Vitaliza Equipo Psicoterapeutico

27/06/2020

Clase del Postgrado!!!! Dando clases con mi colega/ amiga

15/04/2020

🏠 En estos tiempos de cuarentena, todos hemos empezado a hacer nuevas actividades y dejar de hacer otras, lo que modificó nuestra vida diaria.
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Muchas veces, lo que vivimos durante el día repercute en cómo dormimos por las noches y es normal que frente a esta modificación abrupta de nuestra manera de vivir el día a día, existan muchas personas que no puedan conciliar el sueño.
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Es por eso que hoy te traemos algunos tips para que tengas en cuenta y puedas dormir mejor.
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👉 Comentanos qué te parecen y compartilos con tus amigos y familiares 👈
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14/04/2020

🏠 En Vitaliza nos quedamos casa para cuidarte y cuidarnos.
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Sabemos que estos tiempos que pasamos nos afecta sentimental y emocionalmente, por lo que no queremos dejar de atender estas necesidades y hemos empezado a brindar atención psicológica online para acompañarte y construir alternativas a esta situación tan compleja que atravesamos.
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Abordamos las siguientes cuestiones:
➡️ Terapia cognitiva contextual
➡️ Psicoterapia individual
➡️ Acompañamiento terapéutico
➡️ Ansiedad, depresión, fobia, estrés
➡️ Conductas adictivas
➡️ Violencia de género
➡️ Y más...
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Escribinos y hacé tu consulta que estamos para ayudarte.
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📲 (+54) 9 351 5150638 - Mgter. Serena
📲 (+54) 9 351 3282542 - Lic. Acuña
📲 (+54) 9 351 6143285 - Lic. Estrada
📲 (+54) 9 351 2427812 - Lic. Santillán

09/04/2020

La incertidumbre y preocupación son estados comunes en estos tiempos que estamos viviendo, lo cual puede perjudicar nuestra salud mental.
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Tendemos a pensar lo peor y que no podremos salir de esta situación, y es en este punto en donde debemos tratar de cambiar nuestra perspectiva.
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La semana pasada te dimos un par de consejos para que enfoques tu mente en otras actividades y así, florezca tu creatividad.
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Producto de ello, puede surgir una nueva pasión, descubrir un nuevo negocio, forjar nuevos vínculos, fortalecer otros y también, cambiar nuestra manera de pensar y percibir las cosas.
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➡️Y es que a veces en las crisis suele surgir un gran potencial de transformación.⬅️
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07/04/2020

🏥 Hoy se conmemora el Día mundial de la salud y para esta ocasión, sobretodo en los tiempos que estamos viviendo, queremos que nos menciones aquellos profesionales de la salud por los que sientas mucha admiración.

Familiares, conocidos, colegas, todos aquellos que dedican gran parte de su tiempo al cuidado de la salud de los demás, demostrando que son unos auténticos héroes.

A todos ellos, les agradecemos por su dedicación, inspiración y enseñanzas! 💙

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02/04/2020

🏠 Estar encerrados y hacer la cuarentena supone ciertas modificaciones en la vida cotidiana que llevábamos antes. Sin importar de que el lugar en donde estemos sea grande o chico, estar privados de nuestra libertad de circular nos altera psicológicamente, lo que nos hace tender a sentir y pensar ciertas cosas que pueden ser perjudicial para nuestra salud mental.
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Es por esto que te proponemos una serie de consejos que resultan de gran importancia para mantener nuestra mente despejada y en paz.
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👉 Comentanos qué te parecen y compartilos con tus amigos y familiares 👈
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30/03/2020

⚠️ Ante el avance de la pandemia del queremos compartir con ustedes algunas recomendaciones para evitar que este virus se siga propagando en nuestra comunidad.
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#1- Evitar llevarse las manos a la cara y tocarse los ojos, nariz o boca, ya que ésta es la manera en que el virus puede ingresar a nuestro organismo.
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#2- Higienizarse constantemente las manos con agua y jabón por un lapso mínimo de 20 segundos.
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#3- Desinfectar todos los objetos que utilizamos con frecuencia como teléfonos, teclados, escritorios, etc.
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#4- Usar la parte interna del codo al toser o estornudar, o cubrirse la boca y la nariz con un pañuelo desechable, luego tirarlo inmediatamente.
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#5- Abrir ventanas y permitir el paso del aire para que de esta manera los espacios compartidos de su casa tengan una buena ventilación.
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#6- Evitar tener contacto estrecho con las personas y colocarse a una distancia de 2mt de ellas.
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#7- Quedarse en casa y no salir a menos que sea para algo muy necesario según las excepciones detalladas por el Gobierno Nacional.
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#8- No compartir elementos de uso personal como mates, vajilla, lapiceras, etc.
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🙏 Seamos conscientes y responsables, si queremos frenar al virus, debemos actuar de esta manera todos juntos.❤

14/03/2020

¿Que hacer En época de stress?
Vivimos un momento delicado a nivel sanitario... Para eso... Conoce, Prepararé y Actúa...
Te dejamos una seria de recomendaciones de parte de la Organización Mundial de la Salud para cuidar nuestra Salud Mental
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01/01/2020

Para muchas y muchos es tiempo de balances,
de cerrar puertas y de abrir ventanas, quizas.
Es tiempo de parar, ver todo lo que hemos construido y poder tratarnos con mayor compasión.
Por esto, deseamos que el 2020 te acerque mas a la persona que deseas ser y que tu vida sea una vida que valga ser vivida.

13/10/2019

Desde el equipo deseamos un Feliz Día a todxs nuestrxs colegas!

