Psicontigo Psicologia

20/03/2022

Tranqui... lo que estas haciendo es suficiente 🤗

17/03/2022

Evitemos repetir esta clase de comentarios cuando una persona siente ansiedad.👆

11/03/2022

Para reflexionar un poco... 👆💜

08/03/2022

📣 ¿Cómo detectar dificultades en la comunicación y socialización de los niños? 🤔

👉 Muchas veces los niños manifiestan estas dificultades de diversas maneras, pero, al no saber cómo detectarlas, las pasamos por alto. 🔴

📌 Te mostramos 3 signos clave de que un niño puede tener dificultades de comunicación o socialización:
1️⃣ Evitan el contacto visual y prefieren jugar en soledad.
2️⃣ Usan pocas expresiones faciales y gestos para manifestar o que siente o desea
3️⃣ Usa pocas palabras, sin mostrar interés en que alguien las comprenda.

🔸 Si notas alguno de estos signos en tu hijo/a, ¡es importante que consultes a un especialista!

📣 Y si tenés alguna inquietud o consulta, ¡no dudes en escribirnos! 📲

05/03/2022

🤔 ¿Qué nos permite diagnosticar la EVALUACIÓN NEUROPSICOLÓGICA en niños? 🧒👧

⛔ Esta evaluación nos brinda un diagnostico diferencial de los problemas del neurodesarrollo y nos permite detectar alteraciones cognitivas muy difíciles de observar con otros estudios.

📣 ¿Cómo cuáles?
📝 Dificultades de comunicación, de lenguaje y de aprendizaje, déficit de atención, dificultades cognitivas y del comportamiento, problemas de memoria, percepción, habilidades visoespaciales, funciones ejecutivas, etc.

🔹 ¿Querés saber más? 🔹 ¡Escribinos! 📲

de memoria

26/02/2022

🌈 Funciones cognitivas: ¡TE LAS PRESENTAMOS! 🌈

👉Te traemos 5️⃣ funciones cognitivas y una breve descripción de cada una. 💪
⚠️¡En los próximos post se vienen ejercicios para entrenarlas a todas!

1️⃣ ORIENTACIÓN
📌 Nos permite conocer nuestra identidad personal, los lugares que frecuentamos y las fechas importantes.

2️⃣ ATENCIÓN
❗Dirige y mantiene durante el tiempo un nivel de alerta que nos permite realizar tareas sin interrumpirlas.

3️⃣ MEMORIA
🤔 Nos permite guardar recuerdos, aprender cosas nuevas y recuperar la información cuando la necesitamos.

4️⃣ LENGUAJE
👄 Gracias al lenguaje pensamos, hablamos y nos comunicamos con otros.

5️⃣ FUNCIONES EJECUTIVAS
🗓️ Por ellas planificamos, organizamos y, si nos equivocamos, intentamos corregir nuestros errores.

😎 Y vos, ¿sabés como entrenarlas? 😎

22/02/2022

🧠 FUNCIONES COGNITIVAS 🧠 – Preguntas Frecuentes ❓🙋

🙋¿Qué son?
✅ Son los procesos mentales que nos permiten llevar a cabo cualquier tarea: hablar, escribir, cocinar, desempeñarnos en nuestros trabajos y hasta llevar a cabo un encuentro.

🙋 ¿Por qué son tan importantes?
✅ Casi todas nuestras acciones dependen de un procesamiento cognitivo.
⚠️ Cuando existe un déficit, aparece una lesión cerebral o no se desarrollan adecuadamente; podríamos realizar nuestras actividades de forma muy diferente a la que esperamos.

🙋 ¿Cómo podemos cuidarlas?
✅ Nuestra mente se puede entrenar y estimular, como cuando hacemos ejercicio físico.

📣 ¡En nuestros próximos post te vamos a traer algunas ideas! ¡No te los pierdas! 📣

20/02/2022

💬 “La curiosa paradoja es que cuando me acepte tal cual soy, entonces puedo cambiar.” 💬
Carl Rogers 👴

💜 Les dejamos esta pequeña frase de quién es considerado el padre de la Psicología Humanista.

🤔 Para que reflexiones un poco durante el finde. 😎

18/02/2022

😓 Se nos acaban las vacaciones… ¡Y se viene la rutina! 😭😭

⚠️ ¿Cómo podemos afrontar los miedos y sensaciones que tenemos cuando pensamos en volver a nuestra rutina de siempre?🤔

1️⃣ Indentificá y registrá las manifestaciones corporales que te ocurren al pensar en esto.
¿Qué emociones reconocés? ¿Qué conducta resulta de esas sensaciones?😳

2️⃣ Preguntate... ¿reconocés que expectativas tenés al comenzar al año? ¿se ajustan a lo posible? ❓❓

3️⃣ Reconocé tus límites y buscá el sentido de cada actividad que empezás... ¿para qué me sirve?💪

4️⃣ ¡Practicá la espontaneidad y creatividad! 🌈
Cuando hacemos lo mismo siempre y no probamos alternativas, el miedo se alimenta de nosotros.
👉 ¡Podés reaccionar de muchas maneras diferentes ante tus emociones!

13/02/2022

❌ ROMPIENDO MITOS ❌

🤔 Existen muchos mitos y tabúes alrededor de la psicología... 🧠

🔹 Te compartimos algunas de las respuestas que nos dejaron en nuestras historias.
⁉️ ¿Por qué y para qué irías al psicólogo?
⁉️ ¿Qué crees que hace un psicólogo?

