Lunes 17:30 - 22:30 Martes 09:00 - 21:45 Miércoles 10:00 - 22:30 Jueves 09:00 - 21:45 Viernes 10:00 - 22:30

¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/1521229534783777/

Moksha Yoga Shala

Casa
Argentina
Córdoba
Moksha Yoga Shala

MOKSHA,un lugar que nació para la práctica de yoga, brindar actividades holísticas,con el fin de

Nació con el fin de brindar clases de yoga y compartir vivencias, poder comenzar a conocer nuestro interior a través de las asanas, y de las diversas actividades holísticas, todo destinado a poder ayudar desde nuestro lugar, a lograr ser libres emocionalmente "Moksha"- Namasté
consultas via mail:
espaciomoksha@outlook.com
via telefonica/msj:
351-155155707

28/04/2025

~ Y O G A D A Y ~

Encontrarnos un día, temprano, sobre el mat, y movilizar y reubicar todo la energía del cuerpo y relajarnos, para luego disfrutar de un rico desayuno!!
Plan IDEAL!! 🙏🧘‍♂️🧘‍♀️☕️🥑🥐
Brindar lo que más amo en un lugar hermoso, meditar junt@s y pasar una linda mañana, que lindo va a estar!!🫶👐🌿

✔️Sábado 17 de Mayo
🕡9:30 hs
📍

Reserva tu lugar
📧 por msj privado

07/02/2025

Nuevo año, nuevamente las queridas clases de Yoga en nuestro bello espacio 🧘‍♀️🧘‍♂️🫶

Regreso con las clases de Ashtanga Yoga los días:
🌿Martes / Jueves 19 hs

Es multinivel, la idea siempre es, que conozcas lo que es el yoga, y lo incorpores como parte diaria de tu vida👐🤗

Dictadas por la profe

L@s esperamos!!🫂🤩

21/06/2024

Lo que yoga me dejó..

Me desperté y como trato de hacer cada día, me tomé unos minutos para mí, para no levantarme alterada y rápido 😵‍💫🫠, sobretodo ahora, que hay más tareas que tengo a cargo como sabrán ya muchos🥹 , (de paso😉, los invito a que me sigan en el nuevo espacio de comida saludable y cafetería donde estoy brindando tambien mis clases y talleres🤓 ), como les decía, me trato de hablar y abrazar, practicar, porque sé, que durante el día medio que se complica un poco luego...
Comencé yoga casi sin querer, solo lo buscaba para el cuerpo, conocía poco y hoy veo, que nada, de todo lo que es.
Lo bueno, es que llegué, y me sacudió de una forma que se grabo en mi para siempre.
A veces lo describo con ejemplos y vivencias, experiencias, pero son personales, e invito a que ojalá puedan atreverse a vivenciar todo lo que está listo y esperando para cada un@, es solo animarse a entregarse desde la acción hacia lo que quieren y aprender a aceptar así también lo que necesitamos.

Me dejó el comenzar a aprender a vivenciar y pasar por todo el cuerpo las emociones, ayudarme a que no se estanquen, pero que dejen el suelo fértil para lo nuevo
Me dejó un antes y un después en mis acciones, aún lo hace, en mi trato personal y también con un otr@, pero sobre todo permitirme llevar lo aprendido fuera del mat.

Gracias YOGA porque me he cruzado, y me sigo cruzando, con almas gigantes y luminosas, que me han sostenido y sostienen, me han hecho crecer mucho y sobretodo, afianzar aún más que mi decisión de seguir en este camino es por acá ❤️‍🔥

Por más días de yoga en mi vida y en el de cada ser que quiera compartirlo y sobretodo expandirlo, como siento lo hizo conmigo.💫🫶

19/06/2024

✨️ Celebramos el YOGA ayudando? 🧘‍♂️🧘‍♀️🐕🐈‍⬛❤️‍🔥✨️

Y sí!! Claro que sí!! Porque el yoga me cambio la vida, y por qué no ayudar a cambiarle la vida a un ser sintiente que nos necesita?🐈‍⬛🐕🙌

Agenda y anotate YA✍️🤳
👉Del 24 al 27 de Junio CLASES CON LIBRE APORTE a BENEFICIO DE

😀Vos le pones el valor a la clase de yoga y todo lo recaudado será donado a la Fundación de Proteccionistas Epa, para que los animales rescatados puedan ser atendidos y a lo mejor tener la suerte de conseguir una familia💞

Clases de Yoga en :
👉 Presencial: Lunes y Miércoles 18 hs
👉Presencial / Virtual: Martes y Jueves 18 hs

