Lunes 10:00 - 19:00 Martes 10:00 - 19:00 Miércoles 10:00 - 19:00 Jueves 10:00 - 19:00 Viernes 10:00 - 19:00

¿Qué es el sitio web?

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Más Allá del Cuerpo

Casa
Argentina
Buenos Aires
Más Allá del Cuerpo

Un lugar, un momento para escuchar tu cuerpo, sanar y de renovar energías. Se trabaja en base a la respiración, la consciencia corporal, y la meditación.

El lugar que elijo para trabajar queda en Villa Crespo, un lugar bastante accesible de todas partes de la ciudad. Los masajes terapéuticos son con ejercicios de estiramiento, de esta forma la dolencia va disminuyendo y los músculos se distienden. Hay que mencionar que esto es un tratamiento y se requieren de varias sesiones para lograr una real mejora de la dolencia. Esto dependerá de la enfermedad que se traiga (previamente realizada por un médico especialista) la duración del tratamiento. Soy Reflexóloga y esta terapia complementaria consiste en trabajar directamente en puntos específicos del pie, mediante presiones y movimientos sistemáticos realizados con los dedos, lo que produce una respuesta refleja en los órganos correspondientes, con quien están relacionados tanto físico como emocional. A esto se le denomina Holístico, cuando nuestro estado va más allá del cuerpo, y existe una respuesta energética de lo que somos. Energía. Soy Reikista Usui , y el modo en el que realizo Reiki, es comprendiendo principalmente que estamos hecho de energía. Para eso realizo una breve meditación, y luego la persona permite conscientemente tener nuestra energía personal en perfecto equilibrio con el universo, entrando en comunicación activa con ella, para recibirla, canalizarla, transmitirla, trayendo innumerables beneficios en todos los planos. Cualquier consulta sobre estos temas, tanto para intercambio de información como para turnos, no duden en consultar. Natalia Fuentes Pinilla.

24/06/2025

🌀 ¿Ansiedad? 🫨
Estamos viviendo bastantes movilizantes y de incertidumbres. En la Medicina tradicional China la ansiedad nace del desequilibrio del Shen (mente), alojado en el Corazón, pero también influido por el Pulmón, el Hígado y el Riñón.
Con digitopuntura podés ayudar a regular las emociones, calmar el pecho, y reconectar convos.

🌟 El Triángulo de Buda: Calma profunda desde tus muñecas

Este triángulo se forma al estimular tres puntos clave en la zona de las muñecas, conocidos por su poder para calmar el sistema nervioso:

🔸 1. C7 – Shen Men ("Puerta del Espíritu")

📍Lado del meñique, en el pliegue de la muñeca.
💗 Calma el Shen (mente), alivia palpitaciones, ansiedad e insomnio.

🔸 2. P6 – Neiguan ("Puerta Interna")

📍Tres dedos por encima del pliegue de la muñeca, entre los tendones.
🌿 Libera el pecho, calma náuseas por angustia y la opresión emocional.

🔸 3. LU9 – Taiyuan ("Gran Abismo")

📍Lado del pulgar, en el pliegue de la muñeca, donde se toma el pulso.
💨 Nutre el Pulmón, facilita la respiración profunda y disuelve la tristeza.

🧘‍♀️ Estos tres puntos en conjunto forman el Triángulo de Buda, una práctica muy usada en digitopuntura para calmar la ansiedad, el miedo y la hiperactividad mental.

✴️ Complemento clave: Yin Tang

🔹 Yin Tang – "El tercer ojo" (Punto Extra)

📍Entre las cejas.
🧠 Relaja el sistema nervioso, frena pensamientos repetitivos, ayuda a dormir.
No forma parte del triángulo, pero lo potencia enormemente cuando se combina.

✨ ¿Cómo estimularlos?

1. Sentate en un lugar tranquilo.🧘🏽‍♀️

2. Presioná cada punto entre 1 y 2 minutos con respiración profunda.☝🏽

3. Sentí cómo tu energía se acomoda, y tu mente se serena.💨

👉 Podés hacerlo al despertar, antes de dormir o durante una crisis de ansiedad.

🌿 Tips extra desde la MTC:

🍵 Tomá infusiones de melisa, pasionaria o flor de azahar.
🥣 Comé tibio, suave y sin excesos.
🚶‍♀️ Movete lento, respirá profundo y estirá el pecho.

💬 “Tu cuerpo guarda el camino de regreso a la calma.”

🔁 Guardá este post para cuando lo necesites.
📲 Compartilo con alguien que esté atravesando ansiedad.
💚 ¿Ya probaste alguno de estos puntos?

