12/03/2026
📅12 de marzo: Día Mundial del Riñón.
👉Los riñones cumplen una función fundamental en nuestro cuerpo: ayudan a eliminar toxinas, equilibrar líquidos y mantener el organismo funcionando correctamente.
👉Adoptar hábitos saludables puede contribuir al cuidado de la salud renal:
✔ Mantener una buena hidratación
✔ Reducir el consumo excesivo de sal
✔ Realizar actividad física regularmente
✔ Evitar la automedicación
✔ Realizar controles médicos periódicos
La prevención y la información son claves para cuidar la salud.
Pequeñas acciones hoy pueden marcar una gran diferencia mañana.