis.

Promueve el equilibrio del útero y puede ayudar al bebé a girar naturalmente.

🤔 Cuándo practicarlo

A partir de la semana 32-34 del embarazo si el bebé aún no está en posición cefálica.

⚠️ Evitar si hay complicaciones: En casos de placenta previa, hipertensión, o embarazo de alto riesgo, esta técnica podría no ser adecuada.

Siempre consultá con tu equipo médico!




✨ ¡El 2025 llega con grandes novedades en Tobi Natal! ✨A partir de enero, abrimos nuevos horarios para las clases presen...
27/11/2024

✨ ¡El 2025 llega con grandes novedades en Tobi Natal! ✨

A partir de enero, abrimos nuevos horarios para las clases presenciales de nuestro Programa de Embarazo Saludable. Además, sumamos una nueva modalidad para que nadie se quede afuera:

💻 Clases 100% online 💻
Guiadas y monitoreadas por nuestras instructoras.

Si estás lejos o preferis la comodidad de tu hogar, esta es tu oportunidad para empezar tus clases!

Además continuamos con los cursos y talleres pre parto.

Dirección: Viviana Tobi
Paraguay 4694, palermo

🌸 ¡Te esperamos para acompañarte en este hermoso camino! 🌸

Clase de prueba gratuita! Escribimos por mensaje privado para más info.

Ser mamá es poner el cuerpo, y también el alma. En cada respiración, cada estiramiento, y cada momento de conexión. Hoy ...
20/10/2024

Ser mamá es poner el cuerpo, y también el alma. En cada respiración, cada estiramiento, y cada momento de conexión.

Hoy celebramos a todas las que comienzan esta increíble etapa transformadora para la vida.

¡Feliz Día de la Madre! 💫
Les desea todo el equipo de Tobi Natal 🙏

🌸 ¡Sorteo Día de la Madre! 🌸Queremos regalarte 1 mes de pase libre para nuestro Programa de Embarazo Saludable! 🤰✨ Nuest...
18/10/2024

🌸 ¡Sorteo Día de la Madre! 🌸

Queremos regalarte 1 mes de pase libre para nuestro Programa de Embarazo Saludable! 🤰✨

Nuestras clases están pensadas para acompañarte en cada etapa de tu embarazo 💖

¿Cómo participar?

1. Dale like ❤️ a esta publicación.
2. Contanos en los comentarios por qué te gustaría comenzar con las clases.
3. Si compartis en tus historias y nos mencionas sumas chances!

¡Anunciaremos a la ganadora el lunes 21/10! 🎉

¡Mucha suerte a todas! 💫

🌱 Yoga para mamás y bebés 🌈✨En Octubre retomamos con estas clases maravillosas!🪻 Una clase pensada y diseñada especialme...
26/09/2024

🌱 Yoga para mamás y bebés 🌈✨

En Octubre retomamos con estas clases maravillosas!

🪻 Una clase pensada y diseñada especialmente para mamás y sus bebés.

🪻 En los encuentros trabajamos desde el yoga y otras técnicas corporales para reconectar con el cuerpo post parto, aliviar las molestias típicas del puerperio, y recuperar flexibilidad, fuerza y equilibrio.
Funcionando, además, como un espacio de encuentro con otras madres y de estímulo e interacción para sus bebés.

En la clase se utilizan diferentes elementos como sogas, pelotas, cintos, sillas, mantas, tacos, etc.

⏰ Martes de 13:30 a 14:30hs

Para más info escribinos por mensaje privado ☺️

📌  Este jueves 19/9 - 19hs tenemos el segundo encuentro con la profesora Lali Freile con una práctica corporal para Aliv...
16/09/2024

📌 Este jueves 19/9 - 19hs tenemos el segundo encuentro con la profesora Lali Freile con una práctica corporal para Aliviar dolores tanto para ella como para él.

Este encuentro forma parte de nuestro ciclo de preparación para el parto y nacimiento.

Para participar escribinos por mensaje privado y te enviamos toda la info 💖

La semana pasada iniciános un nuevo Ciclo de preparación para el parto y nacimiento. Les compartimos dos testimonios del...
18/07/2024

La semana pasada iniciános un nuevo Ciclo de preparación para el parto y nacimiento. Les compartimos dos testimonios del primer encuentro. ✨

Hoy tenemos el segundo encuentro.

Si querés sumarte aún estás a tiempo! Y no podés hacer el curso regular, podés pedirnos info sobre el curso pre parto intensivo.


Dirección

Paraguay 4694
Buenos Aires
1425

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