Lunes 08:00 - 20:00 Martes 08:00 - 20:00 Miércoles 08:00 - 20:00 Jueves 08:00 - 20:00 Viernes 08:00 - 20:00

¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/1484950314968384/

Khalma YOGA, Caseros 344, Córdoba (2025)

29/08/2025

🌤️¡Septiembre en Khalma! 🌷

🌼 En el mes de la primavera: brotamos, abrimos, expandimos… así como la naturaleza. Eso mismo te proponemos en tu práctica de Yoga.

⭐Podés hacer una clase de prueba⭐

⚠️ Tenés una bonificación del 15% en algunos horarios de la mañana. Esta bonificación es para quienes nunca hayan venido a Khalma, y es sólo por el primer mes.

Los horarios de Septiembre:

👉 𝗩𝗜𝗡𝗬𝗔𝗦𝗔

🔸Lunes y Miércoles 8 hs
con .amyoga

👉 𝗔𝗦𝗛𝗧𝗔𝗡𝗚𝗔

🔸Martes y Jueves 8.30 Hs.
con .amyoga

👉 𝗛𝗔𝗧𝗛𝗔 𝗬𝗢𝗚𝗔

🔸Lunes y Miércoles 9.30 hs y 18.30 hs
con

👉 𝗬𝗢𝗚𝗔 𝗜𝗬𝗘𝗡𝗚𝗔𝗥

🔸 Martes y Jueves 15 hs
con

👉 𝗬𝗢𝗚𝗔 𝗣𝗢𝗦𝗧𝗨𝗥𝗔𝗟

🔸 Lunes y miércoles 11 hs y 15 hs
con

🔸 Martes y Jueves 10 hs y 17 hs
🔸Lunes y Miércoles 20 hs
con .vida.en.color

🔸 Martes y Jueves 11.30 hs
con

🔸 Martes y Jueves 18.30 y 20 hs
con

👉𝗬𝗢𝗚𝗔 𝗥𝗘𝗦𝗧𝗔𝗨𝗥𝗔𝗧𝗜𝗩𝗢

🔸Lunes y Miércoles 17 hs
con

Además los viernes tenemos clases especiales:

🔸 Yoga Somático Restaurativo a las 8 hs y 9.30 hs con .l.paula

🔸 Flexibilidad y Alineación a las 17 hs con

🔸 Danza Contemporánea a las 19 hs con .eiden

31/07/2025

🌤️¡Agosto en Khalma! 🧣

🌬️ El invierno invita a la quietud, en Khalma te proponemos un movimiento que va hacia vos. Sumate a una práctica que te active y te abrace desde adentro.

⭐Podés hacer una clase de prueba⭐

⚠️ Tenés una bonificación del 15% en algunos horarios de la mañana. Esta bonificación es para quienes nunca hayan venido a Khalma, y es sólo por el primer mes.

Los horarios de Julio:

👉 𝗩𝗜𝗡𝗬𝗔𝗦𝗔

🔸Lunes y Miércoles 8 hs
con .amyoga

👉 𝗔𝗦𝗛𝗧𝗔𝗡𝗚𝗔

🔸Martes y Jueves 8.30 Hs.
con .amyoga

👉 𝗛𝗔𝗧𝗛𝗔 𝗬𝗢𝗚𝗔

🔸Lunes y Miércoles 9.30 hs y 18.30 hs
con

👉 𝗬𝗢𝗚𝗔 𝗜𝗬𝗘𝗡𝗚𝗔𝗥

🔸 Martes y Jueves 15 hs
con

👉 𝗬𝗢𝗚𝗔 𝗣𝗢𝗦𝗧𝗨𝗥𝗔𝗟

🔸 Lunes y miércoles 11 hs y 15 hs
con

🔸 Martes y Jueves 10 hs y 17 hs
🔸Lunes y Miércoles 20 hs
con .vida.en.color

🔸 Martes y Jueves 11.30 hs
con

🔸 Martes y Jueves 18.30 y 20 hs
con

👉𝗬𝗢𝗚𝗔 𝗥𝗘𝗦𝗧𝗔𝗨𝗥𝗔𝗧𝗜𝗩𝗢

🔸Lunes y Miércoles 17 hs
con

Además los viernes tenemos clases especiales:

🔸 Yoga Somático Restaurativo a las 8 hs y 9.30 hs con .l.paula

🔸 Flexibilidad y Alineación a las 17 hs con

🔸 Danza Contemporánea a las 19 hs con .eiden

01/07/2025

❄️¡Julio en Khalma! 🧣

🌬️ El invierno invita a la quietud, en Khalma te proponemos un movimiento que va hacia vos. Sumate a una práctica que te active y te abrace desde adentro.

