Lic. Daniela Bouhid

Lic. Daniela Bouhid ¡Hola! Soy Dani. Me formé en terapia de parejas, exámenes psicoténicos y selección de personal.

Soy una fiel creyente de que somos artesanos de nuestras propias vidas. ¿Empezamos este camino juntos?

14/01/2023

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El apego tiene que ver con una dependencia emocional relacionada con el temor a estar solo, mientras que el amor es la l...
28/11/2020

El apego tiene que ver con una dependencia emocional relacionada con el temor a estar solo, mientras que el amor es la libertad de elegirse desde la autonomía.
El apego en la pareja conlleva a sufrimiento, inseguridad, baja autoestima, sentimiento permanente de vacío, miedo al abandono, entre otros.
¡Esta temática se puede trabajar en terapia! Si estás pasando por algo como esto no dudes en pedir ayuda.

¿Alguna vez has pensado en los beneficios de ir a terapia?-Te ayuda a ayuda a desarrollar inteligencia emocional-Mejora ...
19/11/2020

¿Alguna vez has pensado en los beneficios de ir a terapia?
-Te ayuda a ayuda a desarrollar inteligencia emocional
-Mejora tu manera de relacionarte
-Sanar heridas emocionales
-Adquirir herramientas para manejar conflictos
-Es un camino de autodescubrimiento
¡Y muchas cosas más!
¿Podés pensar otros beneficios? ¡Compartilos!

La resiliencia distingue dos componentes: 1) La resistencia frente a la destrucción2) La capacidad de forjar un comporta...
18/11/2020

La resiliencia distingue dos componentes:
1) La resistencia frente a la destrucción
2) La capacidad de forjar un comportamiento vital positivo
Y vos ¿te sentís resiliente?
¡La resiliencia se puede entrenar! y a lo largo de la vida ¡tenemos tutores de resiliencia! ¿Sabías que un psicólogo puede ser un tutor de resiliencia? Un tutor de resiliencia es alguien, una persona, un lugar, un acontecimiento, una obra de arte que provoca un renacer del desarrollo psicológico tras el trauma.
¿Quién es el tuyo?

¿Sabías que 3 de cada 10 personan sufren o han sufrido alguna vez de un ataque de pánico?Si estás lidiando con esta difi...
13/11/2020

¿Sabías que 3 de cada 10 personan sufren o han sufrido alguna vez de un ataque de pánico?
Si estás lidiando con esta dificultad ¡pedí ayuda!

28/10/2020

Salud es equilibrio: mente, cuerpo, vínculos, hábitos. Cocienticemos sobre el cancer de mama. Desmitifiquemos que la joven edad y la lactancia eximen de riesgo. Educación es salud.

Enfocarse en uno mismo es el primer acto (quiza el más grande) de amor propio. Cuando algo no se siente bien con las per...
28/10/2020

Enfocarse en uno mismo es el primer acto (quiza el más grande) de amor propio. Cuando algo no se siente bien con las personas que nos relacionamos, es válido y sano preguntarnos ¿Qué de esto tiene que ver conmigo y qué con el otro? No es sano hacerse cargo ni enfocarse en lo que no nos corresponde.

La cuarentena presentó un espacio de encuentro aumentado. Una oportunidad de encuentro con uno mismo, con su rutina, con...
27/10/2020

La cuarentena presentó un espacio de encuentro aumentado. Una oportunidad de encuentro con uno mismo, con su rutina, con sus proyectos y con la pareja. El encierro se vivencia diferente según el periodo que traviese la pareja (enamoramiento, desenamoramiento, post enamoramiento y amor), según el ciclo vital de la pareja (La edad de sus integrantes, el tiempo y tipo de la relación, la presencia y edad de los hijos) según la historia de la relación, las crisis atravesadas (con o sin exíto) la dependencia o independencia con otros sistemas, segun la vivencia de sexualidad o falta de ella, los tipos de comunicación y los proyectos compartidos. Pero además en las parejas que no se encuentran distanciados, la cuarentena presentó una oportunidad de un acercamiento necesario, un bálsamo para la cotidianeidad sin respiro de las dinámicas y exigencias ya acostumbradas. Dio lugar a un tiempo muy especial para reencontrar la mirada del otro. Pero también dio lugar a los desencuentros, a convivir de lleno con la diferencia y la ajenidad de la pareja. Y es esta polaridad justamente un equilibrio vital para el sostén vincular. En donde no haya lugar para encuentros y desencuentros, para la palabra y la quietud, para acuerdos y límites, para lo privado y lo íntimo, posiblemente haya malestar. !Y que esfuerzo es lidiar con el malestar en una situación de por si ansiógena por tanta incertidumbre! !En donde uno mismo se pudo haber visto involucrado en enfrentar cambios que exigen un plus de trabajo personal! Es entonces que la deconstrucción de antiguas dinámicas y la co construcción de un nuevo modo vincular abre camino a transitar el encierro resignificando la identidad de la pareja: La definición que cada uno se da a sí mismo y le da al otro (cómo quiero que me veas, piense, sientas o trates), la definición que cada uno hace del otro (cómo te veo, pienso, siento o trato) y la definición que cada uno recibe del otro

27/10/2020

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