Sihm Salud

Sihm Salud Sistema integrado por profesionales especializados en el movimiento y la salud.

Realizamos un trabajo integral y holístico de manera personalizada brindando las herramientas necesarias para que cada persona se haga protagonista y responsable de su salud.

Todos estos síntomas pueden estar asociados a una disfunción en la articulación de la mandíbula. Es fundamental abordar ...
25/03/2025

Todos estos síntomas pueden estar asociados a una disfunción en la articulación de la mandíbula. Es fundamental abordar el bruxismo de manera integral, considerando no solo los síntomas y consecuencias a nivel dental, sino también evaluando el estado de salud general del cuerpo y la mente.

Y si te preguntabas si con la placa resuelvo el problema, la respuesta es NO.

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El antes y después ✨🔃La columna es esta preciosa estructura flexible, que permite un movimiento fluido. La eterna rutina...
26/04/2024

El antes y después ✨

🔃La columna es esta preciosa estructura flexible, que permite un movimiento fluido. La eterna rutina de desequilibrios y compensaciones, de carencias y tensión, de asimetrías y des alineaciones, finalmente hace que esta se “averíe”🤒.

Una foto📷 no puede plasmar el proceso de tres meses de trabajo👨‍🏭👷‍♀️, ni tampoco nos da información de cómo es cuando está en movimiento… ✔️pero es un punto más de evaluación en todo el proceso de tratamiento.

Alineación postural o “estar alineado” se refiere a tener un centro de gravedad que esté bien organizado🗄. Esto hará que todos los sistemas: digestivo, circulatorio, endocrino, músculo esquelético, psicológico, neural, funcionen óptimos💪.

El objetivo no es corregir todas las imperfecciones del cuerpo y dejar a alguien con una “columna recta”. Es encontrar la lesión/disfunción que más desorganiza el cuerpo, tratarlo y dejar que el cuerpo se reorganice🍃.

En prevención la postura es el resultado final de algo bien hecho🤍.

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La PRÁCTICA conduce a la EVOLUCIÓN.No te desanimes por no ser perfecto en los primeros intentos; busca evolucionar un po...
16/02/2024

La PRÁCTICA conduce a la EVOLUCIÓN.
No te desanimes por no ser perfecto en los primeros intentos; busca evolucionar un poco cada día.

Hoy, mejor que ayer.
Mañana, mejor que hoy.

No es magia.. es constancia, disciplina y confianza en vos mismo.

Así es como mejorarás.
Así es como vivirás con salud.

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Desde SiHM proponemos un sistema alternativo al paradigma actual de rehabilitación y entrenamiento. Buscamos optimizar l...
24/01/2024

Desde SiHM proponemos un sistema alternativo al paradigma actual de rehabilitación y entrenamiento. Buscamos optimizar la función motora, y por lo tanto la optimización del aprendizaje y el rendimiento humano. Creemos firmemente que la calidad y la dosis adecuada de movimiento regulado y controlado por un profesional ayuda a mejorar la salud y el bienestar de las personas.

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Desde SiHM proponemos un sistema alternativo al paradigma actual de rehabilitación y entrenamiento. Buscamos optimizar l...
15/01/2024

Desde SiHM proponemos un sistema alternativo al paradigma actual de rehabilitación y entrenamiento. Buscamos optimizar la función motora, y por lo tanto la optimización del aprendizaje y el rendimiento humano. Creemos firmemente que la calidad y la dosis adecuada de movimiento regulado y controlado por un profesional ayuda a mejorar la salud y el bienestar de las personas.

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Salud involucra nuestras emociones y pensamientos, nuestro nivel de estrés, la calidad y variabilidad de nuestros movimi...
03/11/2023

Salud involucra nuestras emociones y pensamientos, nuestro nivel de estrés, la calidad y variabilidad de nuestros movimientos, el entorno en que nos relacionamos, los alimentos que elegimos para nutrirnos. Tu biología refleja esto a la perfección; trata de darle a tu cuerpo el mejor combustible!

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Gracias a que lesión empezaste a *conocer/cuidar* tu ingeniería corporalDesde SiHM proponemos un sistema alternativo al ...
20/10/2023

Gracias a que lesión empezaste a *conocer/cuidar* tu ingeniería corporal

Desde SiHM proponemos un sistema alternativo al paradigma actual de rehabilitación y entrenamiento. Buscamos optimizar la función motora, y por lo tanto la optimización del aprendizaje y el rendimiento humano. Creemos firmemente que la calidad y la dosis adecuada de movimiento regulado y controlado por un profesional ayuda a mejorar la salud y el bienestar de las personas.

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Desde SiHM proponemos un sistema alternativo al paradigma actual de rehabilitación y entrenamiento. Buscamos optimizar l...
17/10/2023

Desde SiHM proponemos un sistema alternativo al paradigma actual de rehabilitación y entrenamiento. Buscamos optimizar la función motora, y por lo tanto la optimización del aprendizaje y el rendimiento humano. Creemos firmemente que la calidad y la dosis adecuada de movimiento regulado y controlado por un profesional ayuda a mejorar la salud y el bienestar de las personas.

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Desde SiHM proponemos un sistema alternativo al paradigma actual de rehabilitación y entrenamiento. Buscamos optimizar l...
09/10/2023

Desde SiHM proponemos un sistema alternativo al paradigma actual de rehabilitación y entrenamiento. Buscamos optimizar la función motora, y por lo tanto la optimización del aprendizaje y el rendimiento humano. Creemos firmemente que la calidad y la dosis adecuada de movimiento regulado y controlado por un profesional ayuda a mejorar la salud y el bienestar de las personas.

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Diagnóstico Anatomopatológico Vs Diagnóstico Funcional⚠️Continuamente llegan a nuestra consulta personas con un papel qu...
26/07/2023

Diagnóstico Anatomopatológico Vs Diagnóstico Funcional

⚠️Continuamente llegan a nuestra consulta personas con un papel que dice: lumbalgia, gonalgia, tendinitis de supraespinoso, hernia discal..
🤔⁉️Esto nos llevo a preguntarnos:
¿Verdaderamente esto es un diagnóstico? ¿O son simples descripciones de una parte anatómica que acusa dolor? ¿Merece nuestra población que realicemos estos “diagnósticos” descriptivos? ¿Nos dice algo esto? ¿Nos explica que sucede con esa persona realmente? ¿Realmente ese dolor proviene de ahí?

🚨Creemos que el abordaje de nuestros diagnósticos tiene que ser mas profundo.. entendiendo la función más eficiente de la biomecánica de nuestra especie y tratando así de abordar esa persona con lo que necesita en ese momento, teniendo en cuenta a su contexto y función.

💬En otras palabras…
Evaluar la estructura, lo estático y lo analítico, pero acompañado de una mirada más global, incluyendo lo dinámico y funcional.

👩‍💻Como primer medida este cuestionamiento nos lleva a informarnos mas e involucrarnos de cerca en la ingeniería corporal de cada persona que acuda a nuestra consulta.

⚒️Para acercarnos a cómo está funciona necesitaremos enfatizar en: ¿Como y cuánto se mueve? ¿Que tipo de actividades realiza? ¿De que manera las esta realizando? ¿Existen compensaciones?; e intentar gradualmente en nuestras intervenciones que su estructura junto con su biomecánica funcione de la manera más eficiente* posible, entendiendo que CADA PERSONA ES DISTINTA EN ESTRUCTURA Y FUNCIÓN .

*con “eficiente” nos referimos a obtener el mejor resultado con el menor esfuerzo.

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