⭐Podés hacer una clase de prueba⭐

⚠️ Tenés una bonificación del 15% en algunos horarios de la mañana. Esta bonificación es para quienes nunca hayan venido a Khalma, y es sólo por el primer mes.

Los horarios de Julio:

👉 𝗩𝗜𝗡𝗬𝗔𝗦𝗔

🔸Lunes y Miércoles 8 hs
con .amyoga

👉 𝗔𝗦𝗛𝗧𝗔𝗡𝗚𝗔

🔸Martes y Jueves 8.30 Hs.
con .amyoga

👉 𝗛𝗔𝗧𝗛𝗔 𝗬𝗢𝗚𝗔

🔸Lunes y Miércoles 9.30 hs y 18.30 hs
con

👉 𝗬𝗢𝗚𝗔 𝗜𝗬𝗘𝗡𝗚𝗔𝗥

🔸 Martes y Jueves 15 hs
con

👉 𝗬𝗢𝗚𝗔 𝗣𝗢𝗦𝗧𝗨𝗥𝗔𝗟

🔸 Lunes y miércoles 11 hs y 15 hs
con

🔸 Martes y Jueves 10 hs y 17 hs
🔸Lunes y Miércoles 20 hs
con .vida.en.color

🔸 Martes y Jueves 11.30 hs
con

🔸 Martes y Jueves 18.30 y 20 hs
con

👉𝗬𝗢𝗚𝗔 𝗥𝗘𝗦𝗧𝗔𝗨𝗥𝗔𝗧𝗜𝗩𝗢

🔸Lunes y Miércoles 17 hs
con

Además los viernes tenemos clases especiales:

🔸 Yoga Somático Restaurativo a las 8 hs y 9.30 hs con .l.paula

🔸 Flexibilidad y Alineación a las 17 hs con

🔸 Danza Contemporánea a las 19 hs con .eiden

02/06/2025

❄️¡Junio en Khalma! 🧣

🌸 Todo lo que necesitás para empezar está dentro tuyo. El Yoga te ayuda a encontrarlo. En Khalma te acompañamos 💜

⭐Podés hacer una clase de prueba⭐

⚠️ Tenés una bonificación del 15% en algunos horarios de la mañana. Esta bonificación es para quienes nunca hayan venido a Khalma, y es sólo por el primer mes.

Los horarios de Junio:

👉 𝗩𝗜𝗡𝗬𝗔𝗦𝗔

🔸Lunes y Miércoles 8 hs
con .amyoga

👉 𝗔𝗦𝗛𝗧𝗔𝗡𝗚𝗔

🔸Martes y Jueves 8.30 Hs.
con .amyoga

👉 𝗛𝗔𝗧𝗛𝗔 𝗬𝗢𝗚𝗔

🔸Lunes y Miércoles 9.30 hs y 18.30 hs
con

👉 𝗬𝗢𝗚𝗔 𝗜𝗬𝗘𝗡𝗚𝗔𝗥

🔸 Martes y Jueves 15 hs
con

👉 𝗬𝗢𝗚𝗔 𝗣𝗢𝗦𝗧𝗨𝗥𝗔𝗟

🔸 Lunes y miércoles 11 hs y 15 hs
con

🔸 Martes y Jueves 10 hs y 17 hs
🔸Lunes y Miércoles 20 hs
con .vida.en.color

🔸 Martes y Jueves 11.30 hs
con

🔸 Martes y Jueves 18.30 y 20 hs
con

👉𝗬𝗢𝗚𝗔 𝗥𝗘𝗦𝗧𝗔𝗨𝗥𝗔𝗧𝗜𝗩𝗢

🔸Lunes y Miércoles 17 hs
con

Además los viernes tenemos clases especiales:

🔸 Yoga Somático Restaurativo a las 8 hs y 9.30 hs con .l.paula

🔸 Flexibilidad y Alineación a las 17 hs con

🔸 Danza Contemporánea a las 19 hs con .eiden

07/05/2025

✨ Soy , profe de Khalma 🧘‍♀️

Durante más de 15 años me dediqué a la danza clásica y contemporánea, y también a su enseñanza. Pero en 2014 me encontré con el Yoga… y fue un antes y un después ✨

