Counseling

Counseling Graciela Vazquez, Consultora Psicológica, Counselor. Esp. Desarrollo Personal, Parejas y Familias,

✨ Bienvenido a este espacio de escucha y reflexión ✨
Aquí encontrarás publicaciones que invitan a mirar dentro de uno mismo, comprender nuestras emociones y mejorar la forma de relacionarnos. Un lugar para crecer, ser más auténticos y vivir con mayor paz interior, equilibrio y bienestar.

💬 ¿Cuándo consultar?
👉 Si sentís que algo en tu vida no está bien y querés hablarlo sin ser juzgado.
👉 Si atraviesas una crisis, duelo, separación, pérdida o situación de violencia.
👉 Si te pesan las responsabilidades, el estrés, la soledad o conflictos familiares, de pareja o laborales.
👉 Si tus vínculos se volvieron fríos, tensos o inseguros.
👉 Si estás en una encrucijada y te cuesta decidir.
👉 Si simplemente querés conocerte más y mejorar tu forma de vivir y relacionarte.

🌟 ¿Qué puedo ofrecerte? Un acompañamiento profesional y humano, en absoluta confidencialidad y respeto, para:
✔ Escuchar y comprender lo que te pasa.
✔ Ayudarte a expresar tus emociones.
✔ Fortalecer tu autoestima y confianza.
✔ Encontrar recursos para superar dificultades.
✔ Recuperar la calma y el equilibrio.

✅ ¿Qué cambia después de un proceso de Counseling? Las personas logran:
💚 Expresar mejor lo que sienten.
🤝 Construir relaciones más genuinas.
🗣️ Mejorar la comunicación.
🌱 Respetar la individualidad propia y ajena. Estoy aquí para acompañarte desde la escucha.
📩 Consulta por mensaje privado o agenda un encuentro cuando lo necesites.

23/12/2025

A veces, celebrar no es sumar ruido,
sino permitirnos una pausa.
Registrar lo que hay,
agradecer a quienes están
y a quienes formaron parte del camino.
Que esta Navidad encuentre su propio ritmo.

EscuchaInterior

A veces el ruido está afuera.Y lo que más necesitamos, adentro.No siempre se trata de hacer más,sino de registrarnos un ...
21/12/2025

A veces el ruido está afuera.
Y lo que más necesitamos, adentro.
No siempre se trata de hacer más,
sino de registrarnos un poco mejor.
Tal vez por ahí empiece lo importante.

Los celos no siempre significan lo mismo.A veces funcionan como una señal interna.Otras veces se transforman en un probl...
17/12/2025

Los celos no siempre significan lo mismo.
A veces funcionan como una señal interna.
Otras veces se transforman en un problema para el vínculo.

En este carrusel, una mirada clara para distinguir una cosa de la otra.
Sin juzgar. Sin teorías. Con ejemplos que invitan a mirarse.

Deslizá y observá con calma qué lugar ocupan los celos en tus vínculos.

Graciela — acompañando desde la escucha.

Los celos pueden decir más de lo que creemos.A veces muestran algo del vínculo… y otras veces algo de nosotros mismos.De...
04/12/2025

Los celos pueden decir más de lo que creemos.
A veces muestran algo del vínculo… y otras veces algo de nosotros mismos.

Deslizá el carrusel y miralo con calma.
Quizás encuentres una clave que te ayude a entender mejor lo que sentís.

Graciela — acompañando desde la escucha.

Con este post cierro una serie de cinco microvideos sobre habitar el momento presente.Cada uno buscó algo simple: ofrece...
01/12/2025

Con este post cierro una serie de cinco microvideos sobre habitar el momento presente.
Cada uno buscó algo simple: ofrecer un espacio breve para detenerse y volver al ahora.
Si te resuena este tema, la serie completa está en mi muro.
A veces, un instante basta para recuperar claridad.

Soy Graciela, acompañando desde la escucha.

27/11/2025

Quinto video de la serie sobre habitar el momento presente.
A veces lo esencial aparece en lo simple: una voz, un gesto, algo pequeño que nos devuelve a nosotros mismos.
El presente no siempre se busca… muchas veces se reconoce.

