Lunes 07:45 - 21:00 Martes 09:30 - 21:00

¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/519866061824000/

Ardha Yoga

Somos Ardha Yoga Estudio. Clases de Hot Yoga, Yin Yoga, Hatha Yoga y Hiit Pilates. Te esperamos!

23/06/2025

Antes de que se acabe el día… FELIZ CUMPLE ARDHA!!!🎂

6 años de mucho yoga, mucho amor, charlas, risas, llantos (muchos!), aciertos, crísis y todas esas cosas de las que está hecha la vida misma.

Ardha para nosotras es un segundo hogar y sabemos que para algunxs de ustedes también, eso nos llena de amor y nos inspira a seguir aún cuando se complica.

GRACIAS enormes a nuestra gente: profes que sin ellxs nada sería posible, Ro que nos banca en todas y más, Rosana que cuida el estudio tanto como nosotras, Cris siempre dando una mano!❤️

GRACIAS a cada unx de uds por confiar cada día en nosotras, elegir el estudio y hacer de Ardha lo que es❤️

Prometemos aunque sea un mini festejito en la semana, estate atentx!

Este posteo nos pusimos nosotras 💁‍♀️ porque bueno… jajaja nosotras! pero ya vendrá un posteo con alto archivo de 6 años.

Lxs queremos!!!!❣️❤️‍🔥🔥❣️❤️‍🔥🔥

13/06/2025

✨Día internacional del yoga✨

🗓️21/06
⏰todo el día bebé
📍Ardha Yoga Estudio

Y este año lo celebramos en Ardha!!!🧘🧘🧘

Les proponemos un día de estudio abierto para compartir juntxs la práctica. Nuestras dos clases de la mañana (10 y 12) serán de 60’ y van a ser abiertas! es tu oportunidad de invitar a quien quieras o venirte vos a probar yyyy si ya practicás obvio te queremos ver ahí!🔥🔥🔥

Por la tarde tiramos el estudio por la ventana🎉Junto a para , Nico García para y .finkel obviooo para nosotras vamos a ofrecer tres prácticas abiertas para todxs! Alta fiesta yogui🥳

En el primer piso vamos a tener nuestro living comedor con mesaza y van a poder encontrar cositas espectaculares: con morfi rico y sano se viene .alimento 🍪 van a poder probar los que son para nosotras los mejores mats mundiales .argentina (usamos y recomendamos), ropita para estar siempre divxs de la mano de la uno 💁‍♀️ y va a registrar todo el evento hermosamente .ph así te buscás luego en tu mejor ángulo yogui.

Las prácticas son sorpresa🎁los cupos son limitados y con inscripción previa. No cuelguesss.

Estamos emocionadas (saben que amamos la fiesta)❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥

27/05/2025

¿Con qué práctica comenzar?🤔

Y… ni idea! jajajja😂 No, es un chiste! Pero sí es verdad que recibimos mucho esta pregunta y es verdad también que no hay un respuesta concreta🙅‍♀️

Todas las prácticas que ofrecemos en el estudio son multinivel (en una misma clase te vas a encontrar con gente recién comenzando y con gente con muchos años de práctica). Con qué estilo comenzar no depende de la edad ni el estado físico, se trata más bien de ver qué te tienta y que estás buscando en la práctica🧘

Siempre les vamos a recomendar que chusmeen la historia destacada “estilos”, allí se van a encontrar con una breve descripción de cada práctica y ver cuán intensas son, cuánto duran y si son con calor o no (ciertas prácticas son con temperatura).

Otra verdad es que quizás tengas que probar varios estilos hasta encontrar el que va con vos🍎🍋🍐🍊

Por último te alentamos fervientemente a que vengas a probar, sin expectativas, sin verguenza y sin miedo que acá estamos todxs en la misma!!!👯‍♀️👯👯‍♂️

Contanos! con qué práctica empezaste o cuál te gustaría probar? les leemos siempre🤓
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09/05/2025

Ardha archivos📚

¿Saben que Ardha comenzó siendo un estudio exclusivamente de Hot Yoga?🤓

Porque bueno…fanáticas! Luego de un tiempo nos empezó a picar la idea de sumar otras prácticas y la primera que se sumó fué Yin Yoga🌀 En ese momento no había casi lugares ni profes compartiendo este estilo en BsAs, así que salimos a la búsqueda!🔭