🌈 Derribemos los mitos sobre estas preguntas, 👉 ¡desplazá las imágenes y mirá las respuestas!😎

12/02/2022

10/02/2022

Estrés y pérdida de memoria.😣

✅ El estrés es la forma en la que el cerebro 🧠responde a cualquier desafío, experimentarlo por mucho tiempo perjudica la salud.
✅ Muchos adultos nos consultan porque perciben olvidos cotidianos.
✅ Esto se debe a que en situaciones de amenaza, el cortisol se libera afectando áreas cerebrales como la amígdala y el hipocampo, vinculadas con el aprendizaje.
✅ En cantidades excesivas, la famosa hormona del estrés, modifica la forma en que el cerebro procesa la información, lo que incide en el correcto almacenamiento de los recuerdos.

✅ ¿Te sucede cotidianamente?
💥 ¡Dejanos tu comentario comentando tu experiencia! 💥

07/02/2022

🤔🔺¿Qué es el estrés? 🤔🔺

👉 El estrés es un sentimiento de tensión física o emocional. Puede provenir de cualquier situación o pensamiento que lo haga sentir a uno frustrado, furioso o nervioso. El estrés es la reacción de su cuerpo a un desafío o demanda.

✅ En nuestro próximo post te contamos la relación que tiene el estrés con la pérdida de memoria

de memoria

03/02/2022

¡En Piscontigo atendemos todas estas obras sociales! 🙌

Nobis, Ospat, ASOCIACIÓN MUTUAL DE TAXI, RAS, Unimed, IOSFA, PREVENCIÓN SALUD, LUIS, PASTEUR, Boreal , FEDERADA SALUD, Aca salud, SCIS, Obra Social del Personal de la Industria Gráfica de la Provincia de Córdoba - O.S.P.I.G.P.C, Obra Social del personal de estaciones de servicio, playas de estacionamiento, garages, gomerías, lavaderos y anexos - O.S.P.E.S., CAJA DE ABOGADOS, Caja Notarial, Ariston, CENTRO ASISTENCIAL, JERÁRQUICOS SALUD, Ositac, OPDEA, DASUTEN, EMPLEADOS DE BANCO DE CÓRDOBA, SADAIC, PODER JUDICIAL DE LA NACIÓN, OSADEF – ASTF.. AVALIAN. OSJERA
CONSEJO PROFESIONAL DE CIENCIAS ECONÓMICAS. MUTUAL MEDICA RIO CUARTO, SOS VILLA MARIA, FEMESA SAN LUIS

Atendemos obras sociales y particulares.

¡No dudes en consultarnos!

31/01/2022

Habilitación, Rehabilitación y Estimulación Neurocognitiva (Niños, jóvenes y adultos)
📄 Según los resultados obtenidos en una evaluación neuropsicológica, o lo observado en estudios de neuroimagen, se propone un tratamiento integral, en el que se realizan tareas enfocadas en el estilo de vida y según las necesidades de la persona que consulta.

👥 Durante las sesiones, se involucra a la familia y el contexto más cercano del paciente, brindando información sobre la enfermedad, orientando en el fomento de su autonomía y acompañando a quienes se encuentran involucrados en este proceso.

28/01/2022

Procrastinación en pacientes con enfermedad neurológica 🧠

Si existe una lesión cerebral o una dificultad cognitiva (ACV, Traumatismo de cráneo, Déficit de atención), la tendencia procrastinar aumenta. La persona pospone tareas que cuestan esfuerzo y prefiere aquellas que resultan más gratificantes. Esto sucede porque no valora adecuadamente las consecuencias y le resulta difícil hacer los cambios necesarios a tiempo.

Como familia, ¿Cómo podemos ayudar? 🤗
✔️Aceptar que la persona tenderá a procrastinar debido a su condición o lesión cerebral, no por vagancia o falta de voluntad.
✔️Dividir la tarea en pasos claros y manejables de modo que la evite lo menos posible.
✔️No manifestar disgusto con reproches o charlas morales. Sólo desgasta y produce sentimientos de incomprensión.

26/01/2022

Evaluación Neuropsicológica (Niños, Jóvenes y Adultos) 🧠

📌 Es un estudio que brinda información acerca del funcionamiento cognitivo, no provista por otros exámenes neurológicos.

⚠ Se realiza cuando aparecen cambios o se observan dificultades en la concentración, la organización, la memoria, el lenguaje o la personalidad.

📈 Ofrece un diagnóstico preciso y ayuda a identificar si las variaciones en el perfil cognitivo son esperables para la edad, se deben a un cuadro emocional-conductual o por una enfermedad cerebral.

21/01/2022

🤔 ¿Cómo hacer frente a la procrastinación? 💪

1️⃣ Debemos ver y reconocer🧐 que estamos actuando en este sistema de procrastinación.

2️⃣ Al hacer esto, podemos describir la sensación corporal que surge antes de ese pensamiento que generamos para justificar el no hacer algo. 😳

3️⃣ ¿De qué emoción o sensación se trata? ¿De dónde viene? ¿Qué es lo que sentimos? ⁉️

4️⃣ Debemos darnos cuenta de ese pensamiento que generamos y con el que nos justificamos, para así romper ese dialogo de autoboicot. 🙅‍♀️🙅‍♂️

5️⃣ Tenemos que responsabilizarnos y tomar las riendas💪, y cambiar el “no puedo” por el “no quiero”. ❌

🔸🔸 CUANTO MÁS CONSCIENTE SOY DE CÓMO ACTÚO, TENGO MAYOR PODER DE DECISIÓN Y MENOS CONTRADICCIÓN CONMIGO MISMO🔸🔸