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10/06/2023

27/09/2020

27/09/2020

Annals of Family Medicine, ha publicado un interesante estudio randomizado, con un factor de impacto 5,35 (14/153) que confirma que el tratamiento osteopático del dolor de espalda crónico permite d…

27/09/2020

🗣️ Fabulosa imagen descriptiva sobre , esa alteración triplanar que ubica en la columna vertebral.

🔴 alargados.
🔵 acortados.

✖️

27/09/2020

🦴🍪Padecimientos de la columna con galletitas🦴🍪

📍 Columna alineada: se puede hablar de una columna alineada cuando las curvaturas naturales de esta son adecuadas y no sobrepasan su límite.

📍 Hernia discal: etimológicamente, hernia proviene del latín y significa ruptura o rasguño, en una hernia discal se produce la rotura de las capas del anillo fibroso que rodean el núcleo del disco intervertebral, lo que permite la salida de parte del núcleo pulposo hacia el exterior del disco.

📍 Protusion: se trata del abombamiento del contorno del disco sin que el núcleo llegue a salir de los límites de aquél, en la protusión discal existe una rotura de las láminas internas y el núcleo se desplaza en la fisura discal haciendo protuir el disco.

📍 Espondilolistesis: en la espondilolistesis las vértebras se deslizan fuera de su lugar y encima de la vértebra inferior. Si se desliza demasiado, el hueso puede presionar un nervio causando dolor, normalmente suele afectar a las vertebras lumbares.

📷: a quien corresponda.

10/05/2019

Estudio comparativo de resultados obtenidos en amplitud articular y fuerza de mordida entre técnicas TEM y TCT en articulación temporomandibular.

10/05/2019

✅ Columna cervical, estrés y control postural.

▪️La columna y todas sus estructuras ( , , , etc.) forman un complejo sistema que permite el movimiento natural de la cabeza en los diferentes planos a la vez que asegura su .

▪️El sostiene el peso de la cabeza en cualquiera de las posiciones en que ésta se sitúe. Si la cabeza se posiciona de forma erguida y nivelada, la columna cervical presentará un alineamiento correcto con una ligera curvatura llamada . Sin embargo, si la cabeza se sitúa adelantada ( ) o más retrasada ( ) el alineamiento se modificará llevando a un pronunciamiento o rectificación de la curva cervical normal.

✅ Algunas de estas posturas son altamente reconocibles en los hábitos de vida actuales, especialmente las que llevan a la protracción (posturas delante del ordenador, mirar el móvil inclinando la cabeza, ver la televisión en el sofá o la cama, etc.) La adopción y mantenimiento de estas alteradas pueden dar como resultado problemas de la columna cervical.

▪️Papel del estrés en la de la columna cervical. Si a esto le sumamos la influencia del estrés, el problema se agrava. El puede ser la causa de la aparición aguda de por el desencadenamiento de contracturas musculares en el cuello y . Sin embargo, cuando el estrés perdura en el tiempo, favorece la cronificación del dolor mediante los mecanismos de interrelación entre las contracturas y la atrofia muscular. En este proceso se crea un círculo vicioso en el cual las contracturas producidas por el estrés provocan la inactividad de otros músculos llevando a una mayor atrofia y menor capacidad funcional de los mismos.

✅ Estos desequilibrios musculares pueden ser revertidos mediante la aplicación de ejercicios terapéuticos y terapia manual. El fortalecimiento de los afectados por la inactividad y la atrofia así como la relajación y normalización de la musculatura contracturada equilibrarán nuevamente los sistemas implicados en la estabilización del cuello. Con ello se consigue una disminución del dolor cervical y de hombros, mareos, dolores de cabeza y demás síntomas asociados.

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Fuente:
Medspine
Neumann, D. A. (2013). Kinesiology of the musculoskeletal system: foundations for rehabilitation. Elsevier Health Sciences.