27/03/2026
🦷 La placa de relajación NO soluciona el bruxismo.
Sirve para proteger los dientes del desgaste, pero no elimina la causa del problema.
Muchas personas usan la placa durante meses o años…
y aun así siguen con:
• dolor mandibular
• tensión en el cuello
• dolor de cabeza
• presión en los oídos
• mandíbula cansada al despertar
¿Por qué pasa esto?
Porque el bruxismo no empieza en los dientes.
Muchas veces está relacionado con tensión muscular, estrés, respiración, postura o el sistema nervioso.
La placa es una protección, no un tratamiento completo.
Si no se evalúa por qué tu mandíbula está en tensión, el problema suele seguir ahí.
💬 ¿Usás placa de relajación y aún tenés síntomas?
Te leo en comentarios.