Un Médico de Cabecera

13/12/2023

¿De qué hablamos cuando hablamos de "daños por exceso de Medicina"?

06/12/2023

¿SE PUEDE PREVENIR TODO? 😮

Muchas veces médicos y pacientes actúan como si pensaran que absolutamente todo se puede prevenir a través de un estudio tras otro y de tomar todo tipo de medicamentos.

Todo hace pensar que en realidad no es así, y que para hacer bien la cosas, todo debe tener su justa medida si lo que queremos es evitar hacer daño... Incluso la Medicina y sus distintas prácticas 😊

¿Habías pensado sobre esto? ¿Cuál es la "dosis correcta" de Medicina en la vida de las personas? Pensemoslo juntos 💪

01/12/2023

Hoy es el Día mundial del HIV / SIDA❗️

Mira el video hasta el final, donde vas a encontrar una punto importantísimo para lograr controlar al HIV 💪😊

Mira el video hasta el final, donde vas a encontrar una punto importantisimo para lograr controlar al HIV 💪😊 ...

29/11/2020

Hoy tuve el enorme placer de intercambiar algunos de los aprendizajes que nos deja la pandemia en Latinoamérica con jovenes médicos de todo el mundo.

Me quedé muy contento de haber participado, porque creo que para construir un mejor sistema de salud se necesita de estos espacios de reflexión, intercambio de vivencias y perspectivas, y de construcción de consensos.

27/11/2020

Invito y recomiendo fuertemente este webinar sobre los aprendizajes que nos dejó la pandemia respecto de nuestra forma de hacer prevención 😃

Van a hablar y dicroce

Los invito a

06/11/2020

Presentando mi propuesta para disminuir la cantidad de estudios innecesarios en el ###II Congreso Mexicano de Medicina Familiar

03/11/2020

¿Existen situaciones en las que se justifica que los médicos asusten a sus pacientes? ¿Que pasa si persiguen un beneficio que es mayor al daño que genera ese susto? ¿Qué opinan?

28/10/2020

Resumen reflexiones sobre nuestro concepto de Salud

22/10/2020

Sacar belleza de este caos, es virtud.

Ayer presenté un trabajo de investigación en las Jornadas Tessler del Hospital Italiano. Mientras lo hacía, me vi a mi mismo disfrutando muchísimo de un momento que otro momento de mi vida me hubiera estresado MUCHO.

Sin embargo, me vi disfrutando de un momento que en apariencia era por demás de normal. Me vi intercambiando con otros investigadores que admiro muchísimo, me vi contando mi trabajo en un clima distendido y ameno, me vi disfrutando de la compañía de la lluvia en mi ventana mientras trabajaba.

Y me acordé de las palabras de muchos de ustedes, cuando decían que salud era "vivir acá y ahora"... Que salud era algo que se buscaba hacía adentro. Que salud era contrarrestar el estrés que nos genera la vida...

¿No será acaso que tambien se trata de generarnos nosotros mismos menos estrés? ¿El estrés que sufrimos depende exclusivamente del mundo externo o nos lo generamos mucho nosotros mismos?

¿Que opinan? 😄

20/10/2020

Esta semana estuvimos preguntándonos ¿qué es la salud para cada uno de nosotros y cómo se la construye, preserva o recupera?

Lo llamativo es que ninguno de ustedes nombró ni a los médicos ni a los hospitales en esa construcción de la salud...

Por eso, esta semana pensemos juntos: ¿qué rol tienen los médicos, los chequeos médicos, los estudios, los hospitales, en la construcción de nuestra salud?

Los escucho, los leo; para que juntos podamos

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Algunos de los datos que les comenté salen de estos estudios

Rizzuto D, Orsini N, Qiu C, Wang HX, Fratiglioni L: Lifestyle, social factors, and survival after age 75: population based study. BMJ 2012;345:e5568.

Rizzuto D, Fratiglioni L: Lifestyle Factors Related to Mortality and Survival: A Mini-Review. Gerontology 2014;60:327-335. doi: 10.1159/000356771

Este es el tercer estudio que les iba a contar (pero al final lo corté para que no quede tan largo el video). Lo que dice es que las personas que están solas tienen 50% más de probabilidades de enfermarse y morir que aquellas que tienen una buena red de apoyo social.
Holt-lunstad, J. & Smith, T. Social Relationships and Mortality Risk: A Meta-analytic Review. SciVee (2010) doi:10.4016/19911.01.