Pilar Gutierrez YOGA

25/06/2024

02/04/2024

16/01/2024

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Muchas veces hacemos y decimos cosas en modo automatico , casi sin pensar , sentimos casi sin darnos cuenta de lo que pasa en nuestro interior, pareciera que estamos "programados/as" , son tantoosss añoss actuando en un "modo de ser "que casi ni nos damos cuenta , asumimos determinadas personalidades casi sin elegir nada . 🤔...
Muchass veces asumimos que somos los roles que hacemos en la vida identificandonos totalmente con eso , dejando a merced del "otro"o del afuera que determine nuestro sentir y nuestro actuar .. siendo muy pocas veces las que elegimos verdaderamente que decir y que sentir y que hacer o no hacer .
Los papeles que nos autoimponemos como "la buena" , "la santa ", "la madre pefecta ", "la empresaria ", "la ... el perfecto y la lista sigue . realmente es agotadorrrr y sim ser conscientes de ello perdemos lo mas bello que tenemos que es la LIBERTAD de hacer y decir lo que siento sin dañar al otro ..
Yoga a mi personalmente me hizo darme cuenta de todosss estos papeles que no me servian , que los asumi muy bien quien sabe porque ? 🤷‍♀️... esta frase del.maestro Iyengar la puede experimentar en mi vida personal y en los años que llevo trabajando mi interior hacia una libertad plena y conciente .
Yoga hace que tengas espacio mental y emocional para que puedas actuar con mayor libertad. Sin duda alguna Yoga es Libertad interna .
Mereces todooo el despligue de tus alas para vivir en libertad .

Con amor Pili ❤

08/01/2024

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Y ...finalmente lo entendi .. con el tiempo lo entendi , que mi paz No es negociable .
Si costaron varias tormentas , lagrimas y muchas situaciones desagradables , pero poco a poco lo comprendi .
El desafio mas grande esta en saber "negociar" con nuestros propios modos de pensar , es decir saber bailar con nuestro ego nuestra sombra y porque no hasta reirnos de nosotros mismos.
Aprendiendo de la vida ,
con amor
Pili