Yoga Balance ॐ

Yoga Balance ॐ Método Yoga Balance®
Creado por Cam Riganti
Yoga~Training~Mindfulness~Neurociencia Compartimos la vida juntos! Vida saludable, vida feliz.

Clases de Yoga Balance, meditaciones, mindfulness y entrenamiento, talleres diversos, reiki, astrología, tarot y más! .

Buen día ☀️ cuando trabajo mi movilidad de espalda alta, estos son los  4 ejercicios que elijo! 🙌🏻Si tenes contracturas ...
14/09/2025

Buen día ☀️
cuando trabajo mi movilidad de espalda alta, estos son los 4 ejercicios que elijo! 🙌🏻
Si tenes contracturas o te suele doler esa zona, hacelos por 1 minuto al día y contame cómo cambia tu postura 🥰
Que lo disfrutes!

Mi outfit:

“La Vida es un misterio” me dejó por escrito en una carta de papel, una alumna de balance.Y si. Hace unos años que vengo...
01/09/2025

“La Vida es un misterio” me dejó por escrito en una carta de papel, una alumna de balance.
Y si. Hace unos años que vengo aprendiendo a través de diferentes experiencias de mi vida, que no hay absolutamente nada permanente en la vida, excepto la presencia con la que pueda vivirla.
Como buena Venus en Capri, mi deseo tiende a buscar construir seguridad, estabilidad, compromiso, poder descansar mis exigencias en el abrazo de alguien y sentirme segura dentro de mi propia piel para vincularme con un otro.
Busco tanto sostener como ser sostenida. Y por momentos, la segunda no aparece y la exigencia pesa y me siento sola.
Empecé a verme desde otra perspectiva y a vivir el hoy como si mañana ya no existiese (que en verdad, nunca existe) y ese pensamiento me trajo dos emociones muy opuestas: ansiedad por querer vivir todo ya y tranquilidad por saber que lo que vivo, es auténtico y real y que cada día doy lo mejor de mí, cuidándome y amándome como soy ahora.
En esa búsqueda me di cuenta que hay deseos que son tan viscerales y vitales para mí, que aunque quizás nunca llegue a la “meta”, o a verlos cumplidos, el recorrido de construirlos es lo que me da felicidad, paz y plenitud.
Ahí entendí que no es la “meta” sino el camino.
Súper cliché pero es posta. Solo cuando logro amar el proceso, mi vida sonríe y ya se siente el deseo cumplido. Y es que el proceso me muestra mi mejor versión, mi crecimiento, que todo lo que deseo en realidad está en mi para masterizarlo y exteriorizarlo.
Y la vida me muestra que todo tiene un tiempo perfecto, tal cual es. Confiar y soltar el control suele ser de lo más difícil de vivir. Pero es por ahí.
Caminar de la mano con la vida es amar la trama más que el densenlace, como dice mi querido .
Aunque eso signifique ir más despacio, mirar más profundo y quedarme en silencio más de lo que me gustaría.
La vida sabe. Siempre supo. Y siempre sabrá.
Gracias por esas palabras en esa carta que me dieron lágrimas y sonrisas al mismo tiempo 🫶🏻

Magia. Volver a creer.Hace rato que algo se despertó adentro. Intenso, fugaz y, a la vez, estable. Me hace salir de mi z...
21/08/2025

Magia. Volver a creer.
Hace rato que algo se despertó adentro. Intenso, fugaz y, a la vez, estable. Me hace salir de mi zona de confort cada vez que entro en ella.
Como si fuese un juego. Dura el tiempo que dura, pero me saca de mi lugar.
Y es curioso que nunca me canso de descubrirla, de caminar por la calle y de pronto entender.
“¡Ah! Era eso”.
Claro.
Como en el tetris, en donde las piezas van encajando de a una y desaparecen. Lo mismo pasa con las lecciones de esta vida.
Una vez aprendidas, pasamos a otras. Pero cada una tiene algo interesante que nos hace entender que la magia verdaderamente existe. Y que solo podemos verla, si decidimos creer y crecer.
Volvemos al inicio de nuestros pensamientos. Cuando el mago nos sorprendía con algún truco, cuando nuestros abuelos nos contaban
historias fantásticas o cuando nos asombraba algo tan “normal” como un colibrí.
Volvemos al inicio de nuestras ilusiones, que, ahora, en lugar de fantasmas o castillos, se muestran como señales de la integridad y conexión que tenemos internamente y nos indican que por acá SÍ es.
Volver a creer en ese mundo tan disponible y fantástico que nos invita a re-crear nuestro presente. Volver a creer en la esperanza,
en el amor, en la amistad, en un proyecto, en ese sueño, en la familia, en la sonrisa, en un abrazo, en la mirada, en la vida.
Volver a encontrar esa magia que nos hace vibrar bien alto.