Desde entonces, me dedico exclusivamente a esta práctica y a su enseñanza. El Yoga le dio a mi cuerpo más espacio, fuerza, flexibilidad e inteligencia. Pero también me enseñó algo aún más valioso: a observarme profundamente, a ser más amable conmigo misma y con las demás personas, a tener paciencia, a valorar cada pequeño logro 🌱

Me ayudó a cuestionarme, a abrirme, a apreciar la vida con más presencia y sensibilidad 🌈

Y lo más hermoso de todo esto es que no soy una excepción. El Yoga transforma. A cualquiera que se entregue con determinación y constancia 💫

Deseo que mi experiencia pueda servir para acompañarte en este camino 🤍

📍Te espero en Khalma para practicar juntas

📅 Horarios de mis clases:

🔸 Yoga Postural
Lunes y Miércoles – 11 hs
Lunes y Miércoles – 15 hs

🔸 Yoga Restaurativo
Lunes y Miércoles – 17 hs

30/04/2025

🍃 ¡Mayo en Khalma! 🍂

Volvé a tu práctica o empezá desde cero. En Khalma te acompañamos 💜

⭐Podés hacer una clase de prueba⭐

⚠️ Tenés una bonificación del 15% en algunos horarios de la mañana. Esta bonificación es para quienes nunca hayan venido a Khalma, y es sólo por el primer mes.

Los horarios de Mayo:

👉 𝗩𝗜𝗡𝗬𝗔𝗦𝗔

🔸Lunes y Miércoles 8 hs
con .amyoga

👉 𝗔𝗦𝗛𝗧𝗔𝗡𝗚𝗔

🔸Martes y Jueves 8.30 Hs.
con .amyoga

👉 𝗛𝗔𝗧𝗛𝗔 𝗬𝗢𝗚𝗔

🔸Lunes y Miércoles 9.30 hs y 18.30 hs
con

👉 𝗬𝗢𝗚𝗔 𝗜𝗬𝗘𝗡𝗚𝗔𝗥

🔸 Martes y Jueves 15 hs
con

👉 𝗬𝗢𝗚𝗔 𝗣𝗢𝗦𝗧𝗨𝗥𝗔𝗟

🔸 Lunes y miércoles 11 hs y 15 hs
con

🔸 Martes y Jueves 10 hs y 17 hs
🔸Lunes y Miércoles 20 hs
con .vida.en.color

🔸 Martes y Jueves 11.30 hs
con

🔸 Martes y Jueves 18.30 y 20 hs
con

👉𝗬𝗢𝗚𝗔 𝗥𝗘𝗦𝗧𝗔𝗨𝗥𝗔𝗧𝗜𝗩𝗢

🔸Lunes y Miércoles 17 hs
con

Además los viernes tenemos clases especiales:

🔸 Yoga Somático Restaurativo a las 8 hs y 9.30 hs con .l.paula

🔸 Flexibilidad y Alineación a las 17 hs con

🔸 Danza Contemporánea a las 19 hs con .eiden

22/04/2025

En Khalma, con nuestras clases de Yoga, podemos ayudarte a 𝙥𝙧𝙚𝙫𝙚𝙣𝙞𝙧 𝙮 𝙖𝙡𝙞𝙫𝙞𝙖𝙧 molestias lumbares 🧘‍♀️💫

Pasamos muchas horas sentados/as por trabajo, estudio o pantallas, y el cuerpo empieza a pedir movimiento. Si sentís tensión lumbar, hormigueo o dolor que se irradia a las piernas (como la ciática), es importante abordarlo antes de que los discos intervertebrales se vean comprometidos de forma permanente. 🌀

El yoga no solo alivia el dolor: te ayuda a 𝙝𝙖𝙗𝙞𝙩𝙖𝙧 𝙚𝙡 𝙘𝙪𝙚𝙧𝙥𝙤 𝙘𝙤𝙣 𝙘𝙤𝙣𝙘𝙞𝙚𝙣𝙘𝙞𝙖, 𝙥𝙧𝙚𝙫𝙚𝙣𝙞𝙧 𝙡𝙚𝙨𝙞𝙤𝙣𝙚𝙨 𝙮 𝙘𝙪𝙡𝙩𝙞𝙫𝙖𝙧 𝙗𝙞𝙚𝙣𝙚𝙨𝙩𝙖𝙧 𝙛𝙞́𝙨𝙞𝙘𝙤, 𝙢𝙚𝙣𝙩𝙖𝙡 𝙮 𝙚𝙢𝙤𝙘𝙞𝙤𝙣𝙖𝙡. ✨

