Lunes 07:45 - 21:00 Martes 09:30 - 21:00

¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/519866061824000/

Ardha Yoga

Somos Ardha Yoga Estudio. Clases de Hot Yoga, Yin Yoga, Hatha Yoga y Hiit Pilates. Te esperamos!

31/12/2025

✨Lo logramos!✨

Por un momento pensamos que no 😂 pero llegamos a la última clase del año en el estudio!!!

Con nuestros errores y aciertos podemos decir que llegamos vivas (y bastante sanas😅🫠) a este último día del año❤️‍🔥

Cada día tratamos de hacerlo un poco mejor y de aprender de los errores (esto suena mucho más lindo y más fácil de lo que realmente es…) como la práctica misma volvemos a intentarlo de la manera más consciente y amorosa posible❤️

Les agradecemos a todxs quienes son parte de Ardha, todo nuestro staff del bien del cual somos fans y seguidoras siempre!🌈

Les agradecemos enormemente a todxs ustedes que llenan las salas y vienen cada día a practicar, porque realmente sin uds nada de esto pasaría🙏🙏🙏Es muy emocionante ver cada avance, escuchar palabras de agradecimiento y saber que Ardha es un lugar importante para muchxs de ustedes❤️

Gracias por hacer de Ardha el mejor lugar del mundo, esa casa fuera de casa🏡❤️

Sabemos que el 2026 va a ser un gran año! (al@menos les prometemos que nosotras vamos a intentarlo y dar todo para que así sea 💪)

Muy muy muy buen final y tremendo comienzo!!!! TOMEN AGUAAAAA!!!!😂😅😂😅

Chin Chin y feliz año nuevo💪🥂🍾🥂🍾

Andre y Gre💁‍♀️💁‍♀️

18/12/2025

🌈PRIMER QUINCENA ENERO🌈 en Ardha

Acá te dejamos para que saques captura de la grilla de clases presenciales para el comienzo del año💪

RECORDÁ: Las clases de vertis arrancan a partir del 06/01. Ashtanga y Rocket por Enero siguen de manera virtual, en Febrero ya vuelven presencial.

SIEMPRE siempre recomendamos chequear en la app Sigue Fit los horarios del día (y ya que estás ahí chusmeando te anotás a la clase 😜)

Nos vemos en la sala para arrancar el año a full🔥🔥🔥

14/12/2025

☀️ENERO en Ardha☀️

Buenas!!! les dejamos la info de horarios para la primer quincena de Enero en el estudio. Si deslizan las plaquitas van a ver la info de cada práctica.

🌈En principio esta será la grilla para los primeros 15 días de Enero🌈

Para las prácticas online pronto comunicamos cómo va a ser el tema del link para conectarse👩‍💻

Si sos como como nosotras y te quedás a disfrutar del veranito porteño sabé que acá estamos esperándote! sien miedo al calorrrr❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥

Estos días de fiesta y de algunos cambios te recomendamos mirar a full la app, allí aparecen los horarios día por día, aprovechala!📲

Como siempre estamos disponibles por cualquier consulta!🙋‍♀️

Nos vemos en la sala!!!❣️❣️❣️
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12/12/2025

🙏GRACIAS LAU🙏

Gracias Lau por estos 6 años hermosos de tremendo aprendizaje y crecimiento!

Hace no tanto hicimos un posteo de lo fundadora que fué Lau de Ardha, pilar fundamental! Yin fué la primer práctica que nos animamos a sumar a nuestro estudio (que era 100% Bikram), así que imagínense el miedo y el vértigo que nos provocó al principio… pero ahí estaba Lau siempre en calma recibiendo a todxs con sus aguas yin🌀🌀🌀

Lau comenzó como un reemplazo en el estudio y por suerte ese reemplazo se alargó 6 añitos😂😂😂

Nos encantaría poder decir algo más pero GRACIAS es lo que nos sale ahora. Gracias por tu entrega y tu confianza en nosotras, gracias por jugarte a armar este grupo hermoso de yinsters❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥

Te acompañamos en grandes cambios y ahora vamos por más!🌀

Esperamos verte en el estudio ehhhh? sudando un poquito las cachas o quizás deleitándonos con alguna experiencia Yin?🔥🌈🔥🌈🔥Vení a visitarnos que te vamos a extrañar!

GRACIAS LAU❤️

07/12/2025

🎄DICIEMBRE!🎄en Ardha🎄

Llegamos amigxs!!! lo logramos💪💪💪felicitaciones por haber navegado este y llegar a esta fecha en un estado más que aceptable😂😂😂eso ya es un logro!

