Lunes 07:45 - 21:00 Martes 09:30 - 21:00

¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/519866061824000/

Ardha Yoga

Somos Ardha Yoga Estudio. Clases de Hot Yoga, Yin Yoga, Hatha Yoga y Hiit Pilates. Te esperamos!

10/05/2026

🇦🇷⭐️DESAFÍO MUNDIALERO⭐️🇦🇷

Se viene este desafío para bajar los nervios pre mundial!!!⚽️⚽️⚽️

Arrancamos el 12/05 y terminamos el 10/06 justito antes del primer partido!🔥

La propuesta esta vez en 30/30 (30 clases en 30 días) obvio todas las prácticas❤️🧘❤️

Si nunca hiciste desafío te animamos a hacerlo, finalmente todo esto es con unx mismx, nuestra propuesta es 30/30 pero claro que podés ponerte tu propio objetivo (por ejemplo hacer 4 clases por semana, o un número x de clases en 30 días). Y qué pasa si no llego? NADA! la idea es intentar y acá cero frustración! si nos aburrimos, no llegamos o lo que sea no pasa absolutamente nada🙌

A partir de mañana estarán las hojitas en recepción para poder anotarse! Y dale que elegimos creerrrrr🇦🇷⭐️⭐️⭐️⭐️🇦🇷

Dale que nos volvemos cábala eh!?🔥🔥🔥

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03/04/2026

☁️ YOGA SUAVE ☁️

Le damos la bienvenida a Gabriel a Ardha❤️❤️❤️

Les invitamos a probar estas clases de yoga suave, aptas para todxs y pensadas especialmente como un mimo al cuerpo y alma🌱

Como lo dice su nombre serán prácticas suaves que pasarán por diferentes estilos para poder estirar, abrir y relajar.

Te esperamos👇

LUNES Y JUEVES 19hs
Duración: 1 hora

Allí nos vemos bien relajadxs en el mat!!!❤️🔥❤️🔥

30/03/2026

‼️‼️‼️Cerramos unos días para poder hacer unos arreglos que venimos postergando.

Los que nos conocen saben lo que nos cuesta cerrar… pero necesitamos un tiempito para ponernos lindas 💁‍♀️

Todos los abonos se extienden por el tiempo correspondiente.

Mantenete al tanto que en esos días puede haber alguna sorpresa 😜

Gracias por la comprensión y estamos diaponibles por cualquier consulta🙏

26/02/2026

✨¿Cómo te sentís después de la práctica?✨

Que hermosos testimonios!!! nos da mucha felicidad escuchar sus palabras!🥹🥹🥹

Gracias a quienes siempre se copan a responder y le ponen toda la onda del mundo!

Contanos acá abajo cómo te sentís vos después de practicar👇👇👇metele emojis🔥🔥🔥

Tenemos lxs mejores alumnxs del mundoooo!!!! GRACIAS!!!❤️❤️❤️
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18/02/2026

✨Hay cosas que no se pueden explicar con palabras✨

Vení a probar vos mismx y SENTIR Ardha❤️‍🔥

Abrimos de Lunes a Lunes.
Estamos en pleno Palermo, Guatemala 5011.

04/02/2026

🧘Ashtanga y Rocket presencial🧘

Vuelve Dai y a partir del jueves 05/02 vuelven a ser presenciales las clases de Ashtanga mysore y Rocket Yoga!🤘🤘🤘

Las clases de ashtanga yoga son mysore. Se practica en grupo pero se enseñanda la serie de manera personalizada 1 a 1.

Es apta para todos los niveles y no se requiere conocimiento previo. Cada persona realiza la serie de acuerdo a sus posibilidades y su experiencia. Vas practicando al ritmo de tu respiración.

Paso a paso irás memorizando la secuencia. Al comienzo la práctica de yoga durará hasta 1 hora, y se irá extendiendo a medida que avances con la secuencia y agreguemos nuevas asanas (posturas)💪

Las clases de Rocket son intensas y se recomienda tener experiencia en prácticas de estilo vinyasa, es una serie pero que puede tener variaciones, te vas a encontrat con posturas invertidas y de balance en brazos, acá también se escala y se adapta, pero sabé que son clases intensas!🔥

Hola Gre!!! Como estas? Espero q muy bien!

Hacemos un posteo que desde el jueves 5 de febrero retomamos con las clases presenciales (todos los niveles) bienvenidos quienes quieran venir a probar o aprender ashtanga .