📌 ¿𝘾𝙤́𝙢𝙤 𝙥𝙤𝙙𝙚𝙢𝙤𝙨 𝙖𝙮𝙪𝙙𝙖𝙧𝙩𝙚 𝙡𝙖 𝙥𝙧𝙖́𝙘𝙩𝙞𝙘𝙖❓

🔹 𝙈𝙚𝙟𝙤𝙧𝙖𝙣𝙙𝙤 𝙡𝙖 𝙥𝙤𝙨𝙩𝙪𝙧𝙖 𝙮 𝙡𝙖 𝙖𝙡𝙞𝙣𝙚𝙖𝙘𝙞𝙤́𝙣 𝙣𝙖𝙩𝙪𝙧𝙖𝙡 𝙙𝙚 𝙩𝙪 𝙘𝙤𝙡𝙪𝙢𝙣𝙖, 𝙧𝙚𝙨𝙥𝙚𝙩𝙖𝙣𝙙𝙤 𝙩𝙪 𝙘𝙪𝙚𝙧𝙥𝙤.
🔹 𝙁𝙡𝙚𝙭𝙞𝙗𝙞𝙡𝙞𝙯𝙖𝙣𝙙𝙤 𝙮 𝙢𝙤𝙫𝙞𝙡𝙞𝙯𝙖𝙣𝙙𝙤 𝙢𝙪́𝙨𝙘𝙪𝙡𝙤𝙨 𝙘𝙤𝙣𝙚𝙘𝙩𝙤𝙧𝙚𝙨 𝙦𝙪𝙚 𝙨𝙤𝙨𝙩𝙞𝙚𝙣𝙚𝙣 𝙡𝙖 𝙯𝙤𝙣𝙖 𝙡𝙪𝙢𝙗𝙖𝙧.
🔹 𝙁𝙤𝙧𝙩𝙖𝙡𝙚𝙘𝙞𝙚𝙣𝙙𝙤 𝙡𝙖 𝙢𝙪𝙨𝙘𝙪𝙡𝙖𝙩𝙪𝙧𝙖 𝙥𝙧𝙤𝙛𝙪𝙣𝙙𝙖 𝙮 𝙚𝙨𝙩𝙖𝙗𝙞𝙡𝙞𝙯𝙖𝙙𝙤𝙧𝙖 𝙙𝙚𝙡 𝙩𝙧𝙤𝙣𝙘𝙤.
🔹 𝙀𝙨𝙩𝙞𝙢𝙪𝙡𝙖𝙣𝙙𝙤 𝙚𝙡 𝙛𝙡𝙪𝙟𝙤 𝙨𝙖𝙣𝙜𝙪𝙞́𝙣𝙚𝙤 𝙚𝙣 𝙡𝙖𝙨 𝙯𝙤𝙣𝙖𝙨 𝙖𝙛𝙚𝙘𝙩𝙖𝙙𝙖𝙨.
🔹 𝙇𝙞𝙗𝙚𝙧𝙖𝙣𝙙𝙤 𝙩𝙚𝙣𝙨𝙞𝙤𝙣𝙚𝙨 𝙖𝙘𝙪𝙢𝙪𝙡𝙖𝙙𝙖𝙨 𝙥𝙤𝙧 𝙚𝙡 𝙚𝙨𝙩𝙧𝙚́𝙨 𝙘𝙤𝙩𝙞𝙙𝙞𝙖𝙣𝙤.

En nuestras clases practicamos 𝒔𝒆𝒄𝒖𝒆𝒏𝒄𝒊𝒂𝒔 𝒅𝒆 𝒂𝒔𝒂𝒏𝒂𝒔 𝒆𝒔𝒑𝒆𝒄𝒊́𝒇𝒊𝒄𝒂𝒔 que ayudan a restaurar la alineación y a crear espacio entre las vértebras. Pero lo más importante es que cultivamos 𝙘𝙤𝙣𝙘𝙞𝙚𝙣𝙘𝙞𝙖 𝙮 𝙖𝙪𝙩𝙤𝙥𝙚𝙧𝙘𝙚𝙥𝙘𝙞𝙤́𝙣: al estar más presentes, comprendemos mejor lo que el cuerpo necesita y tomamos decisiones más saludables 🌿

💡 Recordá: no se trata solo de aliviar el síntoma, sino de transformar la relación con tu cuerpo, tu energía y tu mente. El yoga te ofrece herramientas reales para que te sientas mejor cada día.

