¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/550027305079164/

Lic. María Cecilia Veiga

Casa
Argentina
Buenos Aires
Lic. María Cecilia Veiga

Psicóloga, especialista en Trastornos de Ansiedad, Estrés e Infertilidad. Terapeuta Cognitivo-Conductual. Miembro de CentroIMA. Coautora de "Tecnoadictos".

10/04/2024

✨Abrimos las inscripciones a la edición de abril de Plan Ansiedad!✨

Te queremos contar un poco de que se trata este programa de seis encuentros diseñado para que puedas:

🌱Aprender a frenar tu cabeza, a preocuparte solo lo necesario y resolver problemas sin ansiedad.

🌱Terminar con la sensación tener que estar en constante alerta porque pensás que algo terrible va a pasar.

🌱Aprender a regular las sensaciones físicas de la ansiedad (taquicardia, tensión muscular, ahogo) que tanto te asustan cuando la ansiedad se activa.

🌱 Tener herramientas concretas para manejar las crisis de ansiedad.

🌱Recuperar un sueño reparador durante las noches.

✨Programa Plan Ansiedad ✨

🗓️Comenzamos el martes 23 de abril.

Modalidad online.💻

Te dejamos toda la info en la bio!👇

https://mailchi.mp/53cb1f654f43/planansiedadabril2024

No te lo pierdas!💫

Vani y Ceci

05/04/2024

❤️Abril es la puerta al otoño y es una de las estaciones del año que más me gustan! 🍂🍁

El martes 23 comenzamos un nuevo grupo de nuestro taller PLAN ANSIEDAD, junto a Vani de .

PLAN ANSIEDAD es una programa de seis semanas en dónde vas a aprender cortito y al pie 5 herramientas concretas para manejar tu ansiedad.
Además, te llevas un montón de material para trabajar en vos durante y después del taller.

Si querés saber más, escribime y te cuento! También tenés el link en mi BIO con toda la info.

📢Les recuerdo que tenemos subidos los videos gratuitos🎁 del taller ✨Cómo Planificar un Año Valioso✨ al canal de YouTube de .

❤️Y si lo deseás, podés adquirir el cuaderno de trabajo que acompaña al taller. 💡Este cuaderno de trabajo contiene más de 70 páginas de consignas, preguntas inspiradoras, planners y material imprimible a un precio increíblemente reducido.

🔗Te dejo toda la info en el LINK de mi BIO y en la de

🎁Sigue disponible para descargar la Guía sobre Preocupación Excesiva. La encontrás en el link que está en mi BIO.

🔗Me gusta escribir largo, y para eso tengo mi newsletter, un correo informativo en donde te hablo (casi) todas las semanas sobre un tema relacionado con la ansiedad, el bienestar y la salud mental. Si aún no estás suscripto, tenés el link en mi BIO.

👇👇👇👇👇
Si la ansiedad es un problema en tu vida, querés reducir el estrés o trabajar en tu desarrollo personal, podemos evaluarlo juntos en una sesión individual. Completá el formulario con tu consulta (link en BIO • Agenda 2024)

Que tengas un hermoso abril!

Ceci🍀

31/12/2023

Ayer, una paciente ❤️ me preguntó cuál era mi balance del año. Me dijo,.vos siempre nos preguntás a nosotros, pero... y el tuyo?

Le respondí que mi balance lo hago en febrero, cosa que suele ser así. Pero hoy me quedé pensando en su pregunta y siento que este año fui muy consciente de muchas cosas y aprendí un montón.

Primero, reafirmé que la mesa chica es lo principal. Mi familia y amigos más cercanos, los quiero y creo que este año nos hemos divertido, contenido y apoyado.

Segundo, comprobé que puedo aprender cualquier cosa.

Tercero, busqué activamente lugares, momentos y personas "de calma".

Cuarto, aprendí que en medio de cualquier quilombo coyuntural, siempre puede haber una novela que te salva la salud mental.

Quinto, estuve muy atenta a no ocupar lugares en donde no quiero estar.

✨En 2023, viajé, cociné, bailé, y escribí bastante.
✨Trabajé mucho.
✨Estudié.
✨Me junté solo con personas que me hacen bien.
✨No me enfermé de nada raro. Agosto fue bueno conmigo 🤭
✨No tengo idea de cuántas canciones escuché en Spotify, ni cuántos libros leí (o escuché), ni cuántos kilómetros recorrí. Sé que fueron suficientes.

En febrero, vendrá la segunda parte y pensaré en los objetivos para el año que viene. Por ahora, solo quiero agradecer.🙌

Les deseo un 2024 valioso, lleno de calma y bienestar.❤️

Ceci🍀

Dirección

Buenos Aires

Teléfono

+541161150030

Página web

facebook.com

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Lic. María Cecilia Veiga publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.