Yoga no es para todo el mundo.Es para personas que se animan a transformar cada célula de su cuerpo, interna y extername...
14/08/2025

Yoga no es para todo el mundo.
Es para personas que se animan a transformar cada célula de su cuerpo, interna y externamente.
Para personas que aprendieron a sostenerse solas y hoy necesitan soltar las sogas para encontrar apoyo en otros.
Para personas que se paran sobre sus raíces y decidien des-creer cada creencia que venía del árbol y vuelven a armar las piezas del rompecabezas de creencias propio.
Es para personas que encuentran el amor en el servicio, que identifican su lenguaje de amor en el dar y recibir y también es para aquellas que necesitan practicar poner sanos límites, porque siempre cedieron.
Yoga es para personas que buscan entenderse, escucharse y sobre todo observarse.
Para personas que tienen ganas y sed de conocerse, en cuerpo, mente y espíritu. Para aquellas almas que no se conforman con lo que simplemente es, y quieren trans-formar.
Buscar las mil formas, las mil opciones para que cada uno se encuentre en una.
Yoga es para entender que la libertad no está en ningún otro lugar más que en la mente.
Yoga es para valientes. Para quienes se animan a mirar el darkside y lo transforman en arcoíris, y sino, aprenden a bailar un ratito abrazados a esa oscuridad. Porque en el mat, como en la vida, cada movimiento trae un eco que pronto se irá.
Aprender a bailar sobre la presencia de los pies es de las cosas más intangibles y hermosas que nos da el yoga.
Entender el cuerpo como ser vivo, porque esos somos y vivos estamos. Dejar de separar el aire de la sangre y empezar a integrar cada dimensión, al sistema que llamamos humano.
Yoga no te enseña a vivir, te enseña a habitarte-

Llegó el mes Leonino ♌️ 🦁 y con él todas las nuevas actividades que Balance crea con mucho amor, esfuerzo, respeto y com...
03/08/2025

Llegó el mes Leonino ♌️ 🦁 y con él todas las nuevas actividades que Balance crea con mucho amor, esfuerzo, respeto y compromiso 🫶🏻
Te invitamos a formar parte de las actividades que desees!
Encontras master classes, cursos hermosos, clases gratuitas, eventos y talleres, clases presenciales, virtuales, retiros y experiencias y mucho más 🤍
Forma parte de la comunidad Balance!
Somos Balance, somos mucho más que YOGA 🧘🏼

Hoy es el Día de la Pachamama 🌱Una fecha especial para honrar nuestra conexión con la Tierra, con la vida… y también con...
01/08/2025

Hoy es el Día de la Pachamama 🌱
Una fecha especial para honrar nuestra conexión con la Tierra, con la vida… y también con nuestro interior 🌍💜

Y qué mejor momento para contarte una gran noticia:

**En septiembre voy a dar una Masterclass virtual de Meditación guiada** (sí, en vivo conmigo!) y hoy abrimos la **preventa exclusiva** 🎉

Serán 2 encuentros hermosos 🤍
Una invitación para reconectar con tu calma interior, aprender técnicas simples y efectivas, y profundizar tu práctica meditativa y desenredar los nuditos mentales (como dice de quién tome la última ilustración y la adapte al estado meditativo)🧘🏻‍♀️

💫 Ideal para quienes quieren iniciarse o retomar el hábito de cultivar la calma

💬 Con espacio de preguntas, comunidad y recursos de apoyo

🎁 *Atención Balancers:* quienes ya forman parte de nuestra comunidad tienen **descuento especial en la inscripción 💸** Bebeficio sólo para ustedes 💁🏼‍♀️

¿Querés sumarte?

Dejame tu comentario y te mando por privado el link con todos los detalles!

Espero verte del otro lado para cultivar un espacio de calma, introspección y auto observación increíble ✨
Con amor,
Cam y Equipo Balance🤍

El juego de la vida me lleva una y otra vez a transformar quién soy.Hay días donde sólo quiero jugar a volver a ser la C...
30/07/2025

El juego de la vida me lleva una y otra vez a transformar quién soy.
Hay días donde sólo quiero jugar a volver a ser la Cami de 7 años que barrenaba las olas con total felicidad.
Otros donde puedo cultivar la calma de sostener un proceso y observarme.
Otros donde decido bajarme de la ola, porque no doy más.
Otros días encuentro el sentido de mi sol Acuariano, guiando, compartiendo y tejiendo redes invisibles que me nos conectan entre sí.
Otros días me siento fuerte como para guiarte de vuelta a casa.
Otros días encuentro apoyo y sostén en otras personas que están pasando por mi mismo proceso.
Otros días puedo bucear en las profundidades del alma y llevarte conmigo.
Otros días solo necesito un abrazo que me expanda.
Otros días me invade la emocionante realidad de acompañar y haber acompañado cientos y cientos de personas a ser cada día mejores a través del yoga.
Otros días le sonrío más fácil a la vida y la vida me sonríe más fácil a mi.
Otros días recuerdo que la gratitud transforma todo lo hermoso que tenemos, en bendiciones.
Otros días puedo ser una más del círculo e integrarme.
Otros días me decido a volver a intentarlo, con más alma y fe.
Otros días puedo darme el permiso de reírme, aunque agotada, de lo que la ola me trajo.
No nos pasa la vida, nosotros le pasamos a ella.
🤍

VIDA

Buen día! Buenas noticias 💫 En Agosto vuelvo a abrir (por única vez en el año) el curso INTRO AL YOGA, virtual en vivo.U...
12/07/2025

