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Encuentros para una vida mejor

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Encuentros para una vida mejor

🫂 Consultor psicológico - Counselor
🔹Sesiones presenciales y virtuales🔹

Consultorios en CABA y Temperley

Hablemos👇
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21/04/2026

No todo proceso terapéutico dura años.

A veces alcanza con ordenar lo que hoy pesa,
tener un espacio para pensar distinto
y acompañarte mejor.

No hay una única forma.
Se adapta a vos.

Podés probar.

💬 Escribime y lo vemos.

14/04/2026

A veces lo que no se puede procesar en la mente,
aparece en el cuerpo.

Dolores, cansancio, respiración agitada, dificultad para dormir…

No siempre es algo físico aislado.

Muchas veces es una forma de regular lo que te está pasando.

Escucharlo también es parte de cuidarte.

07/04/2026

✔ Escribí lo que te preocupa
✔ No intentes resolver todo
✔ Bajá el ritmo

Si sentís que necesitás más ayuda, podés escribirme.

01/04/2026

No es que no podés relajarte.
Es que tu sistema nervioso sigue en alerta.

Y eso se puede trabajar.

Si en algún momento sentís que necesitás entender mejor lo que te pasa,
acá hay un espacio para hacerlo.

25/03/2026

Hay personas que están acostumbradas a sostener todo.

Las responsabilidades.
Los problemas.
Las preocupaciones de otros.

Pero pocas veces tienen un lugar donde hablar de lo que les pasa.

Darte ese espacio también es una forma de cuidarte.

Si sentís que podría ayudarte, podés escribirme.

17/03/2026

Muchas personas con agotamiento emocional siguen funcionando.

Trabajan, cumplen responsabilidades, siguen adelante… pero internamente se sienten cada vez más cansadas.

ℹ️👉El agotamiento emocional suele aparecer cuando el estrés se acumula durante mucho tiempo y empieza a afectar energía, concentración y motivación.

Reconocer las señales es el primer paso para empezar a cuidarte.

Si sentís que te pasa, podés escribirme.💬

14/03/2026

A veces lo más difícil de empezar terapia
es dar el primer paso.

Las sesiones virtuales permiten tener un espacio de conversación
desde la comodidad de tu casa y con total confidencialidad.

Si sentís que podría ayudarte, podés escribirme.

10/03/2026

La paz interna no siempre se siente como felicidad constante, sin arrugas.

A veces se parece más a…

🧘‍♂️ Aceptar que hoy no estás al 100%. Y no castigarte por eso.
🧘‍♂️ Dejar de pelearte con todo lo que sentís.
🧘‍♂️ Poder poner en palabras lo que te pasa.
🧘‍♂️ Entender que no tenés que poder con todo solo.
🧘‍♂️ Pedir ayuda sin culpa con lo que no podés.

En la vida real suele ser algo más simple:
aceptar lo que sentimos, bajar un poco la exigencia y darnos un espacio para entendernos.

04/03/2026

Muchas ideas sobre la terapia generan dudas o miedos.

Desmitificarla puede ser el primer paso para sentirte mejor.

No necesitás estar peor.
No vas a ser juzgado.
Podés ir a tu ritmo.

Si sentís que podría ayudarte, podés escribirme.

La primera sesión es confidencial y sin compromiso.
Podés reservar tu turno cuando lo necesites.

26/02/2026

🌱 ¿Te diste un momento para vos esta semana?
En medio de tantas responsabilidades, es fácil olvidarnos de lo más importante: nuestro bienestar.

🗨️¿Querés que te escriba con más info? Comentá acá!

24/02/2026

No, el problema no sos vos...

22/02/2026

No atravieses esto solo🫂
Iniciar un camino hacia el bienestar es un desafío muy grande, porque la recompensa también lo es. Por eso es importante que cuentes con un espacio seguro para poder expresarte, desahogarte y empezar a sanar.

Soy Sergio Blanco, soy Consultor Psicológico y estoy acá si me necesitás.

🔹Consultas presenciales y virtuales🔹
👉 Consultorios en CABA y Temperley, Zona Sur.

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