***Confirmar ASISTENCIA 🙏***

💞Nos ayudas a ayudar?! 💞

05/06/2024

~ Respirar ~

Habitar lo que es a través de la respiración
Inhalar y exhalar, algo que realizamos habitualmente, sin darnos cuenta a veces, de su forma, de por donde y hacia donde dirigimos esa energía vital.
Saben lo importante que es el aire?
Sabes por donde respiras y hacia donde lo diriges?
El poder de la respiración es increíble y sus beneficios son incontables!!, es un poder que todos poseemos y que solo tenemos que ser consciente de él y aprender a usarlo a nuestro favor.
En yoga, lo podemos conocer como Pranayama, la forma de dirigir la energía, el prana, por nuestro cuerpo de manera consciente, hay diversas maneras de practicarlo, pero el solo hecho ya de comenzar a saber nuestro propio ritmo y por dónde es un montón!!

El aire, es el que nos hace tomar conciencia de los vacíos y de los espacio colmados de cosas, la idea es ir pasando por ambos extremos hasta lograr de a poco momentos de equilibrio y paz.

Cuando sientas que no sabes como actuar, sientas miedo, tristeza, tensión, volvé a vos👌, volvé a tu respiración, lo demás se irá dando solo una vez que ya comiences a reconocerte en cada momento de tu vida.

👉Tips: conta el tiempo! Trata de igualar la inhalación con la exhalación, y después si querés, contame cómo te va ❤️‍🔥

04/05/2024

M • A • Y • O en el Shala❤️‍🔥

Estamos con muchos cambios por estos lados, una nueva experiencia por vivir, nuevas energías en el shala✨️
Y como lo lindo se comparte, en MAYO HAY PROMO YOGUI 🧘‍♂️ 🧘‍♀️
💥 Vienen 2 y tu compañer@ de práctica abona solo el 50% del abono!!!🤯☺️🥳
SIIIII LEISTE MUY BIEN!!! 👆🙌
❤️‍🔥TODO MAYO CON ESTA SUPER PROMO YOGUI❤️‍🔥
Levante la mano quienes ya tienen sus lugares!!🙋‍♀️🙋

Les espero feliz!!🤗

14/03/2024

Qué necesito para comenzar a practicar...?🤔

Es una pregunta que muchos nos hacemos cuando queremos comenzar con la práctica diaria de yoga.
Podemos pensar en elementos importantes como el infaltable y querido mat de yoga, nuestro compañero de viaje, a donde sea que practiquemos él estará allí, delimitando a nuestro cuerpo para cuidarlo y recordando que ese espacio es único y propio.
Recomiendo una toalla de mano, no solo porque nos puede ayudar en muchos casos: para llegar a lugares que aún no está listo el cuerpo, como si fuese un cinto, enrollarla y colocarla en rodillas o detrás del cuello. Nos ayuda en días calurosos y prácticas dinámicas, como así también a la profe para realizar ajustes.
Existen elementos que nos pueden favorecer en la apertura y variantes de asanas necesarias para el día o momento del cuerpo, respetando lo y escuchando su ritmo, pueden ser tacos de madera o de goma eva, cintos, bolsters, silla.
Pero de nada sirven, si el condimento principal no se hace presente, sabes de cuál hablo?
Por si lo dudabas, sí!! Es la voluntad, TAPAS.
Las ganas, el proponerse algo e ir por ello, poner pilas, porque siempre, o casi siempre, aparecerán pretextos, pero su peso no debería ser suficiente para desviarnos de aquello que nos hace bien y queremos.
Una vez que identificamos lo que queremos, vamos por ello, prendamos nuestra llama interna que hará que la energía se mueva, nos purifique, nos aclare la visión, para ver así más claro y así donde vamos o queremos ir.
Poder ver el camino que recorremos, iluminar lo que hoy parece oscuro o difuso, confiar en el proceso... lo que sucede en el mat que continúe fuera de él, ese es mi consejo hoy.

Espero te sirva e inspire!!❤️‍🔥
India

31/01/2024

🔥 C L A S E S D E Y O G A 🔥

A PARTIR DE FEBRERO 2024

Regresamos con las clases de yoga dinámicas de lunes a Jueves a la 18 hs

👐Tenes 2 opciones:
👉Presencial en Zona Sur
👉Modalidad On line

❤️‍🔥COMENZAMOS MIÉRCOLES 14 DE FEBRERO

¡¡Anda agendando la fecha y reservando tu lugar!!🥳🤗
Quién para sumarse a las clases a partir de Febrero??🙋‍♀️🙋

22/01/2024

Elemento tierra ~ E N R A I Z A R ~

Somos materia, energía condensada, y es importante poder conectar con nuestro cuerpo, porque es quien nos indica lo que sucede en lo sutil.

