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Lic. en Psicología Yanina Gomez

Casa
Argentina
Buenos Aires
Lic. en Psicología Yanina Gomez

💜 Psicóloga
🔥 Talleres y capacitaciones sobre juego .yanydani
✨ Emprendedora Essen Atención psicológica online.

Talleres y capacitaciones sobre juego y recreación comunitaria con .yanydani

14/08/2024

¿Hay algo más gratificante en la cocina que hacer recetas simples y nutritivas? Y si encima se hacen rapidísimo y son tan tan fáciles que hasta una pequeña cocinerita las puede hacer, pfffff. Yo ya gané. 🤍

Usamos dos huevos, trocitos de queso cremoso y ella eligió servir con tomates Cherry.

Sólo hay que batir los huevos (se puede agregar condimentos), sumar quesito y poner a cocinar en sartén precalentada por unos minutos

Cocinamos en la sartén express de Essen, bajamos el fuego a corona y cuando los bordes de la preparación se despegan, voy haciendo un "arrolladito", dejamos que se hagan algunas "cascaritas" de queso y ya está listo para servir!!

Esta vez fue en la cena, a veces lo hacemos en el desayuno y ahí prefiere acompañar con frutas como frutillas, mandarinas y arándanos.

Si querés hacerte la vida más simple en la cocina, escribime y elegimos tu Essen ideal ☺️

¿Querés más recetas con cocinerita? 👩‍🍳 ¿Dulces o saladas?

❤️

07/08/2024

Semana mundial de la lactancia materna
1 al 7 de agosto 2024

El lema de este año: "Cerrando la brecha"

Cada año la semana de la lactancia me lleva a pensar y cuestionar sus "lemas". Lo tomo como impulso, no lo digo como queja eh! Aunque criticar sea mi deporte olímpico favorito...

"La brecha" en las lactancias puede expresarse en lo más cercano de nuestra red si no nos acompañan, o desestiman la importancia de este acto. También cuando no tenemos acceso a la información actualizada o a profesionales que puedan guiarnos en este camino y por supuesto, las políticas públicas que son hasta contradictorias cuando plantean ideales que en la práctica no están ni cerca (lactarios, licencias, permisos, etc)

Ojalá podamos ser más empáticos con las personas lactantes, a veces es tan simple como ofrecer un vaso de agua, algo rico para comer o alcanzarle el celu mientras con alma y cuerpo está nutriendo a otro ser.

Lic. Yanina Gomez

21/04/2024

Estas mini fainá te salvan la vianda/merienda/cena en minutos!!

Las hice en mi sartén Express de Essen, se puede en horno también.

Tip1: el reposo de la mezcla. Pueden ser unas horas, dejar de una noche para el día siguiente o te la podés olvidar un día más y queda súper también (me contaron 🙃)

Tip2: Sartén o la pieza que uses, tiene que estar precalentada

Sugerencia: acompañar con alimentos que ayuden a fijar el hierro 🍅 🥕 🍊

Dato: con harina de arvejas también quedan geniales!

Obvio que también se puede verter toda la mezcla de una vez y hacer tremenda fainá! 🤤

03/04/2024

Tener un diagnóstico en salud mental no debería ser una sentencia. Con el tratamiento y acompañamiento adecuado puede hacerse más liviano el andar.

Poder ver el contexto colabora con el tratamiento, no para anclarnos en el pasado sino para impulsar en la búsqueda de herramientas adecuadas para cada une.

¿Vos qué opinas?

La psiquiatra del vídeo es Laura Martin López Andrade, pertenece a la asociación

26/03/2024

Sartén de 24, multifacética! podés hacer desde panqueques, salsas y guisos hasta tartas, tortas y este tremendo ratatuille!

Consultame por esta u otras piezas, hay promos vigentes con muchos bancos y cuotas sin interés!!

❤️

23/03/2024

Sartén Express Essen

Mi favorita! Te cuento algunas de las cositas que cociné con ella esta semana!

La querés? Aprovecha ahora! Este finde hay:

🔸12 cuotas sin interés con Galicia!
🔸9 cuotas sin interés con Naranja
🔸9 cuotas sin interés con Santander

Además:
🔸3 y 6 con Cuota Simple
🔸Promos con otras tarjetas
🔸Precio preferencial por pago en efectivo

Consultame!!

❤️

10/03/2024

Hay una Essen para vos ❤️

🤓 Consultame todo lo que quieras saber de Essen, te asesoro sin compromiso

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08/03/2024

Un 8M de hace unos pocos años atrás estabas dando tus primeros pasos...

Cuando le contamos a la pediatra nos dijo: "que empoderada, se largó justo ese día" Y si, así creo que es ella y tantas infancias, sin dudas que gracias a la conquista de derechos que tras tantas luchas se consiguió.

La en les más peques permite que puedan conocer las emociones, reconocerse en ellas y empatizar con otres. A quienes acompañamos infancias nos puso frente a frente con emociones que a veces pueden ser incómodas pero que nos ayudan a crecer si nos entregamos a la aventura de conocerlas y más aún, junto a elles.

Te deseo a vos y a todes que nos sigamos haciendo fuertes desde el amor, que habitemos los enojos pero podamos salir con potencia creadora para defender, sostener y seguir conquistando aquello que merecemos.

💜✊🏽💚

El libro es "Cara de qué" de y .dibuja .y.mey
Nuestra pediatra del amor es .lucianadoldan
El libro también lo compartimos en los talleres de .yanydani

26/02/2024

Muffins express

No sabes qué hacer para la vianda, merienda o desayuno? Esta receta te salva, en 15' están listos, no prendes el horno y comes algo hecho en casa.

Vas a necesitar:
1 huevo 🥚
1 cucharada de azúcar 🐝 (puede ser dátiles, miel, media 🍌)
1 cucharada de pasta de maní (opcional pero aorta nutrientes)
5 cucharadas de aceite
5 cucharadas de agua 💧
5 cucharadas de harina (si no usan integral, agregen polvo de hornear)

Van mezclando todos los ingredientes, cuando estén unidos y se forme una pastita como se ve en el vídeo, ponen aprox 3 cucharadas por pirotin. Salen 4 o 5

15' o 20' en la flip a fuego corona y listo!!

Si aún no tenés una Essen me escribís y charlamos la mejor opción para vos 😉
(Mientras tanto tmb podés hacerlos al horno, obvio!)

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