Lunes 08:00 - 20:00 Martes 08:00 - 20:00 Miércoles 08:00 - 20:00 Jueves 08:00 - 20:00 Viernes 08:00 - 20:00

¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/1484950314968384/

Khalma YOGA, Caseros 344, Córdoba (2025)

07/05/2025

✨ Soy , profe de Khalma 🧘‍♀️

Durante más de 15 años me dediqué a la danza clásica y contemporánea, y también a su enseñanza. Pero en 2014 me encontré con el Yoga… y fue un antes y un después ✨

Desde entonces, me dedico exclusivamente a esta práctica y a su enseñanza. El Yoga le dio a mi cuerpo más espacio, fuerza, flexibilidad e inteligencia. Pero también me enseñó algo aún más valioso: a observarme profundamente, a ser más amable conmigo misma y con las demás personas, a tener paciencia, a valorar cada pequeño logro 🌱

Me ayudó a cuestionarme, a abrirme, a apreciar la vida con más presencia y sensibilidad 🌈

Y lo más hermoso de todo esto es que no soy una excepción. El Yoga transforma. A cualquiera que se entregue con determinación y constancia 💫

Deseo que mi experiencia pueda servir para acompañarte en este camino 🤍

📍Te espero en Khalma para practicar juntas

📅 Horarios de mis clases:

🔸 Yoga Postural
Lunes y Miércoles – 11 hs
Lunes y Miércoles – 15 hs

🔸 Yoga Restaurativo
Lunes y Miércoles – 17 hs

30/04/2025

🍃 ¡Mayo en Khalma! 🍂

Volvé a tu práctica o empezá desde cero. En Khalma te acompañamos 💜

⭐Podés hacer una clase de prueba⭐

⚠️ Tenés una bonificación del 15% en algunos horarios de la mañana. Esta bonificación es para quienes nunca hayan venido a Khalma, y es sólo por el primer mes.

Los horarios de Mayo:

👉 𝗩𝗜𝗡𝗬𝗔𝗦𝗔

🔸Lunes y Miércoles 8 hs
con .amyoga

👉 𝗔𝗦𝗛𝗧𝗔𝗡𝗚𝗔

🔸Martes y Jueves 8.30 Hs.
con .amyoga

👉 𝗛𝗔𝗧𝗛𝗔 𝗬𝗢𝗚𝗔

🔸Lunes y Miércoles 9.30 hs y 18.30 hs
con

👉 𝗬𝗢𝗚𝗔 𝗜𝗬𝗘𝗡𝗚𝗔𝗥

🔸 Martes y Jueves 15 hs
con

👉 𝗬𝗢𝗚𝗔 𝗣𝗢𝗦𝗧𝗨𝗥𝗔𝗟

🔸 Lunes y miércoles 11 hs y 15 hs
con

🔸 Martes y Jueves 10 hs y 17 hs
🔸Lunes y Miércoles 20 hs
con .vida.en.color

🔸 Martes y Jueves 11.30 hs
con

🔸 Martes y Jueves 18.30 y 20 hs
con

👉𝗬𝗢𝗚𝗔 𝗥𝗘𝗦𝗧𝗔𝗨𝗥𝗔𝗧𝗜𝗩𝗢

🔸Lunes y Miércoles 17 hs
con

Además los viernes tenemos clases especiales:

🔸 Yoga Somático Restaurativo a las 8 hs y 9.30 hs con .l.paula

🔸 Flexibilidad y Alineación a las 17 hs con

🔸 Danza Contemporánea a las 19 hs con .eiden

22/04/2025

En Khalma, con nuestras clases de Yoga, podemos ayudarte a 𝙥𝙧𝙚𝙫𝙚𝙣𝙞𝙧 𝙮 𝙖𝙡𝙞𝙫𝙞𝙖𝙧 molestias lumbares 🧘‍♀️💫

Pasamos muchas horas sentados/as por trabajo, estudio o pantallas, y el cuerpo empieza a pedir movimiento. Si sentís tensión lumbar, hormigueo o dolor que se irradia a las piernas (como la ciática), es importante abordarlo antes de que los discos intervertebrales se vean comprometidos de forma permanente. 🌀