Buen día! Buenas noticias 💫 

En Agosto vuelvo a abrir (por única vez en el año) el curso INTRO AL YOGA, virtual en vivo.
Un curso para quienes desean aprender yoga, ya sea para empezar en el camino del autoconocimiento y el bienestar o para pulir y profundizar en su práctica ✨

**¿Qué inlcuye esta formación?**

🧘‍♀️ Clases teóricas y prácticas por Zoom en vivo conmigo

👥 Grupo exclusivo para sostener la experiencia en comunidad

 💬 Acompañamiento + espacio de consultas y feedback 

📖 Manuales teóricos y prácticos completos en PDF 

🎥 Videos grabados de apoyo, con posturas fundamentales y secuencias simples en la plataforma

 📩 Certificado de asistencia al finalizar el curso

🎁  Y regalitos sorpresa para quienes cursen en vivo! 😌

Si tenes ganas de sumarte, déjame un comentario abajo y te envío todos los detalles por mensaje privado 🙌🏻

PD: te comparto la experiencia de alumnas que hicieron el curso grabado, el cual también lo encontras en mi plataforma web 😉

¡Te espero con mucho amor!
Cam.

  de esta limpieza energética que sirve para muchas cosas! En especial, limpiar tu energía de “mala yuyu” o malas vibras...
08/07/2025

de esta limpieza energética que sirve para muchas cosas! En especial, limpiar tu energía de “mala yuyu” o malas vibras 🐍

✨ También podes visualizarte en un círculo de luz blanca y dorada ✨
(Pero la magia blanca a veces es divertida 😂)
Contame si lo haces y queeeeeee onda!

¡Hola Julio! Llegaste 🥶  y con vos llegan nuevas propuestas y nuevas clases a   🫶🏻Cada día más profes se suman al equipo...
02/07/2025

¡Hola Julio! Llegaste 🥶 y con vos llegan nuevas propuestas y nuevas clases a 🫶🏻
Cada día más profes se suman al equipo y comparten sus clases en todo el mundo 🌍🥹
Te invitamos a formar parte, a cultivar tu práctica y a que te sumes a las actividades que quieras!
Desde clases presenciales • Clases virtuales • Clases grabadas • Cursos y Formaciones • Retiros y experiencias • Lives y clases gratuitas.
¡De TODO!
Te esperamos para compartir juntos 🫶🏻 y te alentamos a compartirle este publicación a esa persona que está buscando sentirse bien y empezar a conectar consigo misma 🧘🏼

Somos balance, somos más que YOGA 💫

Junio me dejó el corazón expandido.Ensanchado. Y una emoción de crecimiento, evolución y fuerza, que no te explico.Hace ...
30/06/2025

Junio me dejó el corazón expandido.
Ensanchado. Y una emoción de crecimiento, evolución y fuerza, que no te explico.
Hace 9 años empezaba un viaje hacia mi misma, hoy me puedo ver en todo lo que siempre desee. Y aún así, los deseos siguen creciendo y siguen cambiando y voy entendiendo que la meta cuál zanahoria jamás existió, siempre fue una excusa para traerme al presente, la meta es disfrutar y aprender de cada paso dado y cada re significación que sane y una las piezas que alguna vez se quebraron.
La meta está en enamorarse del proceso, y no del resultado.
En hacer que tus sueños se centren en el viaje, en lo que haces, en los quehaceres y lo simple del día a día. Que eso también significa construir.
La vida que anhelas está en la simplicidad de tus tareas cotidianas. No podemos limitarnos a escribir la sinopsis de nuestra vida y luego preguntarnos por qué no tenemos todavía un libro.-
Gracias vida 🙏🏻 por nuevos caminos, nuevos cambios, nuevos deseos mutando y transformándose.
Gracias a mi cuerpo y mi salud por darme el lujo de estar y de vivir cada una de estas experiencias 🤍
Gracias al mes Géminis Cáncer que siempre me muestra que el hogar lo cultivo dentro, sin importar las tormentas que se avecinen.

Los espero en Julio para nuevas aventuras en Balance, con todo el equipo y con personas maravillosas 💫

Está fue la celebración del Día internacional del Yoga junto a parte del team Balance 🥹 junto a  propusimos una clase es...
21/06/2025

Está fue la celebración del Día internacional del Yoga junto a parte del team Balance 🥹 junto a propusimos una clase especial abierta y gratuita para todas las personas en el golf de Villa Adelina y disfrutamos muchísimo el encuentro!
Terminamos nuestro festejo con un rico cafecito en y recorrimos el showroom de 😍
Toda una jornada de compartir, disfrutar y movernos en equipo 🫶🏻
Gracias a todo el team Balance y a todas las personas que se sumaron a disfrutar de lo que nos hace bien!!
Habrán nuevas fechas pronto 🥰💫

Dirección

Buenos Aires

Horario de Apertura

Lunes 12:30 - 21:00
Martes 09:00 - 10:00
Miércoles 12:30 - 21:00
Jueves 09:00 - 10:00
Viernes 12:30 - 20:00
Sábado 11:00 - 12:00

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