Julieta Dethou Coach

11/01/2026

✨La motivación te arranca, pero el método te mantiene.

La motivación es una montaña rusa.
Si dependés de ella, tu progreso siempre será intermitente. Pero ojo, la constancia no es solo "fuerza de voluntad"; muchas veces, lo que te falta no es ganas, sino un método.

Sin una estructura, la disciplina se vuelve una carga pesada que tarde o temprano terminás soltando.
La motivación es una emoción pasajera.
La disciplina es un músculo que se entrena.
El método es el mapa que evita que te pierdas cuando el camino se pone difícil.

🎉Desde el coaching, trabajamos precisamente en eso: en pasar de la reacción emocional al diseño de hábitos sólidos. No se trata de obligarte, sino de crear un sistema que trabaje para vos, incluso en tus días bajos.

¿Sentís que vivís en la línea intermitente?

Dejá de esperar el "momento ideal" y construyamos juntas el método que te de resultados reales.

Enviame un mensaje privado o comunícate por Whatsapp!!!

Con Amor. Juli.
🩷

13/12/2025

🧘‍♀️ Estrés, Supervivencia y la Desconexión Necesaria

Cuando el sistema nervioso se encuentra hiperalterado, se activa un estado de estrés permanente.

Aunque estemos realizando actividades cotidianas (como ver televisión o hacer la fila del supermercado), el mensaje interno que enviamos es de supervivencia; es decir, que nuestra vida está en riesgo.

Esta desconexión entre la alarma interna y la seguridad del entorno agota nuestros recursos.

✨Afortunadamente, existen acciones concretas que, con constancia y perseverancia, estas prácticas ayudan a reeducar y relajar el sistema nervioso, permitiéndonos volver a un estado de calma.

02/12/2025

¿Alguna vez sentiste que tu vida está dividida en dos?

Un lado… tristeza, cansancio, bloqueos.
El otro… alegría, libertad, posibilidades.

¿Y si te dijera que puedes elegir cuál versión de ti misma quieres vivir?

Las Barras de Access no son magia. Son una herramienta poderosa que te ayuda a soltar lo que ya no te sirve —sin esfuerzo, sin juicio.

Es como apretar un botón de “reiniciar” en tu mente y en tu cuerpo.

Yo lo he vivido. Y si tú también sientes que estás en ese punto de inflexión… quizás este es el momento.

👇 ¿Te gustaría disfrutar de los resultados? Escribime por privado y lo hacemos Junt@s !

01/12/2025

Lunes. Diciembre. Nuevo comienzo… y cierre.

Empezar la semana con energía en diciembre no se trata de “más esfuerzo”, sino de más presencia, más soltura y más intención.

Te comparto mis 5 pasos para arrancar el día, la semana y el mes con claridad.

1️⃣ Claridad de intención. Antes de revisar tu lista, preguntate: *¿Cómo quiero sentirme hoy?*

2️⃣ Ritual de activación suave. Mové tu cuerpo con conciencia —estiramiento, respiración, presencia.

3️⃣ 3 tareas esenciales: Elegí lo que realmente importa. Protegé tu energía.

4️⃣ Movimiento con propósito: Que cada paso (en el gym, en la vida) te acerque a quién querés ser.

5️⃣ Cierre con gratitud. Reconocé lo que sí hiciste, lo que te cuidaste, lo que ya soltaste.

Pero… ¿y todo lo que arrastrás del año?
Los pensamientos recurrentes.
Las emociones viejas.
Las cargas mentales que ya no son tuyas.

🍒 Diciembre es el momento perfecto para soltarlo.
Con Barras de Access, tu mente y tu cuerpo pueden liberar en minutos lo que has estado cargando durante meses… o años.

🫴 ¿Te gustaría cerrar 2025 más liviano, ligero y en paz?

Te espero para una sesión presencial.

Porque terminar el año no es solo hacer balance… tambien
es hacer espacio.

📩 Escríbime por privado y reserva tu sesión..
¡Vamos a cerrar con luz!

Que tengas un bonito DICIEMBRE!!

08/11/2025

✨ Vuelven los Domicilios.✨

¿Sabés cuál es el mejor lugar para recibir una sesión de Barras de Access, Flores o Auriculoterapia?

TU CASA.

Vuelvo con la opción de Domicilios porque la verdadera sanación ocurre cuando estás en tu espacio seguro, sin el estrés de los traslados y donde podés relajarte 100% al terminar.

Tu proceso es mi prioridad. Y tu comodidad también.
Olvidate del tráfico y el apuro. Yo llevo los elementos y la energía que necesitas para tu sanación.

➡️ ¿Querés tu sesión sin moverte de casa?

¡Envíame un mensaje y coordinamos tu turno a domicilio!

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31/10/2025

No todo tiene que salir como lo imaginaste.
A veces tu “plan” era solo el primer paso del verdadero propósito que la vida tiene para vos

🌻

Cuando soltas el control, aparece la magia.
Confía. Siempre fue más grande de lo que pensabas.

28/07/2025

Hoy es el mejor día de mi vida!!!!

Hermoso Lunes!!!

✨💗🎉

Solomon Pendleton dicta una charla llena de historias y anécdotas que nos enseñan a vivir la vida al máximo, nos muestra como es posible cambiar nuestra acti...

24/03/2025

¿Qué son las Barras de Access y cómo pueden ayudarnos a mejorar nuestra experiencia?

Aca te lo cuento... 🤯🤯🤯

22/03/2025

¡Un saludo a mis nuevos seguidores! ¡Estoy feliz de que me sigan! Graciela Sosa, F***y Rojas, Ezequiel Panziraghi

Espero serles de Utilidad si así lo eligen!!!

Hermoso fin de semana para todos.!!!