16/06/2025

🌿 ¿Dolor de cabeza? 🤯
Probá con digitopuntura.
La Medicina China nos ofrece una herramienta simple y poderosa: la presión en puntos clave del cuerpo, también conocida como digitopuntura. Hoy te comparto algunos puntos que podés masajear para aliviar los dolores de cabeza, especialmente si son por tensión o agotamiento.

💢 1. IG4 (Hegu) – Meridiano de Intestino Grueso
📍 Ubicado entre el pulgar y el índice, en el “montañita” que se forma al juntar los dedos.
✨ Ayuda a liberar tensiones, descontractura cuello y hombros, y es excelente para cefaleas.
👉 Masajeá con el pulgar del lado opuesto, presionando en círculos durante 1 minuto.

💢 2. VB20 (Fengchi) – Meridiano de Vesícula Biliar
📍 En la base del cráneo, justo donde termina el cuello, en las depresiones a ambos lados.
✨ Libera el viento (causa energética del dolor), relaja y descomprime la cabeza.
👉 Usá tus pulgares para presionar hacia arriba y hacia adentro, respirando profundo.

💢 3. Yintang – Punto extra
📍 Entre las cejas, en el centro del entrecejo.
✨ Calma la mente, relaja los ojos, ideal si el dolor viene del estrés o exceso de pantallas.
👉 Presioná suavemente con el dedo índice durante 30 segundos a 1 minuto.

💢 4. R3 (Taixi) – Meridiano del Riñón
📍 En el huequito entre el tobillo interno y el tendón de Aquiles.
✨ Si tu dolor es por agotamiento o falta de descanso, este punto ayuda a nutrir tu energía yin.
👉 Masajealo con firmeza pero sin dolor, en ambos pies.

🌱 Consejo: hacelo en un lugar tranquilo, con respiración consciente, y podés sumar una gota de aceite esencial de menta o lavanda en las sienes.

✨ Tu cuerpo te habla. Escuchalo, tocá los puntos correctos y dejá que el alivio fluya desde adentro.

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30/04/2025

Hola, soy Natalia Fuentes Pinilla.✨⚡
Desde que comencé a estudiar el cuerpo, algo se despertó en mí: la conciencia corporal. Entender que no somos partes separadas, sino un sistema integrado, lleno de mensajes y conexiones, me cambió la forma de habitarme.

Mi recorrido empezó en las artes escénicas, luego llegó la biomecánica, el pilates, la reflexología y el reiki. Cada etapa me mostró un nuevo micro universo dentro del cuerpo. Hoy estoy sumergida en el estudio de la medicina china tradicional 🐉🐲⛩️ y les quiero ir compartiendo lo que voy aprendiendo.

Porque cuanto más sabemos de nuestro cuerpo, más soberanía tenemos sobre él.
Más libertad. Más conciencia. Más posibilidad de sanarnos.

Si este mensaje te resuena, te invito a compartirlo, o a enviárselo a alguien que lo necesite.
Estamos todos conectados.

28/04/2025

Otoño en Medicina China 🍃🪾🍃

El otoño no es solo hojas cayendo y días más frescos. En Medicina China, es el momento para soltar, limpiar y resetear.

Esta estación está conectada al Elemento Metal, que nos invita a afilar lo esencial y dejar atrás lo que pesa.
¿Los protagonistas de esta temporada? Pulmones y intestino grueso: respirá profundo y dejá ir lo que ya no te sirve (en todos los sentidos).

¿Qué trae el otoño?

Tiempo de introspección (y no pasa nada si te pones un poco melancólica, es parte del proceso).

Más necesidad de cuidarnos de adentro hacia afuera.

Ganas de comer cosas calentitas que nos abracen el cuerpo.

✨⚡Tips para sintonizar con esta energía:

Tomate un momento para respirar hondo de verdad.

🍵Toma sopas, jengibre, peras cocidas (tu pulmón te lo va a agradecer).

No le escapes al cambio. A veces soltar es el acto más valiente.

El Metal nos recuerda que lo más valioso es lo simple.
Soltá, cerrá ciclos, y quedate con lo que de verdad brilla.

06/04/2025

Cuántas veces nos pasó, qué la ansiedad no nos dejó dormir🛌🏽? Bueno, te cuento que tu cuerpo tiene la respuesta. 🙌🏽
Cuando la ansiedad aprieta, el cuerpo se tensa. Se acortan los músculos, la respiración se vuelve superficial y el sistema nervioso entra en "modo alerta". ¿El resultado? No podés relajarte, y mucho menos descansar.

