Lunes 09:00 - 16:00 Martes 09:00 - 16:00 Miércoles 09:00 - 16:00 Jueves 09:00 - 16:00 Viernes 09:00 - 16:00 Sábado 09:00 - 12:00

¿Qué es el sitio web?

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Dieta Belgrano

Casa
Argentina
Buenos Aires
Dieta Belgrano

Dieta CLub Belgrano

09/07/2025

🇦🇷 ¡Feliz Día de la Independencia! 🇦🇷

Hoy celebramos nuestra historia, nuestra identidad y también nuestra posibilidad de elegir cómo queremos cuidarnos.
La libertad también se celebra en el plato: eligiendo alimentos que nos nutren, nos hacen bien y nos conectan con nuestro bienestar.

Lic Sara Bale
Dieta Belgrano y Caballito
📲1153280785

24/06/2025

¿Querés mejorar tus hábitos, alimentarte mejor o resolver dudas?
🍎 Nuestro equipo de nutricionistas está para ayudarte.

📅 Reservá tu turno y empezá un camino acompañado hacia tu mejor versión.
📲1153280785

20/06/2025

🥚 Beneficios del huevo
Si querés saber más sobre nutrición o aprender a alimentarte mejor, escribinos. ¡Nos encanta compartir conocimiento!

16/06/2025

Desafío Low Carb 14 días!!

✅Bajo en carbohidratos
✅Ayuno optimizado
✅Lista de compras y recetas
✅Seguimiento continuo

Un plan pensado para ver resultados rápidos y motivarte, con las últimas tendencias de esta alimentación.

Próximo desafío: Lunes 23/06
¡Ya abrimos la inscripción!
Solicita info 📲 1153280785

💰Valor $40.000
🌟Pago anticipado, abonando antes del 19/06 precio promocional $35.000

11/06/2025

🥣 Pollo con salsa de hongos light
Una receta sabrosa y liviana para cuidar tu alimentación sin resignar sabor:

Ingredientes:
✔️ 2 pechugas de pollo sin piel
✔️ 1 taza de champiñones frescos laminados
✔️ 1/2 cebolla picada
✔️ 1 diente de ajo picado
✔️ 1/2 taza de caldo casero desgrasado
✔️ 1/2 taza de crema descremada (o yogur natural descremado para una opción aún más liviana)
✔️ Sal, pimienta y perejil a gusto

Preparación:
1. Dorá las pechugas en una sartén con un toque de aceite en spray o rocío vegetal. Retiralas y reservá.
2. En la misma sartén, salteá la cebolla, el ajo y los hongos.
3. Sumá el caldo y dejá que reduzca unos minutos.
4. Agregá la crema descremada, mezclá bien y volvé a incorporar el pollo.
5. Cociná a fuego bajo 10 min más. ¡Listo para servir!

🌿 Acompañalo con puré de coliflor o arroz integral.

Lic Sara Bale
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09/06/2025

¿Querés comer saludable sin perder tiempo? 🍛

✅ 2 beneficios de elegir viandas listas:
🔹 Están diseñadas por expertos en nutrición.
🔹 Te ayudan a mantener una alimentación equilibrada sin esfuerzo.

✅ Estamos tomando pedidos
📲1153280785

06/06/2025

🥖 ¿Sabías que cuando congelás pan se modifica el almidón?

Al descongelarse, se forma almidón resistente tipo 3, que actúa como una fibra: mejora la salud intestinal y tiene menor impacto en la glucemia.

Tip: ¡Congelar pan puede hacerlo un poco más saludable!

Lic Sara Bale
📲1153280785

02/06/2025

✨ ¡Nuevo Desafío LOW CARB de 14 días!

¿Querés sentirte más liviana/o, con más energía y menos ansiedad? Sumate a este plan diseñado para que empieces a ver y sentir cambios reales.

