Menopausia con Celes oficial

Menopausia con Celes oficial Acompaño a mujeres a transitar su menopausia alegre y saludable

12/04/2026

La menopausia y la adolescencia intentando llevarse bien luego de discutir🤣🤣

Buen domingo a mi hermosa comunidad, contame vos mujer, te pasa con tus hijos? Te leo📩

Ropa de Manu by: una calidad increíble para nuestros hijos 💖👏

📩Cuéntenme cómo se llevan con sus hijos en esta etapa y que hacen día a día para convivir 🤣♥️🙌


10/04/2026

SEMANA 1 DE 4 ENSEÑANDOTE A.. reducir los síntomas de la menopausia y empezar a recuperar tu salud en 30 días ✨

Y en esta Semana 1 vamos a trabajar un pilar clave: La alimentación

Porque muchas veces el cansancio, la inflamación, los cambios de peso, la ansiedad o la falta de energía no se resuelven haciendo más, sino aprendiendo a darle a tu cuerpo lo que realmente necesita en esta etapa 💛

En este video te cuento por qué la alimentación es la base para empezar a sentirte mejor y qué cambios podés empezar a hacer desde hoy.

📩Comentá “ALIMENTACION” Y te envío el video para que veas este primer paso de la serie 🙌

Guardá este reel, compartilo con otra mujer que lo necesite y seguime para no perderte las próximas semanas.

Nadie me avisó que el tratamiento durante el cáncer me iba a cambiar el cuerpo así… 💔La menopausia inducida llega de gol...
09/04/2026

Nadie me avisó que el tratamiento durante el cáncer me iba a cambiar el cuerpo así… 💔

La menopausia inducida llega de golpe, sin transición, y muchas veces sin información, sin preparación y sin acompañamiento. Sofocos, insomnio, cambios emocionales, cansancio, niebla mental y la sensación de no reconocer tu cuerpo también forman parte de este proceso 🌸

Y no, no es debilidad. No estás exagerando. No estás sola. 🤍

Por eso quise abrir este espacio: para hablar de eso que a muchas mujeres nadie les explica después del tratamiento. Para ponerle palabras a lo que pasa en el cuerpo, entender mejor esta etapa y sentirte más acompañada ✨

🗓 **Nos vemos el 15 de abril a las 19:00 hs**
En esta charla voy a compartirte información clara, experiencia real y herramientas que pueden ayudarte a transitar la menopausia inducida con más comprensión y contención 💗

Comentá **TALLER** y te mando el acceso al grupo de WhatsApp para sumarte 📲

Si sentís que esto le puede servir a una amiga, una hermana, tu mamá o una familiar, compartíselo también 💞

07/04/2026

Menopausia inducida y alimentación... que recomiendo como una nutricionista que lo vivió y que tuvo cáncer de mama...

Si vos estás pasando por una menopausia inducida, cáncer o tenés una familiar o conocida que lo esta pasando... las invito este 15 de abril a las 19:00 horas al taller abierto "VOLVER A VOS", un espacio para reconectar con tu autoestima, con tu fuerza interna, para trabajar tus hábitos y mentalidad en esta etapa que seguro te esta trayendo dolor y tristeza.

📩Comentá "TALLER" y te paso más info..

Compartilo con alguien que lo necesite!!

05/04/2026

Felices pascuas bellas mujeres🤣💖

Porque la palta es nuestra aliada en todo momento...

¿Están de acuerdo?las leo👇👇

03/04/2026

Cómo me curé de mi cáncer de mamá y afronte la menopausia inducida... mi consejo para todas las guerreras que están pasando por esto💖

Los tratamientos... las medicinas y el acompañamiento es importante pero también hay una serie de hábitos diarios que me ayudaron a salir adelante..
.El cancer vino a mi vida a enseñarme que no puedo controlarlo todo... porque antes yo pensaba que si.. y cuando me enferme... perdi toda la autonomía de mi cuerpo, de mi físico y de mi mente porque esto te desestabiliza totalmente...