El yoga no solo alivia el dolor: te ayuda a 𝙝𝙖𝙗𝙞𝙩𝙖𝙧 𝙚𝙡 𝙘𝙪𝙚𝙧𝙥𝙤 𝙘𝙤𝙣 𝙘𝙤𝙣𝙘𝙞𝙚𝙣𝙘𝙞𝙖, 𝙥𝙧𝙚𝙫𝙚𝙣𝙞𝙧 𝙡𝙚𝙨𝙞𝙤𝙣𝙚𝙨 𝙮 𝙘𝙪𝙡𝙩𝙞𝙫𝙖𝙧 𝙗𝙞𝙚𝙣𝙚𝙨𝙩𝙖𝙧 𝙛𝙞́𝙨𝙞𝙘𝙤, 𝙢𝙚𝙣𝙩𝙖𝙡 𝙮 𝙚𝙢𝙤𝙘𝙞𝙤𝙣𝙖𝙡. ✨

📌 ¿𝘾𝙤́𝙢𝙤 𝙥𝙤𝙙𝙚𝙢𝙤𝙨 𝙖𝙮𝙪𝙙𝙖𝙧𝙩𝙚 𝙡𝙖 𝙥𝙧𝙖́𝙘𝙩𝙞𝙘𝙖❓

🔹 𝙈𝙚𝙟𝙤𝙧𝙖𝙣𝙙𝙤 𝙡𝙖 𝙥𝙤𝙨𝙩𝙪𝙧𝙖 𝙮 𝙡𝙖 𝙖𝙡𝙞𝙣𝙚𝙖𝙘𝙞𝙤́𝙣 𝙣𝙖𝙩𝙪𝙧𝙖𝙡 𝙙𝙚 𝙩𝙪 𝙘𝙤𝙡𝙪𝙢𝙣𝙖, 𝙧𝙚𝙨𝙥𝙚𝙩𝙖𝙣𝙙𝙤 𝙩𝙪 𝙘𝙪𝙚𝙧𝙥𝙤.
🔹 𝙁𝙡𝙚𝙭𝙞𝙗𝙞𝙡𝙞𝙯𝙖𝙣𝙙𝙤 𝙮 𝙢𝙤𝙫𝙞𝙡𝙞𝙯𝙖𝙣𝙙𝙤 𝙢𝙪́𝙨𝙘𝙪𝙡𝙤𝙨 𝙘𝙤𝙣𝙚𝙘𝙩𝙤𝙧𝙚𝙨 𝙦𝙪𝙚 𝙨𝙤𝙨𝙩𝙞𝙚𝙣𝙚𝙣 𝙡𝙖 𝙯𝙤𝙣𝙖 𝙡𝙪𝙢𝙗𝙖𝙧.
🔹 𝙁𝙤𝙧𝙩𝙖𝙡𝙚𝙘𝙞𝙚𝙣𝙙𝙤 𝙡𝙖 𝙢𝙪𝙨𝙘𝙪𝙡𝙖𝙩𝙪𝙧𝙖 𝙥𝙧𝙤𝙛𝙪𝙣𝙙𝙖 𝙮 𝙚𝙨𝙩𝙖𝙗𝙞𝙡𝙞𝙯𝙖𝙙𝙤𝙧𝙖 𝙙𝙚𝙡 𝙩𝙧𝙤𝙣𝙘𝙤.
🔹 𝙀𝙨𝙩𝙞𝙢𝙪𝙡𝙖𝙣𝙙𝙤 𝙚𝙡 𝙛𝙡𝙪𝙟𝙤 𝙨𝙖𝙣𝙜𝙪𝙞́𝙣𝙚𝙤 𝙚𝙣 𝙡𝙖𝙨 𝙯𝙤𝙣𝙖𝙨 𝙖𝙛𝙚𝙘𝙩𝙖𝙙𝙖𝙨.
🔹 𝙇𝙞𝙗𝙚𝙧𝙖𝙣𝙙𝙤 𝙩𝙚𝙣𝙨𝙞𝙤𝙣𝙚𝙨 𝙖𝙘𝙪𝙢𝙪𝙡𝙖𝙙𝙖𝙨 𝙥𝙤𝙧 𝙚𝙡 𝙚𝙨𝙩𝙧𝙚́𝙨 𝙘𝙤𝙩𝙞𝙙𝙞𝙖𝙣𝙤.