Por eso, antes de dormir 😴, te invito a probar estos 3 estiramientos suaves que ayudan a calmar la mente desde el cuerpo. Sí, porque cuando estirás con conciencia, activás el sistema nervioso parasimpático (el que dice "tranquila, estás a salvo").

1. Estiramiento lateral de cuello
Acumulamos tensión en los trapecios y el cuello todo el día (pantalla, celular, estrés). Estirar esta zona ayuda a liberar presión y le manda al cerebro la señal de que ya puede soltar.
Sentate cómoda. Incliná la cabeza hacia un lado y sostené 30 segundos. Repetí del otro lado.

2. Flexión hacia adelante
Este movimiento calma el sistema nervioso de forma directa. Además de estirar la espalda, afloja la cadena muscular posterior.
De pie o sentada, dejá caer el torso hacia adelante. Relajá cuello, hombros y brazos. Respirá ahí un rato.

3. Postura del niño (Balasana)
Ideal para cerrar el día. Esta postura contiene, relaja y regula. Estira la columna, relaja la mente y te conecta con la respiración.
Arrodillate, apoyá frente en el suelo y brazos estirados o hacia atrás. Quedate unos minutos.

Hacelos lento, respirando profundo y sintiendo.
El cuerpo no miente: cuando lo escuchás, te calma.

10/03/2025

💆🏽‍♀️Los masaje y el rendimiento deportivo🤸🏽‍♀️💪🏽🤾🏽‍♀️🚴🏽‍♀️

Si haces deporte, seguro sabes la importancia de cuidar el cuerpo, ya sea alimentándose de forma sana, hidratarse, pero sabías que los masajes pueden marcar la diferencia en tu rendimiento.

De qué manera?
👇🏽

✅ Mejoran la circulación sanguínea: Aportan oxígeno y nutrientes a los músculos, acelerando la recuperación.

✅ Reducen la fatiga muscular: Ayudan a eliminar toxinas como el ácido láctico, previniendo dolores post-entrenamiento.

✅ Aumentan la flexibilidad: Disminuyen la rigidez muscular y mejoran la movilidad, reduciendo el riesgo de lesiones.

✅ Favorecen la relajación y el enfoque: Disminuyen el estrés y la ansiedad antes de una competencia.

Un cuerpo relajado, es un cuerpo que está más preparado para el entrenamiento, más fuerte y eficiente. Si entrenas duro, cuida también tu cuerpo con sesiones semanales.

📆 Agenda tu sesión

09/03/2025

✨ Soberanía sobre nuestros cuerpos: un acto de conciencia y amor propio 💪🏽🤸🏽‍♀️✨

En este , conmemoramos la fuerza, la lucha y la libertad de todas las mujeres. Reivindicar nuestros derechos también implica reconectar con nuestro cuerpo desde la conciencia corporal, escucharlo, respetarlo y darle el cuidado que merece.

Los masajes y la relajación no son solo un mimo, son una herramienta para habitar nuestro cuerpo con más presencia, soltar tensiones y reafirmar que el conocimiento trae soberanía en nosotras mismas.

Hoy y siempre, habitemos nuestro cuerpo con amor y soberanía. Qué nuestro cuerpo sea nuestra decisión , y que nuestra decisión se base en el conocimiento con amor 💚

07/03/2025

✨ Reflexología: Equilibrio y bienestar a través de los pies ✨

La reflexología es una terapia complementaria basada en la estimulación de puntos reflejos en los pies, que corresponden a distintos órganos y sistemas del cuerpo. A través de esta técnica manual, se mejora la circulación, se reduce el estrés y se estimula la capacidad natural del cuerpo para sanar.

🔹 ¿Cómo funciona?
Cada punto en los pies está conectado con una zona del cuerpo a través de los meridianos energéticos. Al aplicar presión en estos puntos, se activan respuestas reflejas que pueden aliviar dolores, mejorar funciones orgánicas y reducir tensiones acumuladas.

🔹 Ejemplo: Reflexología y Migrañas
Las migrañas pueden estar relacionadas con tensión en el cuello, estrés o problemas digestivos. A través de la reflexología, se trabaja en puntos específicos del pie:
✅ Zona de la cabeza y el cerebro (dedos gordos) para relajar el sistema nervioso.
✅ Zona del plexo solar para reducir el estrés y equilibrar emociones.
✅ Zona del hígado e intestinos para mejorar la digestión, un factor clave en algunos casos de migrañas.

💆‍♀️ Beneficios de la reflexología como terapia complementaria:
✔️ Reduce el estrés y la ansiedad.
✔️ Mejora la circulación sanguínea.
✔️ Alivia el dolor crónico y tensional.
✔️ Favorece la eliminación de toxinas.
✔️ Estimula el equilibrio energético del cuerpo.

