Saraswati Yoga Integral

Saraswati Yoga Integral Más que una práctica, Yoga es un estilo de vida, un camino de autoconocimiento para llegar a la unión con nosotros mismos y con todo lo que nos rodea.

Yoga Integral, Yoga restaurativo, Power Yoga y Meditación

03/03/2023

☸️ La filosofía Budista, con su conocimiento y su práctica, es un camino que nos ayuda a lograr la felicidad genuina.

Desde la perspectiva Budista, hay algo más profundo que eso que nos pasa cuando logramos algo y se va cuando lo perdemos.

Eso más profundo se llama Sukha, y es un estado que tiene que ver con la calma, la tranquilidad y el desapego, y no con la excitación, la euforia y el aferramiento.

La buena noticia es que éste es un estado que se cultiva y se desarrolla.

El camino que me llevará hacia esa felicidad, tiene que ver con poder ver que el “ansia”, es una trampa. Eso que nos hace ir por más, no conformarnos con las cosas que tenemos, que nos lleva siempre a buscar más de todo; no tiene fin y siempre nos generará insatisfacción o sufrimiento, no importa adonde creamos haber llegado.

No es buscando la perfección cómo llegaremos a Sukha, sino buscando el equilibrio.

🌿 Próximo Retiro, del 19 al 23 de Abril, en Capilla del Monte.

➕ Info e inscripción:

📧Info@vipassanabuenosaires.com
📲 +54 9 11 5420 9511

 

28/06/2022
Clases Online Abiertas de Kinam Miércoles 9:00amPor Favor leer Atentamente: *Entrar puntual a la sesión y pasados los 10...
16/05/2022

Clases Online Abiertas de Kinam Miércoles 9:00am
Por Favor leer Atentamente:
*Entrar puntual a la sesión y pasados los 10min del horario abstenerse.
*Entrar con la cámara activa y el micrófono apagado
*Escribir su nombre al entrar ya sea en la aplicación o desde el navegador (no es necesario descargar la app)
*Las clases son abiertas, los que deseen colaborar o dejar donativo se puede contactar por privado y para el que no quiera o no pueda son gratuitas, la idea es que TODOS puedan acceder a la práctica y el dinero no sea un impedimento para esto.
*Las sesiones quedarán grabadas para el que desee realizarlas en otro horario, pueden solicitar link por privado también.
*Con mucho amor y respeto, en rostro y corazón , nos vemos en la práctica https://meet.jit.si/claseskinam

Clases online abiertas de Kinam los martes, miércoles y jueves a las 9am.

Martes y Jueves 9am con Alejandra Cobo con el siguiente link:
https://us02web.zoom.us/j/85035320794

Miércoles 9am con Lili Olinteotl, pedir el link por mensaje privado.

IMPORTANTE:

• Ingresa puntual a la sesión, pasados 10 min del horario abstenerse.
• Entra con la cámara activa y el micrófono apagado
• Escribe tu nombre al entrar ya sea en la aplicación o desde el navegador (no es necesario descargar la app)
• Las sesiones quedarán grabadas para quien desee realizarlas en otro horario.
• Para las clases de Alejandra Cobo solicita el link de la clase que te perdiste al correo kinam@naciontolteca.com
• Puedes asistir presencialmente a las clases de Alejandra Cobo en el Centro AgoraLucis, ubicado en LaFontaine 78, Polanco. CDMX. Aportación: $150 pesos.
• Las clases son abiertas, los que deseen colaborar o dejar donativo para la instructora Lili Olinteotl se puede contactar por privado y para el que no quiera o no pueda son gratuitas, la idea es que TODOS puedan acceder a la práctica y el dinero no sea un impedimento para esto.

"Uno siempre vuelve a los viejos sitios donde amó la vida.." dice la canción. Mi Corazón la canta en Mazunte, gracias po...
06/02/2022

"Uno siempre vuelve a los viejos sitios donde amó la vida.." dice la canción. Mi Corazón la canta en Mazunte, gracias por tanto! Que hermosura recibir tanto amor, tanto abrazo, Tanta compañía. Fueron unos días maravillosos de puro compartir y convivir con gente Hermosa! Puro Amor!

Tlaso'kamati Mazunte y la gente que allí habita😊❤️💕 Gracias por tanto Apapacho del bueno!




