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doula_florr86

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Argentina
Córdoba
doula_florr86

Psicóloga
Doula

31/01/2026

Cerrar un ciclo no siempre es un gran gesto.

A veces es un suspiro, una tensión que afloja, una conversación pendiente, una verdad que por fin se nombra.

El cuerpo lo sabe antes que la mente: registra lo que se abre, lo que se cierra y lo que todavía necesita tiempo.

Desde la mirada sistémica, los finales también dialogan con nuestra historia familiar: patrones que vuelven, roles que pesan, lealtades que piden ser revisadas.

Y en lo perinatal, los cierres son territorios especialmente sensibles: duelos, pospartos, nacimientos, decisiones que dejan huellas profundas.

Cerrar no es “terminar”. Cerrar es ordenar, integrar, acomodar. Es hacer espacio para lo que viene, sin apuro y sin exigencia.

Si estás transitando un final —grande o pequeño—, que este sea un recordatorio suave: no estás sola, y tu proceso merece ser acompañado con presencia y cuidado.

30/01/2026

A veces sentimos cosas que no sabemos nombrar.
O repetimos historias sin querer.
O el cuerpo habla antes que la mente.
O la maternidad (o su deseo) nos mueve todo por dentro.

En mi espacio terapéutico trabajo desde tres psicologías que se entrelazan para acompañarte de una manera profunda, humana y muy real: la Psicología Integral, la Psicología Sistémica y la Psicología Perinatal.

En este carrusel te cuento, con palabras simples y ejemplos cotidianos, cómo se sienten estas miradas en la práctica y por qué pueden ayudarte a entenderte mejor, a ordenar tu mundo interno y a habitar tu proceso con más calma.

Deslizá y encontrá la que más resuene con tu historia 🌿

21/01/2026

🏡El cuerpo como primer hogar.

Ese lugar que habla incluso cuando creemos que estamos en silencio.

A veces una tensión, un n**o o una pausa no son solo gestos del día: son mensajes que buscan ser escuchados con más calma.

Otras veces lo que sentimos no nace en el presente, sino en historias que nos preceden y encuentran en nuestro cuerpo un modo de expresarse.

También guardamos huellas de origen: experiencias tempranas, nacimientos, pospartos y despedidas que dejaron marcas sutiles en nuestra forma de habitar la vida.

Si sentís que tu cuerpo intenta decir algo —aunque todavía no sepas qué—, hay un espacio disponible para escucharlo con cuidado y presencia.

🦋¿Qué descubrís cuando te detenés un momento a sentir?

19/01/2026

2016....Ese año que creí que no recordaba… hasta que empecé a mirar.

Al principio no aparecía nada.
Ni recuerdos buenos ni malos. Solo un silencio raro.
Si hacía memoria, lo único que veía era: salir, reír, moverme, distraerme.
Funcionaba.

Busqué fotos.
Y ahí volvió la angustia.
Los recuerdos empezaron a hablar.

Venía de un duelo de pareja.
De haber creído que era “para siempre”.
Pero estaba rota.
Y nadie lo notaba.

Afuera sonreía.
Adentro dolía.
La soledad era el único lugar sincero.

También encontré una foto con la misma ropa que un año antes.
De casi 98 kilos a un cuerpo “ideal”.
Pero por dentro… seguía hecha pedazos.

Hasta que mi hermano me dijo:
“Hoy se te ve feliz.”
Y ahí entendí.
No lo había sido en mucho tiempo.

El duelo no era solo por la separación.
Era por mí.
Por lo que no me había visto, escuchado ni cuidado.

Acompañada, pero sola.
En pareja, pero vacía.

Ese año hice mi primer retiro de introspección.
Me miré.
Lloré.
Me vacié.
Solté.

Sin saberlo, me estaba preparando para lo que venía:
mi pareja, mi familia, mi hogar, mi equipo.

2016 fue el año en que me rompí.
Y también el año en que empecé a volver a mí.

Y vos? ¿Qué te reveló tu 2016 cuando miraste hacia atrás?

16/01/2026

Entre semana todo va rápido. Lo sé.
Por eso abro agenda los sábados: para que puedas tener tu espacio sin excusas, sin correr y sin sentir que “no te da el tiempo”.
Encuentros virtuales o presenciales, flexibles y cuidados. ¿Querés reservar tu espacio?

15/01/2026

Hoy quiero presentarme desde un lugar simple y verdadero.
Soy Florencia Sarmiento: psicóloga, doula y acompañante integral.