📲 𝑬𝒔𝒄𝒓𝒊𝒃𝒊𝒏𝒐𝒔 𝒚 𝒕𝒆 𝒂𝒚𝒖𝒅𝒂𝒎𝒐𝒔 𝒂 𝒆𝒏𝒄𝒐𝒏𝒕𝒓𝒂𝒓 𝒍𝒂 𝒄𝒍𝒂𝒔𝒆 𝒒𝒖𝒆 𝒎𝒆𝒋𝒐𝒓 𝒔𝒆 𝒂𝒅𝒂𝒑𝒕𝒆 𝒂 𝒗𝒐𝒔. 𝑬𝒔𝒕𝒂𝒎𝒐𝒔 𝒑𝒂𝒓𝒂 𝒂𝒄𝒐𝒎𝒑𝒂𝒏̃𝒂𝒓𝒕𝒆 𝒆𝒏 𝒕𝒖 𝒑𝒓𝒐𝒄𝒆𝒔𝒐. 💬🧡

31/03/2025

🍃 ¡Abril en Khalma! 🍂

Volvé a tu práctica o empezá desde cero. En Khalma te acompañamos 💜

⭐Podés hacer una clase de prueba⭐

⚠️ Tenés una bonificación del 15% en algunos horarios de la mañana. Esta bonificación es para quienes nunca hayan venido a Khalma, y es sólo por el primer mes.

Los horarios de Abril:

👉 𝗩𝗜𝗡𝗬𝗔𝗦𝗔

🔸Lunes y Miércoles 8 hs
con .amyoga

👉 𝗔𝗦𝗛𝗧𝗔𝗡𝗚𝗔

🔸Martes y Jueves 8.30 Hs.
con .amyoga

👉 𝗛𝗔𝗧𝗛𝗔 𝗬𝗢𝗚𝗔

🔸Lunes y Miércoles 9.30 hs y 18.30 hs
con

👉 𝗬𝗢𝗚𝗔 𝗜𝗬𝗘𝗡𝗚𝗔𝗥

🔸 Martes y Jueves 15 hs
con

👉 𝗬𝗢𝗚𝗔 𝗣𝗢𝗦𝗧𝗨𝗥𝗔𝗟

🔸 Lunes y miércoles 11 hs y 15 hs
con

🔸 Martes y Jueves 10 hs y 17 hs
🔸Lunes y Miércoles 20 hs
con .vida.en.color

🔸 Martes y Jueves 11.30 hs
con

🔸 Martes y Jueves 18.30 y 20 hs
con

👉𝗬𝗢𝗚𝗔 𝗥𝗘𝗦𝗧𝗔𝗨𝗥𝗔𝗧𝗜𝗩𝗢

🔸Lunes y Miércoles 17 hs
con

Además los viernes tenemos clases especiales:

🔸 Yoga Somático (¡CLASE NUEVA!) a las 8 hs y 9.30 hs con .l.paula

🔸 Flexibilidad y Alineación a las 17 hs con

🔸 Danza Contemporánea a las 19 hs con .eiden

18/03/2025

✨ Soy .vida.en.color, profe de Yoga Postural en Khalma. ✨

Mi camino en el yoga comenzó en la escuela Prashant (2009-2011), una formación enfocada en la alineación, la biomecánica y la profundidad técnica de la postura. Desde entonces, sigo explorando y perfeccionando mi práctica con distintas profesoras de Prashant e Iyengar, lo que me ha dado una mirada más integral del movimiento y la conciencia corporal.

🎶 La música ha sido parte de mi vida desde siempre y, con el tiempo, descubrí su enorme capacidad para generar estados profundos de relajación e introspección. En mis clases, incorporo sonidos de cuencos de metal, Koshi bell y Samafones, especialmente en la relajación final, para amplificar los sentidos y favorecer la conexión interna.

🌿 Además, exploré prácticas somáticas como Feldenkrais y Rabine, y practico meditación mindfulness. Integro estos recursos en la meditación inicial y en Savasana, para que cada clase sea un espacio de exploración y autoconocimiento.