"Uno siempre vuelve a los viejos sitios donde amó la vida.." dice la canción. Mi Corazón la canta en Mazunte, gracias po...
06/02/2022

"Uno siempre vuelve a los viejos sitios donde amó la vida.." dice la canción. Mi Corazón la canta en Mazunte, gracias por tanto! Que hermosura recibir tanto amor, tanto abrazo, Tanta compañía. Fueron unos días maravillosos de puro compartir y convivir con gente Hermosa! Puro Amor!

Tlaso'kamati Mazunte y la gente que allí habita😊❤️💕 Gracias por tanto Apapacho del bueno!



"Uno siempre vuelve a los viejos sitios donde amó la vida.." dice la canción. Mi Corazón la canta en Mazunte, gracias po...
06/02/2022

"Uno siempre vuelve a los viejos sitios donde amó la vida.." dice la canción. Mi Corazón la canta en Mazunte, gracias por tanto! Que hermosura recibir tanto amor, tanto abrazo, Tanta compañia. Fueron unos días maravillosa de puro compartir y convivir con gente Hermosa!

Tlaso'kamati Mazunte y la gente que allí habitat😊❤️💕

Haciendo un poquito de historia! Con El corazón contento en Este desafío tan grande que acepté tomar. Con humildad y con...
14/01/2022

Haciendo un poquito de historia! Con El corazón contento en Este desafío tan grande que acepté tomar. Con humildad y con mucho respeto. Acercar a la comunidad esta maravillosa filosofía de vida. Esta es la imagen de la primera clase de Kinam (Práctica ancestral Tolteca) en Izamal, para la comunidad, libre y a donativos. Para que El dinero no sea un impedimento del bienestar. Para que vuelva a surgir, para que nos volvamos a conectar a través de estas prácticas ancestrales con nuestras raíces. Con nuestra verdadera escencia. Mientras El Mundo se vuelve loco, la solución viene desde adentro y desde la Madre Tierra. Hacia ahi tenemos que ir. Los pueblos originarios ya lo sabían. Sabían mejor que nosotros cómo respetar y cuidar de nuestra nuestra salud, nuestro templo, nuestra casa, nuestro cuerpo. Y no sólo queda ahi, es transmitir un cambio en la alimentación , en la forma de vida. En romper rutinas. En dejar la coca-cola y Las papas fritas y volver a los jugos de fruta y la comida natural, casera. Es abandonar El sedentarismo y la glotonería y entender que Vida es Movimiento. Todo Al rededor cambia cuando se cambia un simple hábito. Somos producto de varias pequeñas decisiones. De Todo lo que hagamos en El día. Todo nos alimenta. Qué hiciste hoy para nutrirte? Para alimentarte? Volvé a mover a tu cuerpo, volvé a escuchar tu respiración. Volvé a darte cuenta de que en cada respiración que das pasan muchísimos otros procesos y hacete la pregunta si Todo lo que le das a tu cuerpo realmente lo necesitas? Muchas veces menos es más.

"Mi respiración, cuerpo y Mente son Uno en intento"


Tengo la inmensa alegría de compartirles que el día Jueves 13 a las 7:00pm vamos a hacer la clase abierta presentación d...
10/01/2022

Tengo la inmensa alegría de compartirles que el día Jueves 13 a las 7:00pm vamos a hacer la clase abierta presentación de Kinam, una práctica ancestral Tolteca, movimientos y posturas de poder. Nos vamos a juntar a compartir y a elevar nuestra consciencia en comunidad. La cita es en el hermoso espacio de Academia Flota: Taekwondo & Jiu jitsu, que con mucho amor nos abrieron sus puertas! Es a donativo, venir con ropa cómoda. La clase dura 1hora y 15 min, Con mucho Amor y respeto les espero :)
Luego de esa clase ya quedan abiertas y establecidas las clases regulares de Kinam y también! De Yoga!

"Me tenso como un arco y disparo mi intento"  IPANTI "El flechador  En Kinam, esta postura representa el milagro de la p...
04/01/2022

"Me tenso como un arco y disparo mi intento"

IPANTI "El flechador
En Kinam, esta postura representa el milagro de la percepción, o, dicho más
técnicamente, el encaje de la atención en los centros perceptuales. Tiene dos efectos principales:
Masajea el vientre y flexibiliza la espalda.


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Buenos Aires
1425

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