En ese momento conocimos a Milu y sus clases tremendas y quedamos enamoradas de este estilo. De una Milu se sumó a Ardha y empezamos a construir la comunidad yinster❤️‍🔥 Luego de un tiempo y pasada una pandemia Milu nos presenta a Lau Arroqui y Lau tomó las riendas de la marea yin hermosamente, las clases empezaron a crecer y nos encantaba ver a lxs siempre manijas de Hot Yoga practicar Yin y bajar 1000 cambios🧘 Lau y su suavidad (siempre con firmeza eh!) fué ablandándonos y nos hizo viajar a profundidades impensadas! Gracias Lau!!!❤️

Hoy no podemos pensar Ardha sin estas clases🥰

Este fué el puntapié para sumar toda la variedad de practicas que tenemos hoy:
🧘Hatha Vinyasa Yoga
🔥Ashtanga Yoga
🚀Rocket Yoga
🍑Hiit Pilates
Y siempre Yin🌀y Hot🧡

¿Nos conocías en el momento 100% hot? Contanos! ¿por qué practica llegaste al estudio? o quizás sos de los Old School que nos conoce de mucho antes??? Ojo con deschavar nuestra edad ehh???😂😂😂

Lxs leemos!!!!👇👇👇

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09/04/2025

🩵BRAD TERRELL en Ardha!💙

Tenemos el tremendo honor de presentar por primera vez en Argentina 🇦🇷 al genio de y su método 🔥🔥🔥

No te podés perder esta oportunidad de aprender con él durante todo el fin de semana, de verdad va a ser una oportunidad única (y sabemos que va a ser una fiesta!) 🧘🤸💪

Seamos honestxs, Argentina es lejos de todo 😂 y no es común que maestrxs internacionales vengan a visitar y compartir data, así que hay que aprovechar!!!

Brad ofrecerá 4 workshops a lo largo del fin de semana del 16, 17 y 18 de mayo. Serán para todos los niveles y hay una hermosa variedad de temas (podés deslizar para ver cada uno y una pequeña bio de Brad). Los cupos son realmente limitados, te recomendamos guardar tu lugar con anticipación✅

Para más info sobre cada taller, valores y cómo inscribirse podés clickear el link de whatsapp en nuestra bio o escribir un mensaje privado mismo por acá 📲💬

Que emoción por favorrr!!! y nos vemos en la sala❤️‍🔥
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31/03/2025

El yoguita que nos salva🌜🌞🌛

Abril ya está acá 😱 increíble pero real!
Este mes es EL MES para empezar o retomar la práctica❤️🧘❤️ (tenemos estadísticas😅)

Nos pasa un montón que en el verano el ritmo cambia, la rutina también y a veces se nos desorganiza un poco la todo. Desde el estudio vemos que Abril es el mes en el que comienza a reorganizarse un poco todo y vuelve a aparecer el espacio y las ganas para la práctica💪

Si lo estuviste pensando metele y venite a practicar! a veces las primeras veces cuesta pero te prometemos que te ayudamos a que quieras volver❤️‍🔥

El estudio está a tope con las prácticas de siempre más un montón de cosas nuevas!😍

- Hot Yoga 90’ y 60’
- Hatha vinyasa
- Yin Yoga
- Hiit pilates
- Ashtanga mysore y guiadas NUEVAS!
- Rocket yoga
- Verticales

Este año va a haber muchos tallercitos y clases especiales hermosas❤️❤️‍🔥❤️

Sumate a la hermosa comunidad Ardha (y si ya nos conocemos y hace mucho que no nos vemos VOLVÉ!!!)

Esta es la señal que estabas esperando😂

Nos vemos en la sala❤️‍🔥

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08/03/2025

TALLER 🤸🤸🤸

Desglosando las invertidas (aplicadas al yoga)🧘🙃
con 💜

CUÁNDO: 15/03 de 14 a 15:30hs
DÓNDE: en casitaaa Ardha Yoga Estudio

Vení a aprender tu primera invertida (si no tenés experiencia) o a desglosar la invertida que estás aprendiendo (si ya te invertis) 🌈

Nos enfocaremos en tripodes y/o parada de antebrazos con las infinitas variantes. Vas a entender la técnica para sostenerte....y si ya tenés el control podés venir a entrenar tus subidas presionando el suelo (press up) y a flotaaaaaar 🛫🛫🛫

Si hay miedos los afrontamos con técnica y si hay ganas nos invertimos todXs 😍

Este taller es mega apto para todos los niveles pero SI ES NECESARIO que te anotes previamente ✅

Si sos alumne Ardha y tené abono activo podés hacerlo directo a través de la app. Si no obvio podés participar igual, escribinos!

