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Modo Mindfulness

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06/04/2020

Esta semana! Espacio virtual de práctica!

17/09/2019

La repuesta a todo es el amor. No hay nada que el amor no pueda. No hay nada que el amor no sabe. Amarnos a nosotros mismos es el camino. Querernos tanto que no quede otra que tratarnos bien. Para sanar hay que amarnos.

09/09/2019

En el silencio me encuentro. En el silencio me habito. En el silencio puedo escucharme. Le tenemos temor al silencio y nos llenamos de ruido, pero muchas veces es necesario para encontrarnos.

29/08/2019

Ser compasivos. Más compasivos. Reconciliarnos con nosotros mismos, perdonarnos. Reconciliarnos con los otros, perdonar. Ese es el camino para una vida más feliz, más plena. Sentir más amor. Es todo lo que el mundo necesita.

01/08/2019

Abierta la inscripción nuevamente al curso de mindfulness para reducción del estrés! Comienza en agosto!!

31/07/2019

Vive cada día, es lo único que importa!!! ❤️

10/07/2019

Tremendo desafío ser nosotros mismos. Animarnos, amarnos como somos, con todo lo que implica, con todo lo que requiere gigante reto!! Pero si no nos damos la posibilidad de ser nosotros mismos? Quienes somos? Que vida vivimos? A quien seguimos en nuestras desiciones? Por eso no hay otro camino, este es el único. Se tu mismo. Se vos.

31/05/2019

Que vivas todos los días de tu vida, con lo que haya, con lo que encuentres. Días buenos y otros no tanto! Estar allí presente, siempre sin esperar que algo increíble suceda, porque lo increíble ya está ahí. Respirar, estar vivo, sonreír, poder ver, estamos rodeados de belleza, aún en los días grises podemos encontrarla.

28/05/2019

Un día a la vez... aprender a vivir así. Día a día, soltando el pasado y sin esperar algo determinado del futuro. Esa es la libertad y en esa libertad está nuestro bienestar! ❤️❤️❤️

25/05/2019

«Somos así. Soñamos el vuelo, pero tememos a las alturas. Para volar es necesario amar el vacio. Porque el vuelo solo ocurre si existe el vacío. El vació es el espacio de la libertad, la ausencia de las certezas. Los hombres quieren volar, pero temen al vacío. No pueden vivir sin certezas. Por eso cambian el vuelo por jaulas. Las jaulas son el lugar donde las certezas viven...

20/05/2019

Nosotros elegimos cómo ver cada vivencia, puede ser una enseñanza o puede ser un error, vos decidís. Si nunca nos equivocamos no hay aprendizaje. Aprender en cada paso fallido, oportunidad de ver a los grandes maestros que nos enseñan día a día y nos convierten en alguien más fuerte y resiliente, ya que superando la adversidad está nuestra fortaleza.

20/05/2019

Si creemos que sólo los momentos con grandes cosas son los que nos llenan nuestra vida va a depender de las grandes cosas. Cada momento vale y importa, todos pueden ser grandiosos si aprendemos a ver lo hermoso que allí se encuentra presente. En la cotidianidad y en lo simple está lo verdadero.

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