Aunque planifiquemos y organicemos Diciembre siempre llega con su caos a ponernos un poco patas para arriba y recalcular🙃Ahí es donde la práctica muchas veces funciona como un cable a tierra, una manera de organizarse y seguir teniendo ese momento del día para unx mismx (tan importante!)🧘

Acá en la segunda plaquita dejamos la agenda de la semana entre navidad y año nuevo. En breves vamos a publicar horarios de Enero. El estudio no cierra pero los horarios de verano siempre son un poquito más acotados😎☀️😎

YYYYY ACORDATE DE AGENDAR👉 20/12 BRINDIS ARDHA!🍾🥂🥂🍾Con Sorpresaaaaa🤪🤪🤪

Este mes más que nunca…nos vemos en el mat!!!❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥

PD: Hace calor! hidratate bien!🌊🌊🌊

20/11/2025

🥂Brindis✨Ardha🥂

Y sí… ya estamos de nuevo en este momento del año😱y OBVIO hay bridissssss! veredita, músiquita, cosas ricas y todo eso que ya sabemos que pasa en los brindis ardhientes de Ardha🔥

Si ya sabés cómo son no te lo vas a querer perder🫶 Ahoraaa… si no sabés de qué estamos hablando sí o sí tenés que venir (al menos para vernos vestidos por una vez en la vida)😂

Como sea nos vemos!🌈
🗓️Sábado 20/12
⏰13:30hs
📍Ardha Yoga Estudio - Nos vemos en la esquina😜

Nosotras siempre ponemos algo para tomar y picar así para arrancar digamos, más que bienvenidos los aportes que cada unx quiera: vale dulce, salado, vale alcohol (hay muchas anécdotas sobe esto, pero vamos a evitarlas, vengan a escucharlas en vivo🍾🫠)

Ahí nos vemos amoreeeessss❣️❣️❣️

13/11/2025

💪HIIT PILATES💪

⏰ 60’
🌡️ 35 grados
💪 una base de pilates + entrenamiento tipo HIIT (períodos cortos de tiempo y alta intensidad)
🍑 mucho core y glúteo + trabajo full body

Estas clases se están llenando! vení a probar, vas a salir con una energía increíble!!!

Es un super buen complemento para las prácticas de yoga 🧘

🔥Lunes, miércoles y viernes 17:30hs

🌈Te esperamos!🌈

03/11/2025

🌈Comenzar🌈

Quienes vienen a Ardha saben que somos fans de empezar, re-comenzar y volver a la práctica no importa en qué momento del año🗓️

Y siempre hay un lugar especial en nuestro ❤️ para aquellxs que se animan a arrancar en estos últimos meses del año donde parece que hay que ir “cerrando” y dejando de hacer cosas… nada que ver! venite a Ardha y terminá el año bien arriba🎉🎉🎉

Acá van algunos consejitos para comenzar❤️❤️❤️

Y encima ahora volvió la SEMANA DE PRUEBA!!!!🤝

31/10/2025

🌈Shanti Yoga🌈

Nueva clase en la grilla!!!✨

Le damos la bienvenida a Martu y a estas clases hermosas de yoga integral🧘

Están buenísimas si estás buscando una práctica que tenga meditación y relajación aparte de la práctica de asanas. También está buenísima para combinar con clases más power y bajar un poco un cambio🧖

En la segunda plaquita podés ver de qué se trata esta práctica súper completa👉

Te esperamos a partir de este Lunes 01/11🤝

🗓️Lunes - 19hs

Estamos felices de sumar nuevas propuestas y encima de la mano de yoguis que vimos crecer un montón encima el estudio!🥹❤️‍🔥Bienvenida Martu y tus clases hermosas🔥
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27/10/2025

🔍MÁS ALLÁ DE LA FORMA🔎

Les invitamos a esta hermoso encuentro para conversar, preguntar y reflexionar sobre esa parte de la práctica que resulta invisible a los ojos.

Lau Finkel nos va a guiar para sumergirnos y charlar sobre el diagrama interno de la serie original de hot yoga -Bikram o 26+2- La idea es enfocarse no en las posturas sino en todo eso otro que sucede dentro de la sala (por ejemplo: por qué decimos que hay un diálogo, por qué quien guía no hace posturas, etc).

Pensamos que comprendiendo y pensando estos aspectos la práctica toma otro sentido y en consecuencia crece y se profundiza🌀

Agarrá lápiz y papel y empezá a anotar todas tus preguntas y reflexiones❤️

Alumnxs Ardha se pueden anotar directo desde la app. La actividad cuenta como una clase.

Lxs esperamos!

PD: Si tienen preguntas para ese día ya las pueden ir dejando en comentarios💌

20/10/2025

¿Qué práctica hacés y por qué? 🤔❓❣️

Queremos saberrrr!

Contanos si sos así súper fan de una práctica y le metés a full o si te gusta combinar (o si combinas y metés a full también😎)

Nos gusta que todas las prácticas del estudio se complementen y por eso nuestros abonos sirven para todas las clases💪 También sabemos que hay momentos para cada práctica y está bueno ir buscando eso, nos encanta escuchar que probaron una práctica nueva o que encontraron esa combinación perfecta que les hace sentir de 10❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥

Contanos abajo cuál es tu práctica o prácticas, cómo las combinas, cuál te gustaría probar, queremos saber TODOOOO🕵️

Les leemos siempre❤️🌈

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08/10/2025

Pequeños instantes✨🌟✨

Dejamos unos mini flashes de nuestro hermoso estudio😍

A veces de estar tanto se nos pasan detalles, rincones y esas sensaciones tan especiales como la de antes de comenzar la práctica. El ritual de llegar, elegir el@lugar, acomodar el mat y entregarse! ahhhh que placerrrr😶‍🌫️

Vamos a seguir buscando momentos, si sacás alguna fotito o video de esas cosas que quizás no solemos parar a observar en el estudio etiquetanos porfa🙏

Nos vemos como siempre en el mat❤️❤️❤️
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Dirección

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Buenos Aires

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Lunes	07:45 - 21:00
Martes	09:30 - 21:00

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