✨ La reflexología no reemplaza tratamientos médicos, pero es una gran aliada para potenciar la salud y el bienestar.

📅 Agenda tu sesión

06/03/2025

✨ Cómo tus emociones influyen en tu cuerpo ✨

¿Alguna vez sentiste un n**o en el estómago por ansiedad o tensión en los hombros por estrés? No es casualidad. En la Medicina Tradicional China (MTC), las emociones no solo influyen en la mente, sino también en el cuerpo. Cada emoción está ligada a un órgano y su meridiano energético. Cuando no se expresan o se estancan, afectan el flujo de Qi (energía vital) y generan tensión muscular.

🔹 Ira → Hígado → Se refleja en rigidez en el cuello, hombros y mandíbula.
🔹 Miedo → Riñones → Genera tensión en la zona lumbar y debilidad en las piernas.
🔹 Preocupación → Bazo → Se siente en el estómago y diafragma, afectando la digestión.
🔹 Tristeza → Pulmones → Provoca opresión en el pecho y fatiga general.
🔹 Estrés y ansiedad → Acumulan tensión en el cuello, trapecios y mandíbula.

💆‍♀️ Los masajes ayudan a liberar estas emociones atrapadas, promoviendo relajación y bienestar. La acupresión en los meridianos y la liberación de la tensión muscular permiten que la energía fluya y el cuerpo recupere su equilibrio ☯️

✨ Escucha a tu cuerpo. A veces, lo que necesita no es solo descanso, sino también soltar lo que ya no sirve.

📅 Reserva tu sesión y regálate bienestar.

04/03/2025

🌅 Comienza el día relajada y sin tensión 🌱

Aparecen los primeros ratitos del sol y empezamos a mover levemente nuestro párpados para dar comienzo al día.
Te estiras en la cama, primero brazos, luego piernas, si entiendo cómo tus músculos se

El estiramiento al inicio del día es clave para relajar tus músculos, mejorar tu flexibilidad y evitar las contracturas que se acumulan por la postura y el estrés. 🧘‍♀️

Cuando estiramos, estamos activando nuestro cuerpo de manera suave, aumentando el flujo sanguíneo y liberando tensiones que se han acumulado durante la noche. Esto nos permite comenzar el día con más energía y movilidad, preparando nuestros músculos para los movimientos del día a día.

🌿 Beneficios de estirar por la mañana: ✨ Alivio de tensiones musculares. ✨ Prevención de contracturas y lesiones. ✨ Mejora la postura. ✨ Aumenta la flexibilidad.

¡Dedica unos minutos a estirar y siente la diferencia en tu cuerpo! 🤗

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Imagen sugerida: Una foto tranquila de una persona estirándose al amanecer, con luz suave natural o una imagen que muestre una secuencia de estiramientos simples (como tocar los pies, estiramiento de brazos hacia arriba, etc.).

¿Te gustaría que ajustemos algún detalle del texto o imagen?

06/02/2025

Después de unos días desconectada de la ciudad, de la urbe, los ruidos, el calor, el cemento. Y Reconectando con la naturaleza, su pulso, sus colores 🌈, el viento y el agua, se vuelve , se organiza y se manifiesta toda esa energía de la naturaleza en energía y bienestar para sus cuerpos.

Tomo la energía, me la traigo y la comparto.
Gracias por la espera, gracias por elegirme para cuidar de sus cuerpos y gracias por la confianza.

Tomen agüita, y hagan respiraciones conscientes.

Para turnos, pueden pedirme el link por inbox o al perfil del insta.

🌿Masaje integral
🌿Masaje deportivo
🌿Masaje facial
👣 Reflexología
💫Reiki

04/03/2024

Si querés hacer un regalo 🎁, están las giftcard de la terapia que desees regalar:

🪻Masaje integral
🪻Masaje deportivo
🪻Masaje facial
🪻 Reflexología
✨Reiki
🪻Terapias combinadas

🌿 Se arma una tarjeta personalizada con el nombre de la persona a regalar y quién o quienes se lo regalan.
Tiene una duración de 2 meses, y dentro de la tarjeta se encuentran todos los datos para coordinar el turno.
Se puede pagar por transferencia o mercadopago y te la envío por Whatsapp, (o pasas a retirar la de cartón por villa crespo ) así vos se la envías en el momento que desees! 🌿

Dirección

Avenida Corrientes Y Serrano
Buenos Aires
1414

Horario de Apertura

Lunes	10:00 - 19:00
Martes	10:00 - 19:00
Miércoles	10:00 - 19:00
Jueves	10:00 - 19:00
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