Ashtanga Yoga Saucha

Ashtanga Yoga Saucha Escuela de Yôga

🫶🧡🔥 online
17/07/2025

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16/05/2025

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La práctica que se convierte en un TRANQUILO RITUAL DE PRESENCIA PRÁCTICAS DE ASHTANGA ESTILO MYSORE grupales y presenci...
16/05/2025

La práctica que se convierte en un TRANQUILO RITUAL DE PRESENCIA 

PRÁCTICAS DE ASHTANGA ESTILO MYSORE 
grupales y presenciales 
en Palermo Soho 

SALA VIRTUAL 
grupales

SESIONES INDIVIDUALES 
clases sincrónicas 

MEDITACIÓN 
individual 
iniciación y acompañamiento 
presencial y online 

Abiertas las inscripciones para iniciar durante todo el año!

No se requieren conocimientos previos, para todos los niveles de experiencia 

Para conocer más sobre las propuestas o anotarse escribime 🙏🏻 

florhyoga@gmail.com

👁️❤️‍🔥 de hoy...
06/03/2025

👁️❤️‍🔥 de hoy...





"No pelees contra la oscuridad, ni te preocupes por ella. Enciende la luz y la oscuridad desaparece. Sube la luz de la c...
06/02/2025

"No pelees contra la oscuridad, ni te preocupes por ella. Enciende la luz y la oscuridad desaparece. Sube la luz de la conciencia pura y ¡pum!, la negatividad se va".
David Lynch

🙏🏻

El sábado 11:00 tenemos práctica online 🤸🏽‍♀️💦







🫶🪷🙏🏻Gracias por este año compartido Un año que para muchos nos fue difícil y que sin embargo continuamos practicando con...
31/12/2024

🫶🪷🙏🏻

Gracias por este año compartido 

Un año que para muchos nos fue difícil y que sin embargo continuamos practicando con todos los vaivenes 

Gracias por adaptarse a los cambios inevitables, en este caso de sala y barrio 

Gracias por seguir confiando en mí energía y en mí corazón 

Gracias por confiar en éste método increíble 

Deseo que tengan un año de mucha paz 🤍 amor 🫶 alegría 🎊 conexión ♾️ salud 🫁 y abundancia ✨

Las amo 💜

Honra a todos aquellos que vinieron antes de ti y que están a tu alrededor, porque todos estamos conectados. Sabiendo es...
04/12/2024

Honra a todos aquellos que vinieron antes de ti y que están a tu alrededor, porque todos estamos conectados. Sabiendo esta verdad trascendemos en algo más grande que nosotros mismos. Sharath Jois 🙏🏻🤍

DICIEMBRE
Seguimos practicando
24 y 25, 31 y 01 descansamos

🪷





Soñé con Sharathji 🤍Me desvelé con la tormenta de ayer y me puse a mirar fotos de él, lo sentí como una respuesta a mí b...
30/11/2024

Soñé con Sharathji 🤍

Me desvelé con la tormenta de ayer y me puse a mirar fotos de él, lo sentí como una respuesta a mí búsqueda... la sensación fue increíble lo sentí tan real 🥹 lo que recuerdo es que sentí su presencia, su energía, no me dijo nada, solo se manifestó ✨ fue como ¡acá estoy! 

Siempre me sentí conectada con él pero me daba un poco de miedo conocerle, por su nivel de exigencia y porque creo no me quedaron restos después de mí experiencia en los ashram de mí anterior escuela. Los tiempos no coincidieron, pero pienso que hay otros planos más allá del espacio y el tiempo en esta tierra y hoy con mí sueño lo confirmé 🙏🏻

A través del hilo sagrado del parampara seguirá brillando su luz 

Gracias por haber cuidado tan responsablemente la tradición y enaltecerla 

Y por la infinita entrega con su misión 

Seguiremos practicando, sanando

Cosas que me maravillaron e hicieron que me enamore de esta práctica desde el comienzo 🫀

Darme cuenta que lo único que existe es el mismísimo ahora, que termina con cada exhalación 

Que todo el murmullo mental se disuelve al final de la práctica y se transforma en un néctar divino el presente 

Me ayudó a sanar traumas, duelos y ausencias. Hoy me acompaña en los cambios naturales de la vida de una manera noble y menos pretenciosa, lejos de shalas, sola en mí habitación, viviendo yoga en toda su dimensión (intentando)

Siempre sentí por mis maestras que tenía que ser aceptada, querida, que tenía que responder a sus expectativas, pero eso dejó de pasarme con esta tradición, algo que me parece de un valor incalculable 

Gratitud infinita por la existencia de esta práctica y a sus maestrxs que supieron plantar esa semilla en cada corazón ❤️ 





Siempre lo vi como un ser que no era de este plano Un alma ascendida El ya era luz, ahora ya está donde pertenece y nos ...
12/11/2024

Siempre lo vi como un ser que no era de este plano 

Un alma ascendida 

El ya era luz, ahora ya está donde pertenece y nos puede seguir iluminando desde ahí 

(palabras de Flor Osuna)

Sharathji ♥️

¿" Penetrará el hombre algún día, el misterio de las cosas ocultas? El velo se descorre ante él, a medida que se purific...
03/11/2024

¿" Penetrará el hombre algún día, el misterio de las cosas ocultas? El velo se descorre ante él, a medida que se purifica, pero para comprender ciertas cosas, le son menester facultades que aún no posee. Sólo a través del trabajo del cuerpo, adquiere sus conocimientos el espíritu".

