25/03/2026
No todo corazón entrenado es un corazón sano ❤️🩹
El “corazón de atleta” existe…
pero no todo entra dentro de lo normal 👀
Latir más lento puede ser adaptación 🫀
Ignorar señales, no 🚨
Entrenar sin control también es un riesgo silencioso.
Controlarte es parte de entrenar inteligente 💪✨
¿Alguna vez te hiciste un chequeo deportivo? 👇