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05/05/2026

¿Que dice la violencia en las escuelas de nosotros? El 02/05 se conmemoró el día internacional contra el bullying y nos pusimos a reflexionar sobre lo que estuvo pasando las últimas semanas en los espacios escolares.

📌 Abordar este tema es importante para entender cómo funcionan estas dinámicas y qué lugar tienen la escucha, la palabra y la intervención a tiempo.

👂 Abrir espacios de escucha y poder nombrar lo que pasa a tiempo puede marcar una diferencia real en cómo se atraviesan estas situaciones.

30/04/2026

¿Vos sabes desde qué enfoque trabaja tu terapeuta? Es muy importante tenerlo en cuenta a la hora de elegir tu terapeuta.

🧠 No todas las terapias funcionan igual. Algunas buscan entender lo que se repite, otras trabajan con objetivos concretos y otras ponen el foco en lo que pasa en el presente. No es mejor o peor, es distinto.

Conocer esas diferencias puede cambiar la experiencia. Es clave encontrar una forma de trabajo que tenga sentido para vos.

📌 En la próxima parte vamos a meternos en otros enfoques: sistémica, TCC contextual y psicoterapia integrativa. Guardá este reel para seguir la serie.

28/04/2026

Cuando se habla de autocuidado, muchas veces se piensa solo en el paciente. Pero los que acompañamos procesos también necesitamos sostener ciertas condiciones para trabajar de manera ética y disponible.

🪴 Ese cuidado puede pasar desapercibido pero impacta directamente en la calidad del proceso. Porque sostener la escucha también implica registrarse, revisarse y construir condiciones para poder acompañar.

¿Cuáles son tu autocuidados cotidianos? Si es un tema que te preocupe podes trabajarlo en terapia ✨ Para sacar un turno, ingresá en nuestra web:

23/04/2026

¿Qué es realmente un ataque de pánico? En clínica, se trata de una reacción intensa, abrupta y profundamente corporal que puede aparecer incluso sin una amenaza concreta.

📌 Palpitaciones, falta de aire, mareo o sensación de perder el control son algunas de las formas en que el cuerpo expresa ese estado. Muchas veces, lo que más pesa después es el miedo a que vuelva a ocurrir.

✨ Entender estas diferencias no es poner etiquetas. Es poder reconocer mejor lo que pasa y encontrar formas más adecuadas de acompañarlo.

¿Querés la parte 4?

21/04/2026

Esta frase puede sonar a consejo o ataque. Depende de quién lo diga, cómo lo diga y en qué momento lo haga.

🗣️ Muchas veces aparece cuando un vínculo no está funcionando. No es objetiva, pero tampoco es completamente aleatoria.

A veces incomoda porque toca algo que todavía no está del todo claro o no se quiere observar.

❌ Mandar a terapia no sirve. Lo que tiene lugar en el consultorio es una pregunta propia, no ajena. Aunque muchas veces un malestar propio pueda nacer de un reclamo externo.

Si queres empezar terapia, podes ingresar a nuestra web y agendar un turno:

16/04/2026

🛋️ No volver a terapia puede ser una decisión que no esté totalmente clara. Puede ser cansancio, incomodidad, evasión o simplemente que algo de lo trabajado empezó a moverse más de lo esperado.

🪞 Cuando el otro no insiste, eso puede sentirse como distancia. Pero también puede abrir una pregunta: ¿Qué lugar ocupa esa decisión en el propio proceso?

⚖️ En muchos enfoques terapéuticos, sostener la autonomía no es desinterés. Es una forma de no ocupar un lugar que le corresponde a quien consulta. No para soltar, sino para no reemplazar.

🧠 Si esto resuena con algo de tu proceso, puede ser interesante ponerlo en palabras en sesión. A veces, lo que pasa fuera del consultorio también es parte del trabajo.

14/04/2026

Ayer terminamos de ver Love Story, donde se cuenta la historia de Carolyn Bessette y JFK Jr.
Más allá del glamour y la tragedia, muestra algo que muchas personas atraviesan en sus relaciones: dejar de tener vida propia sin darse cuenta.

📌Carolyn tenía una carrera, un nombre propio, una vida construida por ella misma. Después del casamiento, todo eso se fue desdibujando.

Si viste la serie y algo te resonó, deslizá 👉
Y si te hizo pensar en tu propia historia puede ser un buen punto de partida para tu proxima sesión de terapia 💬

09/04/2026

🧠 Parte 2 de 10: ¿Qué entendemos cuando decimos “trauma”? No todo lo que duele es traumático. Pero tampoco todo lo traumático es evidente. Muchas veces no se trata solo de lo que pasó, sino de cómo fue vivido y de los recursos disponibles en ese momento para procesarlo.

🧩 Algunas experiencias desbordan y dejan huellas que aparecen después: en el cuerpo, en reacciones o en recuerdos que no siempre se comprenden del todo.

💬 Nombrar con mayor precisión no es exagerar lo que sentimos. Es abrir la posibilidad de entenderlo y trabajarlo.

Agendá una sesión con nuestros profesionales www.multiplesmiradas.com.ar

07/04/2026

🌱 Durante mucho tiempo, la salud se entendió como “no estar enfermo”. Pero en lo cotidiano, muchas veces aparecen señales más sutiles que no siempre entran en esa definición.

🧠 El cansancio constante, la dificultad para frenar, la sensación de estar en automático o de no entender lo que pasa… también hablan de cómo estamos. Y no siempre se resuelven desde lo inmediato.

🧩 Pensar la salud de forma más amplia implica incluir estos registros y darles un lugar. No para resolver todo rápido, sino para empezar a entender qué necesita ser escuchado.

💬 Te leemos en comentarios: ¿Qué lugar le estás dando hoy a tu salud más allá de lo físico?

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