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Lic. Alfonsina Melano Del Rio

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Lic. Alfonsina Melano Del Rio

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Un espacio para reflexionar, hablar y conocer de psicología
Soy Alfonsina, Psicóloga y Acompañante Terapéutico
MP: 12917
Atención virtual y presencial
Córdoba, Argentina

29/04/2025

No olvidarnos de lo que está en nuestro control: mis emociones, mis límites, mis reacciones y mi mundo interno!
Aprender a escuchar realmente - que - impacta en mi, no siempre es lo que se cree…

27/05/2024

✨ feliz lunes ✨

Muchas veces en el cónsul hablamos de la “productividad”, esa exigencia constante de hacer, cumplir, deber…
Y constantemente los invito a vivir un poco más del lado “Taylor Swift” de la vida.
Seamos productivos pero desde el placer de hacer, desde la conexión con mis necesidades, con mis tiempos, con mis deseos.
Romanticemos los espacios de trabajo y ocio, conectemos con ellos desde el disfrute 🧘🏼‍♀️

~ Una productividad SANA que me invite a la calma ~

Lic. Melano Del Río, Alfonsina
MP: 12917
Atención particular, presencial/online, en Zona Norte y Centro - Córdoba Capital.
Email: lic.melanodelrio@gmail.com

10/10/2023

- DÍA DE LA SALUD MENTAL -

Cada vez que llega un nuevo consultante, en ese primer encuentro, al finalizar, les digo fuerte y claro:
FELICITACIONES POR ESTAR ACÁ.
Requiere de una gran valentía dar ese paso (que a veces se siente como un océano de distancia) y buscar ayuda. Aceptar, a veces con mucho dolor y sensación de derrota, que no siempre podemos solos…
Hoy, a cada uno que esté en duda, en batalla, en proceso, le envio fuerza.
Si podemos solos! Pero no hace falta estarlo cuando el camino se hace más fácil acompañados.
Está bien caernos! Para cambiar la perspectiva y poder alzarnos con más fuerza y calma.
No te juzgues! Tu camino será a tu tiempo, a tus pasos, con tus propios colores!
Reconoce ese hermoso valor en cada pequeño esfuerzo que cada día haces.

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