Allan kardec
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Feliz domingo 🌞 y vamos Colapinto 🇦🇷🇦🇷🇦🇷
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Noviembre y nuevos horarios online 🌞 Bien tempranito para aprovechar la energía de la mañana y en tu 🏡 podemos sumar día...
01/11/2024

Noviembre y nuevos horarios online 🌞

Bien tempranito para aprovechar la energía de la mañana y en tu 🏡 podemos sumar día de práctica, para recuperar y para quien quiera empezar

Las clases son por Meet en grupos reducidos con guía y acompañamiento personal, hay observaciones, sugerencias y ajustes verbales, como en una clase Mysore se prioriza el silencio

Feliz viernes
💛





Sobre encontrar un maestro o una maestra 🌈Más allá de que esa persona tenga el conocimiento que estamos buscando, es muy...
12/10/2024

Sobre encontrar un maestro o una maestra 🌈

Más allá de que esa persona tenga el conocimiento que estamos buscando, es muy importante que haya conexión y/o afinidad 

En lo personal tuve la oportunidad de conocer y practicar con la maestra de mí maestra, eso hace pensar que sería lo más de lo más, pero para mí no fue así, porque no la sentí en mí corazón como a mí maestra. También, en otra escuela, estaba "el" maestro que decían estaba liberado, pero que no llegué a conocer en persona (vivía en Rumania), nunca lo sentí como "mí" maestro, pero sí a quien me transmitió sus enseñanzas 
Por eso, puede ser el mejor del mundo, pero si no lo sentimos en el corazón, dudo que se pueda construir ese vínculo tan especial 

Por otro lado la idea de idealizar al maestr@ o proyectar por propias carencias

Creo que los humanos naturalmente tendemos a idealizar, supongo que es algo que se marca desde el nacimiento, hay una necesidad de creer en algo superior a nosotros 
Además la cultura patriarcal tan marcada en nuestro inconsciente creamos vínculos de jerarquía y se puede reflejar también en el vínculo maestro/discípulo. Que en algunos casos puede llegar a generar dependencia y confusión
El que se llama a si mismo maestro, se viste de blanco, se cambia de nombre, te endulza el oído o el opuesto trata mal y te saca mucho dinero, no le creo

Un día vi a mí maestro fumando en la calle, para mí fue un shok, como va a fumar?! pensé horrorizada pero después con calma entendí que el puede hacer lo que quiera con su vida, y no por eso deja de ser un buen maestro, fue un gran alivio haberlo visto, me enseñó mucho 
También desde el otro lado tuve situaciones incómodas con alumnas muy queridas, pero todo forma parte del camino

Para mí es muy importante humanizar al maestr@ es más real y más sano, la vida nos pasa a todxs 
Yo me quedo con quién se sigue transformando, y que no tiene todas las respuestas 

Si el método o la técnica te funciona y te gusta, es lo básico, después quien te lo transmite debería tener la práctica como prioridad y que tengan mutua afinidad para poder encarar el camino que requiere mucha dedicación, entrega y amor

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Acerca de nuestra práctica

Ashtanga Yoga "estilo MYSORE" Es una forma tradicional y antigua de yoga que fue enseñada por Sri K Pattabhi Jois en Mysore, India. El lo aprendió de su maestro T. Krishnamacharya quien a su vez había recibido el conocimiento de la práctica de su Guru Rama Mohan Brahmachari. Hoy en día la práctica y su tradición se continúa a través de la hija de Pattabhi Jois Saraswati Jois y su nieto R Sharath Jois en Mysore, India. El método es una forma dinámica de yoga que consiste en sincronizar la respiración y el movimiento (vinyasa krama) en una serie progresiva de posturas de yoga (asanas). Las asanas están ubicadas de tal forma que la primera prepara para la siguiente y el cuerpo sigue el ritmo de la respiración. Ashtanga Yoga pone el mismo énfasis en la fuerza, la flexibilidad y la resistencia, y estas cualidades se equilibran a lo largo de las posturas. Durante la practica de yoga se produce un intenso calor interno que resulta en sudor y es así que se da el proceso purificación del cuerpo y del sistema nervioso. La práctica regular conduce a mejorar la concentración y a tener mayor conciencia de los pensamientos y de los patrones de comportamiento mental. La práctica pretende ser una "meditación en movimiento".