En nuestras clases practicamos 𝒔𝒆𝒄𝒖𝒆𝒏𝒄𝒊𝒂𝒔 𝒅𝒆 𝒂𝒔𝒂𝒏𝒂𝒔 𝒆𝒔𝒑𝒆𝒄𝒊́𝒇𝒊𝒄𝒂𝒔 que ayudan a restaurar la alineación y a crear espacio entre las vértebras. Pero lo más importante es que cultivamos 𝙘𝙤𝙣𝙘𝙞𝙚𝙣𝙘𝙞𝙖 𝙮 𝙖𝙪𝙩𝙤𝙥𝙚𝙧𝙘𝙚𝙥𝙘𝙞𝙤́𝙣: al estar más presentes, comprendemos mejor lo que el cuerpo necesita y tomamos decisiones más saludables 🌿

💡 Recordá: no se trata solo de aliviar el síntoma, sino de transformar la relación con tu cuerpo, tu energía y tu mente. El yoga te ofrece herramientas reales para que te sientas mejor cada día.

📲 𝑬𝒔𝒄𝒓𝒊𝒃𝒊𝒏𝒐𝒔 𝒚 𝒕𝒆 𝒂𝒚𝒖𝒅𝒂𝒎𝒐𝒔 𝒂 𝒆𝒏𝒄𝒐𝒏𝒕𝒓𝒂𝒓 𝒍𝒂 𝒄𝒍𝒂𝒔𝒆 𝒒𝒖𝒆 𝒎𝒆𝒋𝒐𝒓 𝒔𝒆 𝒂𝒅𝒂𝒑𝒕𝒆 𝒂 𝒗𝒐𝒔. 𝑬𝒔𝒕𝒂𝒎𝒐𝒔 𝒑𝒂𝒓𝒂 𝒂𝒄𝒐𝒎𝒑𝒂𝒏̃𝒂𝒓𝒕𝒆 𝒆𝒏 𝒕𝒖 𝒑𝒓𝒐𝒄𝒆𝒔𝒐. 💬🧡

31/03/2025

🍃 ¡Abril en Khalma! 🍂

Volvé a tu práctica o empezá desde cero. En Khalma te acompañamos 💜

⭐Podés hacer una clase de prueba⭐

⚠️ Tenés una bonificación del 15% en algunos horarios de la mañana. Esta bonificación es para quienes nunca hayan venido a Khalma, y es sólo por el primer mes.

Los horarios de Abril:

👉 𝗩𝗜𝗡𝗬𝗔𝗦𝗔

🔸Lunes y Miércoles 8 hs
con .amyoga

👉 𝗔𝗦𝗛𝗧𝗔𝗡𝗚𝗔

🔸Martes y Jueves 8.30 Hs.
con .amyoga

👉 𝗛𝗔𝗧𝗛𝗔 𝗬𝗢𝗚𝗔

🔸Lunes y Miércoles 9.30 hs y 18.30 hs
con

👉 𝗬𝗢𝗚𝗔 𝗜𝗬𝗘𝗡𝗚𝗔𝗥

🔸 Martes y Jueves 15 hs
con

👉 𝗬𝗢𝗚𝗔 𝗣𝗢𝗦𝗧𝗨𝗥𝗔𝗟

🔸 Lunes y miércoles 11 hs y 15 hs
con

🔸 Martes y Jueves 10 hs y 17 hs
🔸Lunes y Miércoles 20 hs
con .vida.en.color

🔸 Martes y Jueves 11.30 hs
con

🔸 Martes y Jueves 18.30 y 20 hs
con

👉𝗬𝗢𝗚𝗔 𝗥𝗘𝗦𝗧𝗔𝗨𝗥𝗔𝗧𝗜𝗩𝗢

🔸Lunes y Miércoles 17 hs
con

Además los viernes tenemos clases especiales:

🔸 Yoga Somático (¡CLASE NUEVA!) a las 8 hs y 9.30 hs con .l.paula

🔸 Flexibilidad y Alineación a las 17 hs con

🔸 Danza Contemporánea a las 19 hs con .eiden

18/03/2025

✨ Soy .vida.en.color, profe de Yoga Postural en Khalma. ✨

Mi camino en el yoga comenzó en la escuela Prashant (2009-2011), una formación enfocada en la alineación, la biomecánica y la profundidad técnica de la postura. Desde entonces, sigo explorando y perfeccionando mi práctica con distintas profesoras de Prashant e Iyengar, lo que me ha dado una mirada más integral del movimiento y la conciencia corporal.

🎶 La música ha sido parte de mi vida desde siempre y, con el tiempo, descubrí su enorme capacidad para generar estados profundos de relajación e introspección. En mis clases, incorporo sonidos de cuencos de metal, Koshi bell y Samafones, especialmente en la relajación final, para amplificar los sentidos y favorecer la conexión interna.

🌿 Además, exploré prácticas somáticas como Feldenkrais y Rabine, y practico meditación mindfulness. Integro estos recursos en la meditación inicial y en Savasana, para que cada clase sea un espacio de exploración y autoconocimiento.

🧘‍♂️ ¿Cómo son mis clases?
Buscamos fortalecer el cuerpo y observar/percibir la mente y las emociones. Trabajamos la alineación, la movilidad y la estabilidad, combinando precisión técnica con sensibilidad. Me enfoco en hacer cada clase didáctica y accesible, para que cada persona pueda comprender su anatomía, biomecánica y el comportamiento de la mente.

🌟 Mi visión del yoga
Para mí, el yoga es mucho más que una práctica física: es una filosofía de vida que trabaja cuerpo, mente, emociones y energía de manera integral. No se trata de acrobacias elaboradas, sino de observarnos y habitar el presente, confiando en que hay una poderosa medicina en sentir el cuerpo, respirar y calmar la mente.

✨ Cada práctica cultiva fuerza, flexibilidad y calma, pero sobre todo, nos ayuda a confiar en el proceso.

📍 Te espero en mis clases en Khalma 💚

📅 Horarios:
🔸 Martes y Jueves - 10 hs y 17 hs
🔸 Lunes y Miércoles - 20 hs

13/03/2025

Seguramente alguna vez alguien te sugirió estirar el cuello hacia los lados o llevar el mentón al pecho. Y aunque a veces alivie momentáneamente, el dolor persiste. ¿Por qué? Porque el dolor es un fenómeno complejo 🧠💆‍♂️, con múltiples causas y una experiencia diferente para cada persona.

Si sentís molestias en el cuello, el yoga puede ayudarte 🤍. No se trata solo de “hacer algo para el cuello”, sino de 𝗺𝗲𝗷𝗼𝗿𝗮𝗿 𝘁𝘂 𝗽𝗼𝘀𝘁𝘂𝗿𝗮 𝗴𝗹𝗼𝗯𝗮𝗹𝗺𝗲𝗻𝘁𝗲, fortalecer el cuerpo y aumentar la conciencia interna. Desde la autoobservación, podemos empezar a aliviar el malestar.

✨ 𝗛𝗮́𝗯𝗶𝘁𝗼𝘀 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗺𝗲𝗷𝗼𝗿𝗮𝗿 𝗲𝗹 𝗱𝗼𝗹𝗼𝗿 𝗰𝗲𝗿𝘃𝗶𝗰𝗮𝗹:

🔹 Movilizá y masajeá la musculatura cercana con suavidad, evitando tensar en exceso.
🔹 Fortalecé y movilizá el cuello, los brazos y la espalda alta.
🔹 Prestá atención a la zona media de la espalda (dorsales), ya que su falta de movilidad puede hacer que sobrecargues las cervicales y lumbares.
🔹 Consultá con un profesional si el dolor es crónico o constante.
🔹 Comunicale a tu profe de yoga tus molestias para recibir asistencia adecuada.
🔹 Considerá otros factores como el bruxismo, el estrés, la falta de descanso y la alimentación.