06/10/2019

Una mala alimentación y hábitos erróneos harán que nuestro equilibrio mental y físico se alteren.
Te invitamos a compartir una experiencia saludable y con ricas degustaciones 🥑🍎😋.
Lxs esperamos!!

21/09/2019

Que florezcan las flores y el amor! Sobre todo el amor propio.
Feliz Primavera!! 🌼🌺💐💜💚

16/09/2019

Somos un Equipo de Profesionales de la Salud Mental, con una amplia formación en las diversas áreas de la psicología, lo que nos permite abordar numerosas problemáticas.
Para mas información podes consultarnos! 🙂📞

13/09/2019

Mitos y verdades sobre la Educación Sexual Integral

La autora analiza los obstáculos más notorios y los más sutiles que atentan contra la ESI en las escuelas. Desarma la confusión sobre la que se montan los antiderechos y propone una línea de acción con los docentes.

05/09/2019

Vitaliza, Equipo Psicoterapéutico es un espacio donde distintos profesionales de la Salud Mental buscamos que nuestros pacientes encuentren aquello que los hace vivir más plenamente. Nuestro objetivo es ofrecer un espacio para la reflexión, el crecimiento personal y para potenciar y desarrollar las herramientas y recursos personales para afrontar los desafíos que nuestra vida nos presenta. Nos caracteriza el compromiso con la Psicologia como disciplina científica, centrada en el abordaje de problemáticas psicológicas focalizandonos en los aspectos saludables y positivos de las personas, como asi tambien en los valores personales. Los consultorios se ubican en De la Estación 1249 (Torre 3, Planta Baja depto C), en Barrio Jardin.

30/07/2019

Perspectiva de Género en el proceso psicoterapeutico, es tener en cuenta las condiciones diferenciales que afectan a las personas, tanto a nivel social como cultural producto de los roles de género, que generan desigualdad, discriminación y violencias.

Implica registrar creencias, prejuicios y sesgos asociadas al patriarcado. 

29/07/2019

07/07/2019

Con mucha alegría queremos invitar a colegas y estudiantes avanzados de psicología al Workshop "Herramientas Psicoterapéuticas para el abordaje de problemas asociados al Consumo de Sustancias" a cargo de profesionales de CANDIL, los días viernes 12/07 y sábado 13/07.
Mgter. Florencia Serena , Lic. Vivi Santillan y Lic. Elena Lucía Colasanti

Herramientas psicoterapéuticas para el abordaje de los problemas asociados al consumo de sustancias

Docentes:
Mgter. Florencia Serena M.P. 7236
Lic. Andrea Viviana Santillán M.P. 9570
Lic. Elena Lucia Colasanti M.P. 9751

📆 Fechas y horarios:
Viernes 19/07 de 18:00 a 21:00 hs.
Sábado 20/07 de 10:00 a 16:00 hs

Destinatarios:
Alumnos avanzados de psicología,
Graduados en psicología
Arancel:
$650 estudiantes y recientes matriculadas y matriculados.
$800 Lic. mas de dos años de matriculadas y matriculados

Inscripciones:
https://docs.google.com/forms/d/10yvttffiGIzNbYl5gf3V7xg3g4b4PYQxMbQ0OKa6Wao/edit

25/06/2019

El mensaje enviado no es siempre el mensaje recibido. Virgina Satir

20/06/2019

"Alrededor de 7 de cada 10 personas que acuden a un psicólogo cognitivo conductual consiguen manejar con éxito los síntomas de la fobia social en unos seis meses. Y los resultados se mantienen a largo plazo, como corrobora el seguimiento, porque la terapia incluye el aprendizaje de estrategias para manejar los problemas de ansiedad que acompañan a la fobia social."

Alrededor de 7 de cada 10 personas que acuden a un profesional acreditado consiguen manejar con éxito los síntomas de la fobia social, después de 24 sesiones (unos seis meses). Y estos resultados se mantienen a largo plazo, como corrobora el seguimiento, porque la terapia incluye el aprendizaje d...

19/06/2019

Supongo que es tentador tratar todo como si fuera un clavo, si la única herramienta que tienes es un ma****lo.
Abraham Maslow
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17/04/2019

La ley de Educación Sexual Integral contribuiría a disminuir la cantidad de abusos en población infantil y habilitará a lxs niñxs para contar sin temores cuando pasen por alguna situación riesgosa.

https://www.psyciencia.com/opinion/para-que-sirve-la-educacion-sexual-integral-en-las-escuelas/

11/04/2019

Los beneficios del ejercicio físico van mucho más allá de un cuerpo atractivo. Las ventajas de 15 minutos de ejercicio para tu cerebro.

https://www.psyciencia.com/cognicion/minutos-ejercicio-cerebral/

03/04/2019

¿Por qué es un error enfocarse sólo en sacar notas muy altas en la universidad?

https://www.psyciencia.com/cognicion/en-que-se-equivocan-los-estudiantes-que-persiguen-la-nota-mas-alta/

28/03/2019

Nunca es tarde para empezar a cultivar la empatía, la compasión y el respeto.
https://www.psyciencia.com/opinion/y-si-vivimos-sin-juzgar/

23/03/2019

Leer a lxs niñxs en voz alta e involucrarse en juegos de imaginación puede ofrecerles oportunidades sociales y emocionales ya que piensan en los sentimientos y pensamientos de los personajes.

https://www.psyciencia.com/cognicion/leerles-a-los-ninos-pequenos-en-voz-alta-tiene-beneficios-para-la-conducta-y-la-atencion/

26/02/2019

Si es amor, no duele.

Deja que te quiera, porque el amor bonito no hiere ni duele, porque el amor que es real y auténtico siempre vale la alegría, nunca las p***s.