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Sanas Y Felices con Yoga Micya

Casa
Argentina
Burzaco
Sanas Y Felices con Yoga Micya

Clases y cursos on line y presenciales de yoga, meditación, calidad de vida y crecimiento personal.

13/09/2025

🌙 El insomnio no es solo “no poder dormir”.
Es un desajuste en tu sistema de alerta que deja a tu cuerpo en hipervigilancia, aunque estés agotada.

En este carrusel te explico lo que nadie te explica:
👉 cómo el cortisol arruina tus noches,
👉 qué músculo olvidado está bloqueando tu descanso,
👉 y qué ritual simple podés hacer para enseñarle a tu cuerpo a soltar y dormir mejor.

Guardalo porque lo vas a querer usar cada noche ✨

👉 Contame en comentarios:
¿Sos de las que lucha con el insomnio o dormís como un bebé?

13/09/2025

No es fácil volver a confiar en tu cuerpo cuando llevás años sintiendo dolor o miedo.
Pero el cuerpo tiene memoria, y cuando le das la oportunidad, siempre responde.

¿A quién conocés que necesite escuchar esto hoy?
Compartíselo. Porque nunca es tarde para despertar.

21/08/2025

Tus caderas son el centro de tu cuerpo.
Cuando se bloquean, limitan no solo tu movilidad sino también tu energía.

La buena noticia: se pueden liberar con movimientos simples y conscientes.

👉 Del 1 al 4 de septiembre vas a poder hacerlo conmigo en el desafío gratuito de flexibilidad.
Escribí la palabra LISTA y reservá tu lugar.”

21/07/2025

✨ Sanas y Felices no se cierra… se transforma.
Pero esta es la última oportunidad de ser parte.
Después del 31/7, esta red íntima quedará solo para quienes ya estén adentro.

💛 Si alguna vez dudaste… este es el momento.
👉 Escribí CLUB y recibí la info para sumarte.

17/07/2025

Si ya sos parte de Sanas y Felices, esto no es el fin.
Es el comienzo de una nueva etapa: más íntima, más enfocada, más nuestra.
Después del 31 de julio, nadie más va a poder entrar.
Pero vos seguís con acceso total, a una membresía que ahora se vuelve exclusiva.
No te bajes por error, por cansancio o por no entender lo que viene.
Esto que tenés… ya no va a poder conseguirse afuera.
💚 Gracias por ser parte.
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11/07/2025

Tu cuello no necesita solo ejercicios.
Necesita que te cuides con conciencia.
🌱 Escribí MARTES y vení a probar mi clase gratuita en vivo.
Un espacio donde el movimiento sana, y vos también.

03/07/2025

No enseño cualquier meditación.
Enseño lo que mi maestro me enseñó a mí,
cuando más lo necesitaba.

No son técnicas de moda.
Es un camino real, profundo, humano.

✨ Aprender a Meditar
es el curso donde te comparto esa guía
que me salvó y hoy me sostiene.

Empezás cuando vos quieras.
Todo listo, todo grabado.

Escribí “MEDITAR” y te paso los detalles.

19/05/2025

Sentirte fuerte, moverte sin dolor, tener energía todos los días.
Eso no es un sueño… es lo que pasa adentro del Club Sanas y Felices.
Y hoy podés empezar.

El Club no es una moda.
Es un espacio de transformación real para mujeres +50 que están listas para volver a sentirse bien.

Clases, acompañamiento, resultados.
Todo lo que ya probaste sin éxito… acá funciona.

Sólo por 24 horas podés sumarte.
Escribí “CLUB” en los comentarios o entrá directo desde el link de la bio.

Tu cambio empieza ahora.
No lo sigas postergando.

13/05/2025

¿Tenés más de 50 y sentís que ya no podés volver a sentirte fuerte, ágil y viva?

Este carrusel no es una promesa mágica.

Es una prueba real. De una mujer real.
Que eligió dejar de postergarse.

Del 15 al 18 de mayo, vas a poder entrar al Club y vivirlo desde adentro.
4 días. 4 clases. Sin pagar nada.

Vas a entender por qué esto no es una rutina de ejercicio más.
Es un espacio de transformación diaria, sin culpa, sin exigencias, y con resultados reales.

Escribí “DESAFÍO” en los comentarios y te paso el link.

Y si conocés a alguien que necesita esto, compartilo.
Nos enseñaron a dejar todo para después.
Pero también podemos aprender a volver a nosotras.

Dirección

Bartolomé Hidalgo 766
Burzaco
1854

Horario de Apertura

Martes	07:30 - 22:30
Miércoles	07:30 - 22:30
Jueves	07:30 - 22:30
Viernes	07:30 - 22:30
Sábado	07:30 - 22:30
Domingo	07:30 - 22:30

Página web

http://www.sanasyfelices.ar/

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