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Lic. Trinidad Abad

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Lic. Trinidad Abad

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28/04/2022

Los sentimientos son lo que nos mantiene vivos, por lo que en lugar de sentirnos abrumados por la ansiedad, debemos darnos la oportunidad de sentir más, ya sea que las emociones que estamos experimentando sean positivas o negativas.
Permitir que lleguen es también un modo de entenderlas.

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18/03/2022

Hoy es el momento para sentirnos mejor. ¡Nunca es tarde para empezar! ⏰
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18/03/2022

Todo cambio comienza por nosotros mismos. ♥️ Mi trabajo consiste en darte las herramientas y la ayuda necesaria para que logres sentirte mejor.
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18/03/2022

Tomarse un tiempo para uno mismo
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14/03/2022

¿Hacemos que juntxs suceda?
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14/03/2022

Hermosa frase de . Una genia ♥️ !!!
💕hermosa semana!!!

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1 h

14/03/2022

Hace mucho quiero hacer un post, y por la rutina el dia a dia, se nos pasa y no nos sentamos hacer lo que nos gusta, lo que nos apasiona o lo que nos desconecta o como me gusta decir a mi nos "conecta".
Cuantas veces dejamos para después, hacer eso que tanto queremos hacer, llamar a un amigo, irte de viaje, comenzar terapia.
Y asi sigue pasando los dias, las horas, mañana lo hago y asi....
Si alguien lee este post, te deseo que puedas tomarte un ratito de tu dia para eso que dejamos para después por que el después NO EXISTE, el pasado ya pasó y el futuro es incierto.
Asi que les invito a que cada uno se tome un momentito para hacer lo que no aveces no priorizamos, porque el PRESENTE ES HOY y vale la pena vivirlo!
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14/03/2022

Siempre es momento para estar mejor

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14/03/2022

Mi nombre es Trinidad, soy psicóloga y me enfoco en psicoterapia gestáltica. Te ofrezco una ayuda directa, personalizada. Nos conoceremos en una primera visita online informativa y sin compromiso para que me expliques lo que te pasa. Después, te diré como puedo ayudarte.

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14/03/2022

Entrar en contacto con nosotros mismos significa apartarse un poco de la necesidad, a veces compulsiva, de agradar a los demás. Aceptarnos en un acto de amor a nosotros mismos, con todo lo que hay, con todo lo que es.

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14/03/2022

Estar en el mundo con sus altibajos, solos o acompañados, es parte de una misma cosa: el existir en el aquí y ahora.
Fritz Perls

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Editado · 1 día

Dirección

Córdoba
5000

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https://psicologiaymente.com/psicologos/2068551/trinidad-abad

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