Estaba entre pelear para vivir o morir y asi fue como dije... voy a vivir... por mis hijos.. por mi familia... POR MI...

En este proceso dije... voy a hacer todo lo que me digan los médicos y tambien..

✅️Empecé a mover mi cuerpo.. que no lo hacía..
✅️Empecé a comer mejor.. que no lo hacía..
✅️Empecé a trabajar mi mente.. que no lo hacía..
✅️Busque ayuda para mejorar mis hábitos.. que no lo hacía..

Y asi hasta que el conjunto de cosas me ayudó a sanar..

💖Mujer. Si estás pasando por esto, estoy segura de que vas a curarte... y estoy acá para ayudarte con mi experiencia a lograrlo.

Este 15 de abril voy a realizar un taller especial para mujeres con cáncer y menopausia inducida..

Si te gustaría acceder comenta ayuda y hablamos💖

01/04/2026

Como nutricionista a mis casi 50 años... esto le diria a una mujer que ya no reconoce su cuerpo en menopausia...

💖Mejorar los síntomas en esta etapa y conectar cos vos misma es posible mejorando algunas cosas como alimentación, ejercicios y hábitos..

¿No sabes por dónde empezar? Comentá ayuda y te mando un video explicándote cómo lograr mejorar en esta etapa💖

31/03/2026

0800 menopausia 🤣🤣

¿A vos tambien te pasa? Contame en comentarios..

Inspiración:

Si estás en menopausia, hay algo importante que no conviene dejar para después: la salud ósea.La osteoporosis no aparece...
30/03/2026

Si estás en menopausia, hay algo importante que no conviene dejar para después: la salud ósea.

La osteoporosis no aparece de golpe.

✅️ Se va gestando de a poco, muchas veces en silencio, y por eso tantas mujeres se enteran tarde.
Y no, no alcanza con tomar calcio y listo.

💖Te preparé una guia de menopausia y osteoporosis + un plan de acción de 30 días para empezar a trabajarlo.

📩 Comentá GUÍA y te lo mando.
Guardalo si este tema te preocupa.
Y compartilo con una amiga que esté en menopausia y necesite empezar a cuidarse desde ahora.

27/03/2026

Alimentación en menopausia....

¿Qué opciones elegir, que opciones no elegir?...

Elegi opciones que nuetran tu cuerpo, altas en proteínas que refuercen tu masa muscular... y te mantengan desinflamada y sana...

¿Querés una guía paso a paso? Seguime y comenta "GUIA" y te paso un plan de 7 dias para mujeres en menopausia..

26/03/2026

¿Sentís sequedad, picazón o molestias en la zona íntima durante la menopausia?

No estás sola. La baja de estrógenos puede generar cambios en la v***a y la va**na, como resequedad, irritación o dolor en las relaciones… pero no es algo que tengas que normalizar.

💖Así como cuidamos la piel del rostro, también es clave incorporar el cuidado íntimo diario en esta etapa.
En mi rutina sumé:
✔️ Hidratación vulvova**nal diaria
✔️ Acompañamiento integral de los síntomas de menopausia
✔️ Más bienestar y confort en el día a día..

💖La menopausia no es para resignarse, es para aprender a cuidarte mejor 🤍

Si querés aprender más sobre salud y cuidado íntimo, seguí a .eurolab

Ahí vas a encontrar información de valor y opciones que pueden acompañarte en esta etapa.
Y si te sumás a su comunidad, podés acceder a beneficios en tus primeras compras ✨

¿Vos ya los Conocías? Contame en comentarios 📩

25/03/2026

La vida después de los 50... y en menopausia...

Asi ll vivo yo y asi lo viven muchas mujeres... en mi caso agradezco poder tener herramientas que dia a dia me dan ánimos...mi trabajo, mi profesión, mis pacientes, mi familia, y pensar en mi salud.. pero para muchas mujeres puede ser complicado...

¿a vos te pasa también? Las leo👇👇

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