❤️ 𝗘𝗹 𝗱𝗼𝗹𝗼𝗿 𝗻𝗼 𝗲𝘀 𝘀𝗼𝗹𝗼 𝗳𝗶́𝘀𝗶𝗰𝗼; muchas veces las tensiones en el cuello y los hombros están ligadas al estrés, a emociones retenidas y a la forma en que vivimos el día a día. Cuando el estrés se vuelve crónico, el cuerpo lo manifiesta con rigidez, inflamación y molestias constantes. Ignorarlo o resistirlo solo lo intensifica. En lugar de luchar contra la molestia, probá observarla y darle espacio para soltarse poco a poco.

💡 𝙏𝙞𝙥 𝙥𝙖𝙧𝙖 𝙥𝙧𝙖𝙘𝙩𝙞𝙘𝙖𝙣𝙩𝙚𝙨 𝙙𝙚 𝙆𝙝𝙖𝙡𝙢𝙖:
Pedile a tu profe que te ayude con la ❞𝗟𝗶𝗯𝗲𝗿𝗮𝗰𝗶𝗼́𝗻 𝗱𝗲 𝗧𝗿𝗮𝗽𝗲𝗰𝗶𝗼𝘀❞ usando una soga y un bloque. Hacerlo de 5 a 10 minutos antes de la clase puede marcar la diferencia en tu bienestar.

🌿 𝗧𝘂 𝗰𝘂𝗲𝗿𝗽𝗼 𝗻𝗲𝗰𝗲𝘀𝗶𝘁𝗮 𝗲𝗾𝘂𝗶𝗹𝗶𝗯𝗿𝗶𝗼 𝘆 𝗮𝘁𝗲𝗻𝗰𝗶𝗼́𝗻.
𝗧𝗲 𝗲𝘀𝗽𝗲𝗿𝗮𝗺𝗼𝘀 𝗲𝗻 𝗞𝗵𝗮𝗹𝗺𝗮 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗮𝗰𝗼𝗺𝗽𝗮𝗻̃𝗮𝗿𝘁𝗲 𝗲𝗻 𝗲𝘀𝘁𝗲 𝗽𝗿𝗼𝗰𝗲𝘀𝗼❗🧘✨

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06/03/2025

🌿 Damos la bienvenida a Paula, quien se suma a Khalma con su propuesta de 𝗬𝗼𝗴𝗮 𝗦𝗼𝗺𝗮́𝘁𝗶𝗰𝗼 𝗥𝗲𝘀𝘁𝗮𝘂𝗿𝗮𝘁𝗶𝘃𝗼: una invitación a explorar el cuerpo desde la sensibilidad, la escucha y el bienestar. ✨

Soy .l.paula 💫, profesora de Yoga 🧘‍♀️, especializada en Alineación Postural y practicante del método Iyengar. Además, soy terapeuta masajista con especialización en técnicas orientales 🌿, lo que me ha brindado un amplio conocimiento sobre cómo el cuerpo guarda tensiones y cómo abordarlas para promover la sanación y el bienestar ✨.

Actualmente, me encuentro en proceso de formación en Osteopatía y Terapia Cráneo-Sacral Biodinámica, disciplinas que me permiten entender y trabajar de manera aún más integral con el cuerpo.

Mi intención es brindar un tiempo de exploración y conexión con el cuerpo 💜, para nutrir la conciencia de lo que sucede a nivel físico, reconociendo cómo esas sensaciones están íntimamente conectadas con planos emocionales y mentales 🌌.

¡Te esperamos en Khalma! Consultanos para reservar tu lugar.