Incluye:
✔️ Alimentación low carb con enfoque actual
✔️ Ayuno guiado según tu cronobiología
✔️ Acompañamiento profesional todo el camino

📲 Escribinos para más info.👉 1153280785 ✅Inicia: Lunes 09/06 18.30 hs
💰Valor $40.000
🌟Pago anticipado abonando antes del 05/06 $35.000

31/05/2025

¡Se viene el Desafío Low Carb 14 días Junio! 🏃‍♀️💪😊
Una propuesta pensada para vos, con las últimas tendencias de esta alimentación.

Características:
👉Ayuno optimizado según cronobiologia
👉Bajo en carbohidratos
👉Lista de compras y recetas
👉Grupo de WhatsApp con seguimiento diario
👉Alimentación antiinflamatoria

¡Te sentirás con más energía! 😊 logra tus objetivos 💪

Fecha de inicio: Lunes 09/06 18.30 hs

Valor 💰 $40.000
🌟Pago anticipado: abonando antes del 05/06 $35.000
¡Te esperamos!
👱‍♀️Lic Sara Bale
📲1153280785

Reserva tu lugar!!!

29/05/2025

👉ÑOQUIS DE PAPA Y ESPINACA: UNA VERSIÓN NUTRITIVA Y DELICIOSA

Si querés una opción casera, saludable y llena de sabor, estos ñoquis son la combinación perfecta entre textura suave y el toque fresco de la espinaca.

✅ INGREDIENTES (4 porciones):
400 g de papa
1 huevo
200 g de harina
1 paquete de hojas de espinaca (sin cabitos, picadas y salteadas en crudo)
Sal, pimienta, laurel, orégano, provenzal

✅PREPARACIÓN:
Licuar la espinaca salteada y mezclarla con el puré de papas (hecho con las papas calientes recién sacadas del agua o puré instantáneo recién preparado).
En un bol, incorporar la harina, la espinaca licuada y el huevo. Mezclar hasta formar una masa blanda.
Condimentar con sal, pimienta y nuez moscada.
Formar los ñoquis y hervirlos en agua con sal hasta que suban a la superficie. Retirarlos con una espumadera.

✅SALSA:
Picar la cebolla y el ají, y cortar la berenjena y el zapallito en cubos.
Saltear con rocío vegetal. Primero la cebolla y el ají, luego sumar el resto de las verduras.
Condimentar y cocinar unos minutos sin que se deshagan los ingredientes.
Servir los ñoquis mezclados con la salsa.

🌟RECETÓMETRO (por porción):
320 kcal
Fuente de hidratos de carbono, proteínas y fibra
Vitaminas A, B, C, D y betacarotenos
Minerales: potasio, hierro, calcio, magnesio, selenio y zinc

Una opción liviana, deliciosa y fácil de hacer en casa. ¡No dejes de probarlos y contame cómo te salieron!

Lic Sara Bale
Si querés cambiar tus hábitos y tener una alimentación saludable solita un turno por WhatsApp
¡Es hora de comenzar!
📲1153280785

25/05/2025

✨ ¡Feliz Día de la Patria!

Hoy celebramos nuestras raíces, tradiciones y sabores.
Que no falte la buena compañía… ¡ni la comida rica y casera!

🇦🇷 Viva la patria.

Dieta Belgrano y Caballito, un modo de vida

20/05/2025

Se viene un nuevo Desafío Low Carb de 14 dias

Es un plan Low Carb con las últimas tendencias y beneficios de esta alimentación

Características:
✅ Ayuno optimizado según cronobiologia
✅ Bajo en carbohidratos
✅ Lista de compras y recetas
✅ Grupo exclusivo de WhatsApp con seguimiento diario
✅ Alimentación antiinflamatoria
✅ Detox para que te sientas con más energía

Inicia el Lunes 26/05 18.30 hs
💰 Valor $40.000
🌟 Pago anticipado $35.000 abonando antes del 23/05

📲1153280785
¡Reserva tu lugar!

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