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27/09/2023

Comer saludablemente es fundamental para mantener una buena salud y bienestar a lo largo de la vida. Aquí tienes algunas razones clave que destacan la importancia de una alimentación saludable:
🥬Nutrientes esenciales:
🥬Prevención de enfermedades
🥬Control de peso
🥬Salud mental
🥬Longevidad
🥬Fortalecimiento del sistema inmunológico
🥬Salud ósea

26/09/2023

25/09/2023

05/09/2023

“Neurocientíficos del Instituto Tecnológico de Massachusetts (MIT, por sus siglas en inglés), en Estados Unidos, han descubierto ahora que ciertas neuronas en el cerebro son responsables de marcar el comienzo y el final de estas unidades de comportamiento fragmentadas. Estas neuronas, ubicadas en una región del cerebro altamente involucrada en la formación de hábitos, se encienden al comienzo de una rutina aprendida, permanecen en silencio mientras se lleva a cabo y luego vuelven a activarse una vez que la rutina ha terminado.”