👉 .l.paula da clases:
🔸 Yoga Somático🔸
🕒 Viernes 08 hs
🕒 Viernes 9.30 hs

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04/03/2025

🌤️¡Marzo en Khalma! 🍃

❤️ ¿Arrancamos? Nuevo año, nueva oportunidad 🙌 Volvé a la práctica o empezá desde cero. En Khalma te acompañamos 💜

⭐Podés hacer una clase de prueba⭐

⚠️ Tenés una bonificación del 15% en algunos horarios de la mañana. Esta bonificación es para quienes nunca hayan venido a Khalma, y es sólo por el primer mes.

Los horarios de Marzo:

👉 𝗩𝗜𝗡𝗬𝗔𝗦𝗔

🔸Lunes y Miércoles 8 hs
con .amyoga

👉 𝗔𝗦𝗛𝗧𝗔𝗡𝗚𝗔

🔸Martes y Jueves 8.30 Hs.
con .amyoga

👉 𝗛𝗔𝗧𝗛𝗔 𝗬𝗢𝗚𝗔

🔸Lunes y Miércoles 9.30 hs y 18.30 hs
con

👉 𝗬𝗢𝗚𝗔 𝗜𝗬𝗘𝗡𝗚𝗔𝗥

🔸 Martes y Jueves 15 hs
con

👉 𝗬𝗢𝗚𝗔 𝗣𝗢𝗦𝗧𝗨𝗥𝗔𝗟

🔸 Lunes y miércoles 11 hs y 15 hs
con

🔸 Martes y Jueves 10 hs y 17 hs
🔸Lunes y Miércoles 20 hs
con .vida.en.color

🔸 Martes y Jueves 11.30 hs
con

🔸 Martes y Jueves 18.30 y 20 hs
con

👉𝗬𝗢𝗚𝗔 𝗥𝗘𝗦𝗧𝗔𝗨𝗥𝗔𝗧𝗜𝗩𝗢

🔸Lunes y Miércoles 17 hs
con

Además los viernes tenemos clases especiales:

🔸 Yoga Somático (¡CLASE NUEVA!) a las 8 hs y 9.30 hs con .l.paula

🔸 Flexibilidad y Alineación a las 17 hs con

🔸 Danza Contemporánea a las 19 hs con .eiden

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28/02/2025

Estamos felices de anunciar una clase nueva y muy pedida por ustedes:

✨ Yoga Somático Restaurativo ✨ con aportes de osteopatía

Esta es una práctica lenta y suave:

👣 Somática porque su enfoque es aprender a través del movimiento, desde una perspectiva interna, enfocándose en cómo sentimos y percibimos nuestro cuerpo a nivel sensorial.

🧘‍♀️ Restaurativa, centrada en la relajación, utilizando elementos como sillas, mantas y almohadones que brindan soporte en las posturas, creando un ambiente propicio para el descanso.

Esta propuesta invita a explorar movimientos de manera intuitiva y personalizada, a dialogar con los límites del cuerpo sin sobrepasarlos, buscando permanecer en las posturas sin forzar. Las sensaciones sutiles en diferentes partes del cuerpo se hacen más evidentes, permitiendo una mayor profundización en la conciencia corporal.

Además, esta práctica puede incorporar técnicas de respiración, meditación y visualización que favorecen la relajación y el bienestar emocional. Su objetivo es liberar tensiones y bloqueos, aliviar dolores, mejorar la postura y enriquecer nuestro registro corporal para aplicar lo aprendido tanto en la práctica de yoga como en la vida cotidiana.

Ideal para terminar la semana en Khalma, relajación y reconexión con vos 🌿💫

👉 .l.paula
🕒 Viernes 08 hs
🕒 Viernes 9.30 hs

¡Te esperamos para regalarte este espacio de bienestar!

03/02/2025

☀️ ¡Febrero en Khalma! 💦

❤️ Activá tu práctica de Yoga, y dale amor a tu cuerpo, mente y espíritu ❤️

⭐Si estás con ganas de practicar, escribinos y podés hacer una clase de prueba⭐

⚠️ Tenés una bonificación del 15% en algunos horarios de la mañana. Esta bonificación es para quienes nunca hayan venido a Khalma, y es sólo por el primer mes.