Todo lo que sentimos, nuestras emociones y vivencias, se impregnan en cada parte de nuestro cuerpo, y es él quien nos mostrará y hará visible lo invisible.

Trabajar el elemento tierra, es trabajar nuestra presencia.
A través de la práctica de asanas de piernas podemos activar el chakra muladhara (raíz), que es quien moviliza esa energía que nos enraiza y nos permite estar aquí, en el presente, percibir la realidad tal y como es.

👉Te animas a comenzar a trabajar tu presencia y así conectar con lo que realmente necesitas?💫

12/01/2024

💧 El elemento agua en nosotr@s 💧

Somos un 70% aprox. de agua en el cuerpo físico, por lo que los líquidos son parte muy importante.
Aquí podemos nombrar también a la luna, que es quien dirige y gobierna las mareas, por ende, nos repercute no sólo a nivel físico, sino también a nivel emocional, por nuestra ciclicidad.

A nivel simbólico el agua representa la madre, al útero, el 1er lugar donde nos desarrollamos, y fue justamente en un ambiente cálido y acuoso.

Entonces, para trabajar este elemento tan presente en nosotr@s, podemos situarlo a nivel energético en la zona sacro y sobre todo pelvis, caderas, en un comienzo.
Allí, encontramos el chakra swadishtana, quien nos muestra nuestros miedos, como así también nuestra creatividad, sexualidad.

Y el agua también nos recuerda lo emocional, que podemos situarlo en el chakra anahata, el corazón, y para ayudar a movilizar esa energía encontramos en el yoga asanas de extensión, que no solo son buenas para la columna, realizadas con consciencia y cuidado, sino que también abren una puerta a nuestras emociones resguardadas.
En la práctica podemos trabajar nuestras aguas con asanas de caderas, de extensión y sumar por que no de flexión.
Pero, recordar que "el todo es más que la suma de las partes", entendiendo que no somos partes inconexas y separadas, que todo está unido de una u otra manera.

👐Espero te haya gustado este brevisimo resumen, para más estas invitad@ a nuestras clases y a la Formación en Vinyasa Yoga que comienza en Abril 2024.✨️

13/12/2023

Formación Vinyasa Yoga 2024: 🦋 Metamorfosis 🦋

Todo comienzo toma su tiempo, para cuando es el momento indicado, el proceso de transformación se hace presente.

Te invito a que si resonas, formes parte de este nuevo grupo, al que bauticé Metamorfosis, donde por 9 meses, comenzarás un nuevo camino de regreso al Ser.

✨️Empezamos en Abril 2024

👉Las inscripciones ya están abiertas y las alas también para recibirl@s y acompañarnos junt@s en este nuevo recorrido.

Para más info pueden escribirme, les espero!!🙌

05/10/2023

✨️ Expansión ✨️

Buscando espacio, traducido a veces en tiempo, muchas veces sin darnos cuenta que sí lo tenemos, solo que nuestra visión o sentidos están dirigidos hacia otro lado, tocando puertas, buscando llaves, es solo cuestión de encontrar la llave indicada o solo simplemente acercarnos para notar que es posible traspasar, adentrarnos y al fin entender y disfrutar nuestra expansión y reconocernos tal cual somos.

Armé este taller, porque están siendo tiempos, literal, de notar nuestro tiempo, habitar nuestro espacio, cerrar puertas y abrir nuevas, como dice el título Expandirnos, abrirnos a lo nuevo.

Trabajaremos con una secuencia de yoga para ello, generar espacio, bucearemos por la energía de nuestra carta y la vivenciaremos a través del movimiento y dejaremos que el tarot nos acompañe para darnos un mensaje de guía, te resuena? 😃

Espero poder contar con tu compañía y disfrutar del momento tod@s junt@s para poder dar un cierre de año y recibir todo lo nuevo que se viene!! 🙌💫❤️‍🔥

Para más info podes escribirme y anotarte!!

🗓Sabado 4 de noviembre 9 hs

Dirección

Barrio Jardín//On Line Via Zoom
Córdoba
5000

Horario de Apertura

Lunes	17:30 - 22:30
Martes	09:00 - 21:45
Miércoles	10:00 - 22:30
Jueves	09:00 - 21:45
Viernes	10:00 - 22:30

Página web

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