Qué es el masaje Ayurveda? El masaje ayurveda trata al cuerpo en su totalidad: físicamente, mentalmente y emocionalmente. El masaje ayurveda utiliza aceites esenciales que son cuidadosamente elegidos de acuerdo al dosha de cada persona. Esta técnica de masaje utiliza golpeteos, amasamiento, fricciones y compresiones que involucran a todos los músculos del cuerpo. El estilo y el fluir del masaje están determinados por el dosha de cada paciente así como las necesidades de su cuerpo para su balance y bienestar. Para qué es bueno el masaje Ayurveda? Cuando se lo combina con otros principios ayurvédicos (alimentación adecuada para cada dosha, o ejercicios a determinadas horas del día), el masaje está diseñado para:
- desintoxicación y limpieza
- estimulación de la efectividad del sistema inmune
- conservación de la buena salud en personas saludables
- ayudar a aquellas personas con problemas de salud a mejorar su bienestar general
- alivio del estrés
- mejora de la circulación
- incremento de la conciencia corporal
- incremento de la vitalidad, rejuvenecimiento y reparación
- promover una piel saludable
- ayudar a la relajación profunda