🧘Ashtanga Mysore de lunes a viernes 16 hs
》 lunes a jueves ingreso hasta las 16.30
》》 viernes ingreso puntual

🚀Rocket
》Martes 14hs

Si te querés sumar escribinos!!! nos vemos en el@mat siempre🙌🙌🙌

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29/01/2026

VOLVER!🔥🔥🔥

Momento de volver a la práctica (ya sería ehhh???) Y volver a veces cuesta, pero que li da esa sensación después de la primera práctica y darse cuenta cuánto unx la extrañaba!!!😍😍😍

Acá dejamos horarios para que vayas volviendo si te parece😂

DESLIZÁ HACIA LA IZQUIERDA! Separamos horarios de Hot yoga para que sea más clara la grilla así que vas a ver los horarios separados de las prácticas (no desesperes que todo sigue ahí❤️)

Escribinos por cualquier consulta, dale que arranca que añooooo🏃🏃🏃

❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥

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31/12/2025

✨Lo logramos!✨

Por un momento pensamos que no 😂 pero llegamos a la última clase del año en el estudio!!!

Con nuestros errores y aciertos podemos decir que llegamos vivas (y bastante sanas😅🫠) a este último día del año❤️‍🔥

Cada día tratamos de hacerlo un poco mejor y de aprender de los errores (esto suena mucho más lindo y más fácil de lo que realmente es…) como la práctica misma volvemos a intentarlo de la manera más consciente y amorosa posible❤️

Les agradecemos a todxs quienes son parte de Ardha, todo nuestro staff del bien del cual somos fans y seguidoras siempre!🌈

Les agradecemos enormemente a todxs ustedes que llenan las salas y vienen cada día a practicar, porque realmente sin uds nada de esto pasaría🙏🙏🙏Es muy emocionante ver cada avance, escuchar palabras de agradecimiento y saber que Ardha es un lugar importante para muchxs de ustedes❤️

Gracias por hacer de Ardha el mejor lugar del mundo, esa casa fuera de casa🏡❤️

Sabemos que el 2026 va a ser un gran año! (al@menos les prometemos que nosotras vamos a intentarlo y dar todo para que así sea 💪)

Muy muy muy buen final y tremendo comienzo!!!! TOMEN AGUAAAAA!!!!😂😅😂😅

Chin Chin y feliz año nuevo💪🥂🍾🥂🍾

Andre y Gre💁‍♀️💁‍♀️

18/12/2025

🌈PRIMER QUINCENA ENERO🌈 en Ardha

Acá te dejamos para que saques captura de la grilla de clases presenciales para el comienzo del año💪

RECORDÁ: Las clases de vertis arrancan a partir del 06/01. Ashtanga y Rocket por Enero siguen de manera virtual, en Febrero ya vuelven presencial.

SIEMPRE siempre recomendamos chequear en la app Sigue Fit los horarios del día (y ya que estás ahí chusmeando te anotás a la clase 😜)

Nos vemos en la sala para arrancar el año a full🔥🔥🔥

14/12/2025

☀️ENERO en Ardha☀️

Buenas!!! les dejamos la info de horarios para la primer quincena de Enero en el estudio. Si deslizan las plaquitas van a ver la info de cada práctica.

🌈En principio esta será la grilla para los primeros 15 días de Enero🌈

Para las prácticas online pronto comunicamos cómo va a ser el tema del link para conectarse👩‍💻

Si sos como como nosotras y te quedás a disfrutar del veranito porteño sabé que acá estamos esperándote! sien miedo al calorrrr❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥

Estos días de fiesta y de algunos cambios te recomendamos mirar a full la app, allí aparecen los horarios día por día, aprovechala!📲

Como siempre estamos disponibles por cualquier consulta!🙋‍♀️

Nos vemos en la sala!!!❣️❣️❣️
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12/12/2025

🙏GRACIAS LAU🙏

Gracias Lau por estos 6 años hermosos de tremendo aprendizaje y crecimiento!

Hace no tanto hicimos un posteo de lo fundadora que fué Lau de Ardha, pilar fundamental! Yin fué la primer práctica que nos animamos a sumar a nuestro estudio (que era 100% Bikram), así que imagínense el miedo y el vértigo que nos provocó al principio… pero ahí estaba Lau siempre en calma recibiendo a todxs con sus aguas yin🌀🌀🌀

Lau comenzó como un reemplazo en el estudio y por suerte ese reemplazo se alargó 6 añitos😂😂😂

Nos encantaría poder decir algo más pero GRACIAS es lo que nos sale ahora. Gracias por tu entrega y tu confianza en nosotras, gracias por jugarte a armar este grupo hermoso de yinsters❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥

Te acompañamos en grandes cambios y ahora vamos por más!🌀

Esperamos verte en el estudio ehhhh? sudando un poquito las cachas o quizás deleitándonos con alguna experiencia Yin?🔥🌈🔥🌈🔥Vení a visitarnos que te vamos a extrañar!

GRACIAS LAU❤️

Dirección

Guatemala 5011
Buenos Aires

Horario de Apertura

Lunes	07:45 - 21:00
Martes	09:30 - 21:00

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