🧘‍♂️ ¿Cómo son mis clases?
Buscamos fortalecer el cuerpo y observar/percibir la mente y las emociones. Trabajamos la alineación, la movilidad y la estabilidad, combinando precisión técnica con sensibilidad. Me enfoco en hacer cada clase didáctica y accesible, para que cada persona pueda comprender su anatomía, biomecánica y el comportamiento de la mente.

🌟 Mi visión del yoga
Para mí, el yoga es mucho más que una práctica física: es una filosofía de vida que trabaja cuerpo, mente, emociones y energía de manera integral. No se trata de acrobacias elaboradas, sino de observarnos y habitar el presente, confiando en que hay una poderosa medicina en sentir el cuerpo, respirar y calmar la mente.

✨ Cada práctica cultiva fuerza, flexibilidad y calma, pero sobre todo, nos ayuda a confiar en el proceso.

📍 Te espero en mis clases en Khalma 💚

📅 Horarios:
🔸 Martes y Jueves - 10 hs y 17 hs
🔸 Lunes y Miércoles - 20 hs

13/03/2025

Seguramente alguna vez alguien te sugirió estirar el cuello hacia los lados o llevar el mentón al pecho. Y aunque a veces alivie momentáneamente, el dolor persiste. ¿Por qué? Porque el dolor es un fenómeno complejo 🧠💆‍♂️, con múltiples causas y una experiencia diferente para cada persona.

Si sentís molestias en el cuello, el yoga puede ayudarte 🤍. No se trata solo de “hacer algo para el cuello”, sino de 𝗺𝗲𝗷𝗼𝗿𝗮𝗿 𝘁𝘂 𝗽𝗼𝘀𝘁𝘂𝗿𝗮 𝗴𝗹𝗼𝗯𝗮𝗹𝗺𝗲𝗻𝘁𝗲, fortalecer el cuerpo y aumentar la conciencia interna. Desde la autoobservación, podemos empezar a aliviar el malestar.

✨ 𝗛𝗮́𝗯𝗶𝘁𝗼𝘀 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗺𝗲𝗷𝗼𝗿𝗮𝗿 𝗲𝗹 𝗱𝗼𝗹𝗼𝗿 𝗰𝗲𝗿𝘃𝗶𝗰𝗮𝗹:

🔹 Movilizá y masajeá la musculatura cercana con suavidad, evitando tensar en exceso.
🔹 Fortalecé y movilizá el cuello, los brazos y la espalda alta.
🔹 Prestá atención a la zona media de la espalda (dorsales), ya que su falta de movilidad puede hacer que sobrecargues las cervicales y lumbares.
🔹 Consultá con un profesional si el dolor es crónico o constante.
🔹 Comunicale a tu profe de yoga tus molestias para recibir asistencia adecuada.
🔹 Considerá otros factores como el bruxismo, el estrés, la falta de descanso y la alimentación.

❤️ 𝗘𝗹 𝗱𝗼𝗹𝗼𝗿 𝗻𝗼 𝗲𝘀 𝘀𝗼𝗹𝗼 𝗳𝗶́𝘀𝗶𝗰𝗼; muchas veces las tensiones en el cuello y los hombros están ligadas al estrés, a emociones retenidas y a la forma en que vivimos el día a día. Cuando el estrés se vuelve crónico, el cuerpo lo manifiesta con rigidez, inflamación y molestias constantes. Ignorarlo o resistirlo solo lo intensifica. En lugar de luchar contra la molestia, probá observarla y darle espacio para soltarse poco a poco.

💡 𝙏𝙞𝙥 𝙥𝙖𝙧𝙖 𝙥𝙧𝙖𝙘𝙩𝙞𝙘𝙖𝙣𝙩𝙚𝙨 𝙙𝙚 𝙆𝙝𝙖𝙡𝙢𝙖:
Pedile a tu profe que te ayude con la ❞𝗟𝗶𝗯𝗲𝗿𝗮𝗰𝗶𝗼́𝗻 𝗱𝗲 𝗧𝗿𝗮𝗽𝗲𝗰𝗶𝗼𝘀❞ usando una soga y un bloque. Hacerlo de 5 a 10 minutos antes de la clase puede marcar la diferencia en tu bienestar.

