
27/08/2025
Sabías que hay hábitos diarios que también envejecen tu piel?🤔
Muchas veces pensamos que el envejecimiento es solo por el paso del tiempo… pero hay factores silenciosos que lo aceleran
Por eso, además de los tratamientos, también hay que cuidar lo que hacemos todos los días
👉🏻Dormir mal: mientras dormís, la piel se regenera. Dormir poco o mal acelera el envejecimiento, genera inflamación y desequilibra tus hormonas
👉🏻Estrés crónico: El estrés constante eleva el cortisol, una hormona que afecta la producción de colágeno y acelera la aparición de arrugas
👉🏻Exceso de azúcar: Una dieta rica en azúcares refinados puede dañar el colágeno y la elastina, afectando la firmeza y luminosidad de la piel
👉🏻Luz azul de pantallas: El uso excesivo de celulares y computadoras expone tu piel a luz azul, que también genera radicales libres y acelera el envejecimiento
Cuidar tu piel también es cuidar tus hábitos
Y si querés mejorar su aspecto, los tratamientos estéticos pueden ayudarte… pero tu rutina diaria es clave ✅
💌Guardá este post y empezá a hacer pequeños cambios que tu piel va a agradecer