Los horarios de Febrero:

👉 𝗩𝗜𝗡𝗬𝗔𝗦𝗔

🔸Lunes y Miércoles 8 hs
con .amyoga

👉 𝗔𝗦𝗛𝗧𝗔𝗡𝗚𝗔

🔸Martes y Jueves 8.30 Hs.
con .amyoga

👉 𝗛𝗔𝗧𝗛𝗔 𝗬𝗢𝗚𝗔

🔸Lunes y Miércoles 9.30 hs y 18.30 hs
con

👉 𝗬𝗢𝗚𝗔 𝗜𝗬𝗘𝗡𝗚𝗔𝗥

🔸 Martes 15 hs
(en Marzo retoma Martes y Jueves)
con

👉 𝗬𝗢𝗚𝗔 𝗣𝗢𝗦𝗧𝗨𝗥𝗔𝗟

🔸 Lunes y miércoles 11 hs y 15 hs
con

🔸 Martes y Jueves 10 hs y 17 hs
🔸Lunes y Miércoles 20 hs
con .vida.en.color

🔸 Martes y Jueves 11.30 hs
con

🔸 Martes y Jueves 18.30 y 20 hs
con

👉𝗬𝗢𝗚𝗔 𝗥𝗘𝗦𝗧𝗔𝗨𝗥𝗔𝗧𝗜𝗩𝗢

🔸Lunes y Miércoles 17 hs
con

Además los viernes tenemos dos clases especiales:

🔸 Flexibilidad y Alineación a las 17 hs con

🔸 Danza Contemporánea a las 19 hs con .eiden

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02/01/2025

☀️ ¡Enero en Khalma! 🌊

❤️ Activá tu práctica de Yoga, y dale amor a tu cuerpo, mente y espíritu ❤️

⭐Si estás con ganas de practicar, escribinos y podés hacer una clase de prueba⭐

En Hatha Yoga, durante Enero, tenés la posibilidad de sacar un pase libre en todos esos horarios de Hatha, cuando quieras, la cantidad de clases que quieras, por $35.000

En Enero tenés:

🔸Hatha Yoga🔸
A partir del 06/01
Lunes y Miércoles 9.30 hs
Lunes a Jueves 18.30 hs y 20 hs
con

🔸 Vinyasa 🔸
A partir del 13/01
Lunes y Miércoles 08 hs
con

🔸 Ashtanga 🔸
A partir del 13/01
Martes y Jueves 08.30 hs
con

🔸Yoga Postural🔸
a partir del 20/01
Lunes y Miércoles 11 hs y 15 hs
con

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05/12/2024

¡Ashtanga Yoga en Khalma! 🔥

En Khalma contamos con este estilo tradicional y dinámico que sigue una secuencia fija de posturas 🌀, vinculadas a la respiración mediante el método vinyasa. 💨

El Ashtanga Yoga es una práctica física y exigente 💪, diseñada para generar calor interno, desintoxicar el cuerpo a través de la sudoración 💦 y, al mismo tiempo, desarrollar fuerza, flexibilidad y concentración mental. 🧠✨

🔸El aprendizaje es sumamente paulatino, se comienza por las primeras posturas y luego se van agregando más posturas, a medida que se lo considera apropiado. 🔸

🌸 Esto hace que la enseñanza sea muy personalizada y que cada practicante vaya a su propio ritmo. Por ejemplo, en las clases, no siempre vas a estar haciendo lo mismo de quien tengas a tu lado; de hecho, es muy común que termines y que otra persona siga con su práctica.🌸

🌱 Esto está buenísimo porque cada quien hace su práctica de manera personal. Esto significa que no hace falta ninguna capacidad especial o ser super flexible para practicar… para nada! es tu ritmo personal lo que determina tu práctica! 🌱
amyoga da clases de Ashtanga todos los Martes y Jueves a las 8.30 hs.

¡Escribinos y sumate! 🕉️💜

Khalma YOGA

07/05/2025

30/04/2025

22/04/2025

31/03/2025

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13/03/2025

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