Trabajo desde una mirada que une cuerpo, historia, vínculos y símbolos.
Acompaño a adolescentes, adultos y parejas, integrando biodescodificación, psicología sistémica y enfoque perinatal.

Cada proceso es único.
Cada sesión se construye en conjunto.
Creamos herramientas que nacen de tu momento vital, no de un molde.

Si estás buscando un espacio para vos, para tu proceso o para tu vínculo, estoy acá.
Podés escribirme cuando lo sientas.

🌿✨

13/01/2026

Hoy hacemos una pausa para nombrar lo que tantas veces se vive en silencio. La depresión no es falta de voluntad ni un defecto personal: es una experiencia humana profunda que merece acompañamiento respetuoso, científico y sensible.

Desde una mirada integral, también podemos explorar cómo el cuerpo y la biografía guardan información. La biodescodificación no reemplaza tratamientos ni diagnósticos, pero sí ofrece un lenguaje simbólico para comprender emociones, historias y patrones que a veces quedan atrapados en lo no dicho. Cuando esa comprensión se integra con el cuidado profesional, se abren caminos posibles hacia el alivio.

Si estás atravesando un momento difícil, no tenés que hacerlo en soledad. A veces el primer gesto es pequeño: hablar con alguien de confianza, pedir un turno, escribir lo que duele, permitirte descansar.

Sanar no es un destino, es un proceso que se abre cuando nos miramos con honestidad y ternura.
Si necesitás un espacio para empezar, estoy acá para acompañarte.

12/01/2026

📘 Este cuadernillo es un espacio de escritura y reflexión personal.

Está pensado para ayudarte a observar tu vida con más claridad,
entender qué te están mostrando tus experiencias
y conectar con lo que pasa adentro tuyo 🌿

❌ No es un manual
❌ No tiene pasos a seguir
❌ No busca decirte qué hacer

✅ Te propone preguntas, ejercicios y espacios de escritura
✍️ Para frenar
🧠 Para ordenar pensamientos
💛 Para escucharte con más suavidad

Podés usarlo a tu ritmo,
volver cuando lo necesites
y hacerlo completamente tuyo.
Si hoy sentís que necesitás parar y mirarte un poco más,
este cuadernillo puede acompañarte 🌱

💬 Pedilo por mensaje

08/01/2026

✨ No estás rota.
Estás atravesando un proceso 🤍

Y los procesos no se apuran.
Necesitan tiempo ⏳, mirada amorosa 🌿 y sostén real 🤲

Permitirte sentir también es sanar.
No es debilidad, es conciencia 🧠✨

Acompaño procesos desde una mirada psicológica e integrativa, uniendo:
🌱 Psicología
🌱 Psicología perinatal y sistémica
🌱 Biodecodificación
🌱 Registros akáshicos
🌱 Limpiezas energéticas y sanación
🌱 Doula y asesoría en lactancia
🌱 ESI

Si algo de esto resonó con vos, no es casualidad.
💌 Escribime y empecemos a transitar tu proceso juntas.

29/12/2025

🌿 El cansancio emocional de tener que ser fuerte siempre

Ser fuerte no siempre fue una elección.
Muchas veces fue una forma de sobrevivir, de sostener, de seguir cuando no había espacio para caer.

Pero el cuerpo y la emoción guardan memoria.
El cansancio emocional aparece cuando ya no es necesario resistir, sino descansar.
No es debilidad: es una señal de que algo en vos necesita cuidado, apoyo y pausa.

No tenés que poder con todo para ser valiosa.
Permitirte soltar la armadura también es sanación ✨

👉 Si este mensaje resuena con vos, no estás sola
📩 Acompañamientos disponibles

22/12/2025

Cuando el cuerpo se convierte en mensajero 👤

La biodescodificación es una mirada que entiende que muchos síntomas físicos y emocionales están vinculados a conflictos, emociones y memorias no resueltas 🧠🫀

No reemplaza tratamientos médicos, los complementa desde la conciencia.

Cuando algo no pudo expresarse con palabras, el cuerpo busca hacerlo a través del síntoma.

Por eso, el síntoma no es el enemigo: es un mensaje que invita a mirar hacia adentro.

Sanar no es solo aliviar.

Es comprender ✨

👉 Si sentís que tu cuerpo te está hablando, escuchalo

📩 Acompañamientos disponibles

27/11/2024

Es un honor para mí, acompañarlas y ser reconocida por mi trabajo 🙌🏼💜

Que sientan el calorcito de mi compañía, no están solos mapadres, juntos podemos caminar y trabajar en equipo para sanar todo eso que hoy duele, para aprender de cada cosa que se les presenta en la vida.

Los abrazo 🫂

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