🌿 𝗧𝘂 𝗰𝘂𝗲𝗿𝗽𝗼 𝗻𝗲𝗰𝗲𝘀𝗶𝘁𝗮 𝗲𝗾𝘂𝗶𝗹𝗶𝗯𝗿𝗶𝗼 𝘆 𝗮𝘁𝗲𝗻𝗰𝗶𝗼́𝗻.
𝗧𝗲 𝗲𝘀𝗽𝗲𝗿𝗮𝗺𝗼𝘀 𝗲𝗻 𝗞𝗵𝗮𝗹𝗺𝗮 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗮𝗰𝗼𝗺𝗽𝗮𝗻̃𝗮𝗿𝘁𝗲 𝗲𝗻 𝗲𝘀𝘁𝗲 𝗽𝗿𝗼𝗰𝗲𝘀𝗼❗🧘✨

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06/03/2025

🌿 Damos la bienvenida a Paula, quien se suma a Khalma con su propuesta de 𝗬𝗼𝗴𝗮 𝗦𝗼𝗺𝗮́𝘁𝗶𝗰𝗼 𝗥𝗲𝘀𝘁𝗮𝘂𝗿𝗮𝘁𝗶𝘃𝗼: una invitación a explorar el cuerpo desde la sensibilidad, la escucha y el bienestar. ✨

Soy .l.paula 💫, profesora de Yoga 🧘‍♀️, especializada en Alineación Postural y practicante del método Iyengar. Además, soy terapeuta masajista con especialización en técnicas orientales 🌿, lo que me ha brindado un amplio conocimiento sobre cómo el cuerpo guarda tensiones y cómo abordarlas para promover la sanación y el bienestar ✨.

Actualmente, me encuentro en proceso de formación en Osteopatía y Terapia Cráneo-Sacral Biodinámica, disciplinas que me permiten entender y trabajar de manera aún más integral con el cuerpo.

Mi intención es brindar un tiempo de exploración y conexión con el cuerpo 💜, para nutrir la conciencia de lo que sucede a nivel físico, reconociendo cómo esas sensaciones están íntimamente conectadas con planos emocionales y mentales 🌌.

¡Te esperamos en Khalma! Consultanos para reservar tu lugar.

👉 .l.paula da clases:
🔸 Yoga Somático🔸
🕒 Viernes 08 hs
🕒 Viernes 9.30 hs

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04/03/2025

🌤️¡Marzo en Khalma! 🍃

❤️ ¿Arrancamos? Nuevo año, nueva oportunidad 🙌 Volvé a la práctica o empezá desde cero. En Khalma te acompañamos 💜

⭐Podés hacer una clase de prueba⭐

⚠️ Tenés una bonificación del 15% en algunos horarios de la mañana. Esta bonificación es para quienes nunca hayan venido a Khalma, y es sólo por el primer mes.

Los horarios de Marzo:

👉 𝗩𝗜𝗡𝗬𝗔𝗦𝗔

🔸Lunes y Miércoles 8 hs
con .amyoga

👉 𝗔𝗦𝗛𝗧𝗔𝗡𝗚𝗔

🔸Martes y Jueves 8.30 Hs.
con .amyoga

👉 𝗛𝗔𝗧𝗛𝗔 𝗬𝗢𝗚𝗔

🔸Lunes y Miércoles 9.30 hs y 18.30 hs
con

👉 𝗬𝗢𝗚𝗔 𝗜𝗬𝗘𝗡𝗚𝗔𝗥

🔸 Martes y Jueves 15 hs
con

👉 𝗬𝗢𝗚𝗔 𝗣𝗢𝗦𝗧𝗨𝗥𝗔𝗟

🔸 Lunes y miércoles 11 hs y 15 hs
con

🔸 Martes y Jueves 10 hs y 17 hs
🔸Lunes y Miércoles 20 hs
con .vida.en.color

🔸 Martes y Jueves 11.30 hs
con

🔸 Martes y Jueves 18.30 y 20 hs
con

👉𝗬𝗢𝗚𝗔 𝗥𝗘𝗦𝗧𝗔𝗨𝗥𝗔𝗧𝗜𝗩𝗢

🔸Lunes y Miércoles 17 hs
con

Además los viernes tenemos clases especiales:

🔸 Yoga Somático (¡CLASE NUEVA!) a las 8 hs y 9.30 hs con .l.paula

🔸 Flexibilidad y Alineación a las 17 hs con

🔸 Danza Contemporánea a las 19 hs con .eiden

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Khalma YOGA

29/08/2025

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