Animate a ver un ratito el mundo al revés (capaz se acomodan algunas ideas y todo!😂)

Nos vemos en el mat cabeza para abajo🙃🙃🙃

02/01/2025

FELIZ AÑO NUEVO🎉🍾🎉(un día tarde😂)

Lxs queremos mucho y les deseamos lo mejor de lo mejor para este año que comienza❤️

Ojalá la práctica pueda acompañarte día a día en los momentos buenos y en los no tanto🙏

Y como siempre les decimos GRACIAS ENORMES😌💜

04/12/2024

BRINDIS ARDHA🥂🍾🥂

Pellizcate, aunque no lo puedas creer ya estamos en ese momento del año😱

Y quienes nos conocen saben que nos encanta celebrar y brindar y abrazarnos… y qué mejor fecha que esta!!! 👋Despedimos al 2024 y recibimos con brazos abiertos y copas llenas al🧡2025💜

Este año tenemos pensado tomar la ochava y celebrar🎉🥳🎉

❤️‍🔥La cita es el SÁBADO 21/12 - 13:30hs❤️‍🔥

Si venís a la clase te podés quedar directo (ducha previa y buen lookete) y ooobvio que podés venir directo también.

Como todos los años les invitamos a traer algo para compartir❣️ (se puede todo, lo que cada unx quiera sin problema)

Nos vemos en la ochava!🍾🍾🍾

11/11/2024

TALLERES 🌈🌈🌈

Hermosa grilla de talleres y clases especiales para lo que queda de Noviembre.

🧘MIO YIN 🌼 17/11 - 19hs 🌼 con .vegetal.yoga

Práctica especial de Yin Yoga + relajación miofascial con pelotitas. De esta salís como nuevx!

🌬️RESPIRAR 🌸 23/11 - 16hs 🌸 con .finkel +

Taller para conocer más sobre la respiración como una herramienta de autocuidado y bienestar y como fuente de información sobre nuestro estado físico y emocional.

🔥ASANAS EN PROFUNDIDAD 🌺 30/11 - 12hs 🌺 con

Vamos a profundizar sobre las posturas de pie con frente a la rodilla y triángulo de la serie origina de hot yoga. Alineación, tips y práctica para mejorar estas asanas.

🤑 Si sos alumnx Ardha y tenés abonos activo te vas a poder anotar a los talleres directamente desde la@app sigue fit (se descontarán como una clase regular). Si te interesa participar pero no tenés abono o no sos alumnx del estudio escribinos!

Todos van a estar 💥💥💥 te recomendamos de verdad que no te los pierdas. También todos serán con cupo limitado, si ya sabés que vas a venir anotate con tiempo!❤️

Cualquier duda o pregunta les leemos en comentarios o por privado💌

Nos vemos en la sala!🔥🔥🔥

24/10/2024

Etiqueta del estudio🙏

Nos encanta que cada vez seamos más disfrutando de la práctica y haciendo de Ardha su casa yogui❤️

Nos parece un buen momento para recordar y compartir algunas ideas para que la convivencia en el estudio sea más placentera para todxs👬👭👫

Como siempre les leemos en comentarios, si tienen sugerencias o les gustaría agregar algo en los comentarios les pedimos por favor que sea con respeto y con amor❣️

Y como siempre…nos vemos en la sala!❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥

20/06/2024

Cumplimos 5 ARDHIENTES años!🎂🎂🎂

No lo podemos creer! pero acá estamos felices y emocionadas también😃🥲🥰

Queremos invitarles a festejar con nosotras estos primeros 5 años con un pequeño brunch (que toppp💁‍♀️) y lo más importante un brindis🍾(no puede faltar) y muchos abrazos!❤️❤️❤️

Si les gustaría traer algo para compartir es más que bienvenido, se puede traer lo que les guste para tomar y/o para picotear🫒🫒🫒

Seguro habrá algunas sorpresitas, música y reencuentros hermosos! No importa si actualmente no estás practicando, venite igual!

La cita es el SÁBADO 22/06 de 14 a 17hs en el estudio. Dress code: NO yoga🤣 clavate ese vestidito, el jean fachero, vale moño, corbata, brishos, todo!✨👠🎩

Les dejamos unas fotitos que nos sacamos antes de abrir las puertas de Ardha, reconocen cada lugar?🤪

Vengannn delennn! no se hagan lxs difíciles🙏🔥🙏

Dirección

Guatemala 5011
Buenos Aires

Horario de Apertura

Lunes	07:45 - 21:00
Martes	09:30 - 21:00

Teléfono

+5491169988576

Página web

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