Clr. Vanesa Lorenzo

12/09/2025

Lo que hizo fue cuidar su incomodidad, no la historia compartida.

Cuando alguien se retira sin explicación, no está pensando en vos, ni en lo vivido, ni en el vínculo. Está intentando aliviar su propio malestar, esquivar la incomodidad, evitarse a sí mismo.
No está pudiendo sostener lo profundo.

Aceptar esto no es fácil, pero es un paso hacia la libertad emocional.

Y aunque duela, es importante recordar que no todo silencio es rechazo; a veces es solo la forma inmadura de quien no sabe quedarse cuando la profundidad incomoda.

Clr. Vanesa Lorenzo 🌸
Counseling y Terapia Breve Estratégica

09/09/2025

"Cuando disentir activa heridas: el desafío de debatir sin derrumbarse"

A veces no es la discusión 🗣️ lo que duele, sino la falta de recursos emocionales para transitarla. 🥹
Cuando en la pareja hay baja tolerancia al desacuerdo, cualquier diferencia se vive como amenaza, no como oportunidad.
Y así, en lugar de crecer juntos, se evitan los temas importantes, se acumulan silencios… y se enfría el vínculo.

Dialogar 💬 no es pelear. Poder sostener la diferencia, sin sentirse atacado, también es una forma de amar.💕

¿Te pasa en tu vínculo? ¿Cómo reaccionás ante el conflicto? 🤔

Clr. Vanesa Lorenzo 🌸
Counseling y Terapia Breve Estratégica

03/09/2025

Bienvenidos a la mente de una mujer que quiere hacerlo todo bien.

Este tipo de exigencia interna refleja un mandato social profundamente arraigado: "ser suficiente en todos los frentes". Detrás de esa necesidad de “hacerlo todo bien” suele haber una herida vinculada al reconocimiento, al miedo al rechazo o a no sentirse merecedora si no se cumple con todos los roles.

La hiperexigencia no es fortaleza, es una forma silenciosa de desgaste. Y muchas veces, cuando el cuerpo o la mente 🧠 colapsan, recién ahí se habilita el permiso para parar. 🕝

Acompañar estos procesos desde el Counseling permite resignificar creencias, soltar perfeccionismos, y aprender a priorizarse sin culpa . En resumen verse 👀 y elegirse más.🤗

Clr. Vanesa Lorenzo 🌸
Counseling y Terapia Breve Estratégica

18/08/2025

Todo aquello de lo que tomamos conciencia desprograma o da la posibilidad de desprogramar.

👉 Si este mensaje te resonó, guardalo para recordarte que siempre podés elegir distinto.

Clr. Vanesa Lorenzo 🌸
Counseling y Terapia Breve Estratégica

29/07/2025

03/06/2025

Detrás de algunos vínculos que no funcionan, suele aparecer una vieja herida que todavía busca reparación.
No se trata de que el otro te elija, sino de revisar por qué todavía te cuesta elegirte

👉 5 señales de una herida de abandono activa
Te aferrás a vínculos donde no te sentís del todo vista/o 👁️
Necesitás una constante validación para sentirte querida/ o 🔃
Te cuesta estar sola/o sin sentir vacío ⚫
Perdonás actitudes que te hieren para no perder al otro ⚖️
Ponés tus necesidades en segundo plano por miedo al rechazo 💔

¿Te reconociste en alguna de estas señales?

Clr. Vanesa Lorenzo 🌸
Counseling y Terapia Breve Estratégica

02/06/2025

Crecimos aprendiendo a callar, a evitar el conflicto, a sostener lo que dolía sin nombrarlo.
Pero hoy podes elegir distinto.
No estás acá para repetir historias, sino para transformarlas.
No heredes silencios. Hereda soluciones.

¿Te gustaría empezar a construir una historia distinta con quienes amas? 🍀 Podemos trabajarlo juntos 🤗

Clr. Vanesa Lorenzo 🌸
Counseling y Terapia Breve Estratégica
Contacto por MD

30/05/2025

Hay silencios que no calman, solo acumulan. El descanso no siempre alcanza cuando lo que duele es lo que no se dice.
Un vínculo también se cuida cuando nos animamos a hablar de lo incómodo, con respeto y claridad.
Clr. Vanesa Lorenzo 🌸
Counseling y Terapia Breve Estratégica

🤔 ¿Te gustaría revisar juntos lo que se está repitiendo en tu relación?
Consultá disponibilidad por mensaje privado
📩

29/05/2025

🧩 Sopa de letras emocional
Parejas conscientes
Encontrá las 12 palabras ocultas que representan pilares, emociones y actitudes esenciales en una relación consciente.
¿Cuál te gustaría fortalecer?
💬 ¿Cuál de estas palabras sentís que necesitan más espacio en tu vínculo?
Jugar no es evadir, es una forma de reconectar nos.
Clr. Vanesa Lorenzo 🌸
Counseling y Terapia de Breve Estratégica

29/05/2025

Soy Vanesa ,Consultora Psicológica, con una especialización en Terapia Breve Estratégica, y acompaño desde lo aprendido y lo vivido; con presencia, empatía y un profundo respeto por tu proceso.

No creo en recetas mágicas, pero sí en espacios seguros: esos donde uno puede ser, sentir, reconstruirse.

Te invito a compartir un momento de escucha auténtica, sin juicios, sin prisa, con humanidad.

🕊️ Si estás atravesando un momento difícil, no tenés que hacerlo solo. Estoy acá 👏

Clr. Vanesa Lorenzo 🌸
Counseling y Terapia Breve Estratégica

21/05/2025

Alguna vez te detuviste a pensar que lo que te detiene no es el miedo, sino tu lealtad a algo que ya no te define? 🤔
¿Qué te está impidiendo avanzar hacia la versión más auténtica de vos ?🚶‍♀️
Es momento de cuestionar esas lealtades. 📩Te invito a dejar atrás lo que ya no te representa. ¿Me dejas acompañarte? 🫂

Clr. Vanesa Lorenzo 🌸
Counseling y Terapia Breve Estratégica

21/05/2025

Clr. Vanesa Lorenzo 🌸
Counseling y Terapia Breve Estratégica