Soy Graciela, acompañando desde la escucha.

24/11/2025

Cuarto video de la serie sobre habitar el momento presente.
A veces confundimos “vivir el presente” con resignarnos.
Pero el presente no es rendirse: es ver lo que hay y elegir el próximo paso con lucidez.
Incluso un gesto pequeño puede volver a centrarnos.

20/11/2025

Tercer video de la serie sobre habitar el momento presente.
A veces queremos resolverlo todo hoy… como si la vida necesitara respuestas inmediatas.
Pero muchas cosas maduran a su tiempo.
Y el presente también es saber esperar sin perderse a uno mismo.

Soy Graciela, acompañando desde la escucha.

17/11/2025

Segundo video de la serie sobre habitar el momento presente.
A veces, en el apuro por llegar a todo, nos perdemos lo que ya está sucediendo delante nuestro.
Estar presente no es frenar la vida… es poder vivirla con más claridad.

Soy Graciela, acompañando desde la escucha.

14/11/2025

Este es el primer video de una pequeña serie sobre habitar el momento presente.
A veces la mente se adelanta o se queda atrás.
El cuerpo, en cambio, siempre está acá.
Volver a sentirlo es una forma simple y profunda de regresar al presente.

Soy Graciela, acompañando desde la escucha.

Hay vínculos que nos dan impulso,y otros que parecen pedirnos energía a cambio de afecto.Reconocer la diferencia no es j...
07/11/2025

Hay vínculos que nos dan impulso,
y otros que parecen pedirnos energía a cambio de afecto.

Reconocer la diferencia no es juzgar,
es cuidar lo que nos pasa cuando estamos con otros.
Es elegir presencia, equilibrio y calma.

Deslizá el carrusel 👉
y observá en qué tipo de vínculo te sentís más en casa.

— Graciela
acompañando desde la escucha

05/11/2025

A veces solo necesitamos un espacio donde poder ordenar lo que nos pasa, con alguien que escuche sin juzgar.
El acompañamiento adecuado puede marcar la diferencia.

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Buenos Aires

Horario de Apertura

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Graciela Vazquez

SERVICIOS PROFESIONALES DE COUNSELING: Si estas desconforme con tu vida, o te encuentras en una circunstancia angustiante; Si estas pasando un momento difícil, una crisis, un duelo, una pérdida, o una situación de violencia; Si tus conflictos son de índole familiar, de pareja, laboral o vocacional; Si la situación que te genera malestar y sufrimiento tiene que ver con sobrecarga de responsabilidades, con estrés, o con algún infortunio familiar; Si crees que tu autoestima está afectada y te sientes inseguro o incongruente, Si estas en una encrucijada y te cuesta tomar decisiones; Si tu trabajo ya no te satisface como antes; Si estás rodeado de gente e igualmente te sientes solo o sola; Si tus hijos están grandes y ya no te necesitan tanto, o son adolescentes y eso te llena de temores; Si tus padres son ancianos y te agobia sostenerlos y acompañarlos en su vejez; Si tu vida en pareja está trabada, o tomada por el hastío, la indiferencia, la falta de acompañamiento, la falta de confianza y la agresión; Si tu desarrollo como persona está detenido o deteriorado, Si los conflictos te invaden y no sabes cómo enfrentarlos ni resolverlos; Si tu vida se está volviendo difícil para vos o para los que te rodean; NECESITARÍAS: Antes de que el malestar se consolide y perpetúe, hablarlo con alguien que te comprenda, que te brinde contención, que te asesore, que te ayude a tomar decisiones, que te acompañe a descubrir tus emociones, a vencer los miedos, a encontrar los recursos para salir adelante. Para lo cual te ofrezco mi disposición y disponibilidad a asistirte en un marco de absoluta confidencialidad, aceptación y respeto. Después de haber terminado un proceso exitoso de Couseling, las personas logran: mayor expresión de los sentimientos; relaciones mas reales y genuinas; mejorar la manera de comunicarse y respeto por la individualidad propia y del otro. -------------------------------